Ko darīt apdeguma gadījumā?

Visa mūsu dzīve ir ikdienas tikšanās ar briesmām, visu veidu riskiem un problēmām. Izlikties par gudru gudreli un paslēpties no ārpasaules rūpēm mājīgā mājā nav risinājums. Daudzas neparedzētas situācijas ar mums var notikt mūsu pašu dzīvokļa sienās: jebkurā brīdī jūs varat nejauši pieskarties karstam gludeklim, uzliet sev kafijas tasi vai sadedzināt roku ar tvaiku virs verdoša tējkannas. Ko darīt, ja sadedzina ar verdošu ūdeni? Kā sniegt cietušajam pirmo palīdzību ķīmisku ievainojumu gadījumā? Kādos gadījumos jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, un par kādiem apdegumiem jūs varat tikt galā ar improvizētiem līdzekļiem - mēs to uzzināsim šajā rakstā.

Pirmā palīdzība apdegumiem

Apdegums rodas augstas temperatūras iedarbības rezultātā un nekavējoties pārvēršas par atvērtu brūci, kas pieejama visiem mikrobiem. Tāpēc pirmā un vissvarīgākā lieta, kas jādara, ir atbrīvot bojāto vietu no apģērba un uzreiz atdzist sadedzināto vietu. Derēs ledus no ledusskapja, sniegs, ļoti auksts ūdens vai kāds saldēts ēdiens. Pateicoties aukstumam, sāpes kādu laiku mazinās, jo nevēlamie iekaisuma procesi skartajos audos apstājas. Pēc pirmās palīdzības sniegšanas ir rūpīgi jāpārbauda apdegums un jānovērtē ādas bojājuma vieta - turpmākās darbības ir atkarīgas no apdeguma pakāpes.

Apdeguma pakāpe

Kopumā ir 4 apdeguma pakāpes, šeit tie ir:

  • I pakāpe - viegla un droša pakāpe, kurā sadedzis paliek tikai dermas augšējais slānis. Uz ādas ir pamanāms apsārtums un neliels pietūkums;
  • II pakāpe - papildus tūskai un apsārtumam skartajā zonā parādās burbuļi ar duļķainu saturu, un ir stipras sāpes. Pareizi ārstējot un sniedzot neatliekamo palīdzību, nav apdegumu un rētu pēdas;
  • III pakāpe - šajā gadījumā paliek bojāta ne tikai ādas virsma, bet arī dziļāki audi, apdegums var ietekmēt muskuļus un tos sabojāt. Uz sadedzinātās vietas veidojas pūslīši, kuru iekšpusē ir duļķains šķidrums. Ārstēt trešās pakāpes apdegumu ir grūti, jo pastāv augsts infekcijas risks. Nekādā gadījumā nevajadzētu veikt ārstēšanu mājās.
  • IV pakāpe ir visnopietnākā un bīstamākā apdegumu pakāpe. Augsta temperatūra šajā posmā var sabojāt kaulu, var pietrūkt ādas un muskuļu. Visbīstamākās un grūtākās vietas ir kakls, seja, iekšējās rokas un augšstilbi. Pacientiem ir vieglāk izturēt pēdu, muguras un roku apdeguma traumas (līdz elkonim).

Apdeguma gadījumā ir stingri aizliegts:

  • ieeļļojiet apdeguma vietu ar augu eļļu, spirtu saturošiem preparātiem, jodu, izcili zaļu;
  • apkaisa ar cieti;
  • uz karstas ādas virsmas uzklāj ziedi pret apdegumiem un citiem medikamentiem;
  • ielieciet fermentētos piena produktus bojātajā vietā;
  • caurdurt vai izgriezt iegūtos tulznas uz ādas;
  • patstāvīgi notīriet brūci no netīrumiem vai apģērba atliekām;
  • noskalojiet apdegumu ar ūdeni, pievienojot soda vai citronskābi;
  • pielīmējiet plāksteri pie apdeguma.

Pirmās pakāpes apdegumu ārstēšana

Pirmās pakāpes apdeguma gadījumā ārstēšana ir vienkārša mājās. Tiklīdz ir sniegta pirmā ārkārtas palīdzība, atdzesētā ādas virsma jāieeļļo ar zālēm, kas novērsīs apdeguma izplatīšanos ādas dziļajos vārdos, mazinās pietūkumu un sāpes. Tās ir tādas zāles kā:

  • Pantenols - labi atjauno sadedzinātas gļotādas un ādu, tai ir atjaunojoša un vielmaiņas ietekme uz bojātiem audiem. Ziede lieliski atbrīvo dedzinošo sajūtu un mazina sāpes.
  • Sulfargīns - šī ziede ar sudraba joniem ātri tiek galā ar ļoti atšķirīga rakstura brūcēm.
  • Levomikol - vispirms marles pārsējs jāieeļļo ar ziedi, un pēc tam jāpieliek degšanas vietā. Jums jāmaina šāds pārsējs ik pēc 20 stundām - pietūkums pamazām izzudīs, un strutas tiks likvidētas.
  • Olazol ir aerosols, kas satur antiseptisku līdzekli un anestēziju. Pateicoties šim sastāvam, zāles sadedzina ātrāk.

Papildus zālēm vieglu pirmās pakāpes apdegumu ārstēšanai ir piemērotas arī mājas kompreses:

  • 100 gramus smalki sarīvētu kartupeļu jāsajauc ar tējkaroti medus. Uz pārsēja vai marles izveidojiet kompresi un atstājiet apdeguma vietā 2-3 stundas;
  • smalki sagrieziet kāpostus un sajauciet tos ar neapstrādātu olu baltumu, un pēc tam ieeļļojiet apdegumu ar iegūto maisījumu;
  • losjonu vietā uz bojātās vietas varat atstāt atdzesētas melnās un zaļās tējas pagatavošanu;
  • nogrieziet sulīgu alvejas lapu, sagrieziet to gareniski un dažas minūtes piestipriniet pie sadedzinātās vietas;
  • svaigi noplūktas ceļmallapu lapas jānomazgā ar verdošu ūdeni, jāatdzesē un jāuzklāj uz skartās ādas vietas;
  • Ielieciet smalki sarīvētus burkānus uz marles vai pārsēju, piestipriniet pie apdeguma. Mainiet kompresi ik ​​pēc 2-3 stundām.

Otrās pakāpes apdegumu ārstēšana

Šis posms jau tiek uzskatīts par diezgan nopietnu kaitējumu, tāpēc vispirms palīdzība tiek sniegta traumpunktā, pēc tam mājās. Ārsts rūpīgi ārstē brūci, izmantojot šādu algoritmu:

  • skartās vietas sāpju mazināšana;
  • antiseptiska veselīgas ādas apstrāde blakus apdegumam;
  • atmirušās ādas, netīrumu un apģērba likvidēšana;
  • uzmanīgi noņemiet sadedzināto blisteru saturu ar sterilizētu instrumentu. Pūšļa membrāna paliek neskarta, lai pasargātu brūci no baktērijām un infekcijām;
  • brūces apstrāde ar speciālu baktericīdu ziedi.

III un IV pakāpes apdegumi

Pirmais noteikums par III un IV pakāpes apdegumiem - bez pašārstēšanās! Smagiem apdegumiem jāpievieno īpaša ārstēšana slimnīcā. Tur ārsts vispirms veic antišoka terapiju, ķirurģisku ārstēšanu (ja nepieciešams noņemt atmirušos audus un veikt ādas transplantācijas operāciju), un pēc tam ārstēšanos slimnīcā.

Ko darīt apdegumu gadījumā ar verdošu ūdeni

  • Pēc iespējas ātrāk atbrīvojieties no apģērba, kas atrodas apdeguma vietā.
  • Pārbaudiet skarto zonu un nosakiet bojājuma apmēru.
  • I vai II pakāpes apdegumu gadījumā uzklājiet ledu vai uzklājiet aukstu kompresi, pēc dažām minūtēm nomainiet kompresi.
  • Ja apdegums ir smags, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.

Ko darīt ar tvaika apdegumiem

  • Noņemiet apģērbu, kas bloķē piekļuvi skartajai ādas zonai.
  • Atdzesē sadedzināto virsmu.
  • Ja uz rokas ir apdegums, tas jātur paaugstinātā stāvoklī..
  • Ja bojājumi pārsniedz 5%, sazinieties ar neatliekamās palīdzības numuru.

Ko darīt ar eļļas apdegumiem

  • Bojāto vietu atdzesē zem tekoša auksta ūdens.
  • Apdeguma vietā uzklājiet sterilu mitru mērci.
  • Ja apdegums ir lielāks par 1% (palma ir 1% no visa ķermeņa), izsauciet ārstu.

Ko darīt ar ķīmiskiem apdegumiem

  • Izsauciet ātro palīdzību.
  • Noņemiet apģērbu no skartās vietas.
  • Atdzesē apdeguma vietu zem tekoša ledus ūdens.
  • Ja apdegumu izraisa sērskābe, vispirms noņemiet to no ādas virsmas ar sausu drānu.
  • Un, ja apdegumu izraisījis kaļķi, aukstam ūdenim būs pretējs efekts! Šajā gadījumā noņemiet reaģentu no skartās vietas ar sausu salveti un pēc tam eļļojiet apdegumu ar eļļu vai taukainu ziedi..

Ko darīt saindēšanās gadījumā

Saindēšanās ar pārtiku var jūs pārsteigt jebkur. To izraisošo patogēno organismu inkubācijas periods ir ļoti īss. Tādēļ pēc 2-6 stundām pēc zemas kvalitātes pārtikas uzņemšanas sāk parādīties simptomi: kuņģis pagriežas, tiek novērota slikta dūša un caureja. Šī parādība ir bieža, jo ikvienam būtu jāzina, kas jādara un jādara saindēšanās gadījumā.

Kā identificēt saindēšanos

Lai sāktu sniegt palīdzību cietušajam mājās, jums jāzina, pēc kādām pazīmēm noteikt saindēšanos ar pārtiku. Tie ietver:

  • Bieža caureja var parādīties 3-4 reizes vienas stundas laikā.
  • Slikta dūša, vēlme vemt, bet pati vemšana notiek reti.
  • Vispārējs vājums.
  • Nepatīkamas sajūtas kuņģī.
  • Temperatūras paaugstināšanās, neliela.
  • Uz ādas parādās auksti sviedri.

Pacienta stāvoklis nav kritisks, bet ļoti nepatīkams. Ja simptomi ir ievērojami saasināti, cēlonis var būt salmoneloze, kurā jums jāapmeklē ārsts.

Visbīstamākā saindēšanās ar pārtiku slimība ir botulisms. Izraisa botulīna toksīns, kas ražots mājās gatavotos konservos, kas sagatavoti, izmantojot nepareizu tehnoloģiju. Šis toksīns izraisa traucējumus nervu sistēmas darbībā. Var atzīmēt redzes traucējumus, grūtības runā. Retos gadījumos rodas redzes halucinācijas. Vislielākās briesmas ir visa ķermeņa muskuļu pavājināšanās: tas sākas ar elpošanas sistēmas muskuļiem, pacientiem var rasties elpošanas problēmas, atklāti sakot, nosmakties.

Kad saindēšanās simptomi ir saasināti, kopā ar sāpīgām sajūtām aknās vai nierēs, nervu sistēmas darbības traucējumiem vai apgrūtinātu elpošanu, jums jāsazinās ar ātro palīdzību un nemēģiniet pats kaut ko darīt..

Pirmā palīdzība saindēšanās ar pārtiku gadījumā

Ko darīt, ja saindējas ar pārtiku? Smagas intoksikācijas gadījumā vispirms jāizsauc ātrā palīdzība. Laikā, kad ārsti ceļos, ir svarīgi palīdzēt saindētajai personai atvieglot simptomus un izvairīties no stāvokļa pasliktināšanās. Pirmā palīdzība jāsniedz arī vieglas saindēšanās gadījumā, kad nav nepieciešams izsaukt ārstus.

Pacientam jānodrošina gultas režīms un pilnīga atpūta. Labāk ir apgulties uz sāniem, jo, attīstoties nelabumam un vemšanai, jūs varat aizrīties ar vemšanu. Pēc tam jāveic skalošana ar kuņģi, tāpēc pacientam jādzer daudz šķidruma (ūdens vai sodas šķīdums, kālija permanganāta šķīdums), līdz vemšanā ir tikai ūdens - tas ir obligāts solis spēcīga intoksikācijas sindroma likvidēšanā..

Kuņģa skalošanai kālija permanganāta šķīdumu gatavo šādi - siltā vārītā ūdenī, kas sakarsēts līdz istabas temperatūrai un nedaudz virs -25-40 grādiem, kālija permanganāta šķīdumu ielej, līdz šķīdums kļūst tumši rozā krāsā - pieaugušajiem, bērniem lieto gaiši rozā šķīdumu. krāsas. Dzert 2-3 litrus šķīduma, pēc tam izraisīt vemšanu, nospiežot mēles sakni.

Pēc katra vemšanas uzbrukuma jums jādzer ūdens vai novārījumi, tas palīdzēs izvairīties no dehidratācijas. 24 stundas pacientam ir aizliegts dot ēdienu. Ja jums ir nepieciešams ēst, jums nevajadzētu ēst olbaltumvielas un taukus, priekšroka jādod sarežģītiem ogļhidrātiem, jūs varat ēst auzu pārslu ūdenī. Lasīt vairāk: Pirmā palīdzība saindēšanās gadījumā.

Ārstēšana ar saindēšanos ar pārtiku

Saindēšanās ar pārtiku pazīmju gadījumā cietušajam jāsniedz pirmā palīdzība. Tas ietver ļoti nepatīkamu, bet nepieciešamu procedūru - kuņģa skalošanu mājās. Lai to izdarītu, dzeriet daudz vārīta ūdens un izraisiet vemšanu. Kuņģi skalo, līdz ūdens no mutes ir dzidrs. Lai stimulētu gag refleksus, var izmantot vairākus kālija permanganāta vai soda soda kristālus.

Pēc mazgāšanas pacientam ieteicams lietot sorbenta preparātus, kas palēnina kaitīgo toksīnu uzsūkšanos zarnās. Tos ņem pirmo stundu ik pēc 15 minūtēm, nomazgā ar nelielu daudzumu vārīta ūdens. Jūs varat veikt vēsas kompreses uz pieres temperatūrā vai apgādāt pacientu ar apsildes spilventiņiem drebuļiem.

Aknas atbalstošas ​​zāles var lietot, jo tās cieš visvairāk. Bet galvenais, ko var darīt, lai palīdzētu pacientam, ir nodrošināt mieru un nodrošināt bagātīgu dzērienu. Ķermenis zaudē lielu daudzumu šķidruma, kas izdalās ar vaļīgu izkārnījumu un vemšanu. Jūs varat papildināt šķidrumu, dzerot daudz (bieži mazos malkos) minerālūdens, zāļu tējas vai kompotus. Jūs varat pagatavot sāls šķīdumus un pārmaiņus dzert ar tiem.

Ieteicams ievērot diētu, pagatavot vieglas maltītes bez pikantiem, cieti saturošiem vai saldiem ēdieniem. Saindēšanās ar pārtiku ātri pāriet, simptomi parādās tikai 1-2 dienas, pēc 3-4 ķermenis ir pilnībā atjaunots. Bet smagos gadījumos var būt nepieciešama cietušā hospitalizācija.

Kādas zāles jūs varat lietot

Ir tikai dažas narkotiku grupas, kuras var lietot saindēšanās gadījumā ar pārtiku. Tie ietver:

  • Enterosorbenti.
  • Multivitamīnu kompleksi.
  • Aknu aizsardzības līdzekļi.

Jums nevajadzētu lietot antibiotikas, kā arī zāles, kuru mērķis ir apkarot nelabumu un caureju. Dažus medikamentus varat lietot tikai pēc ārsta ieteikuma, citos gadījumos ķermeni labāk nepārslogot.

Ārsts var izrakstīt zāles elektrolītu līdzsvara atjaunošanai organismā. To skaitā ir Regidron, kas satur minerālsāļu un organismam nepieciešamo vielu kompleksu. Smagas saindēšanās gadījumos var izrakstīt antibakteriālas zāles. Bet tikai speciālisti var pierakstīties un noteikt devu. Nav iespējams iesaistīties pašapkalpošanās medikamentos: visas zāļu sastāvdaļas izdalās ar aknām, un, ja tas ir saindēts, tas jau cieš.

Sorbenti

Saindēšanās gadījumā jālieto enterosorbenti, lai toksīni pēc iespējas mazāk uzsūktos zarnu sienās. Absorbēto toksīnu izvadīšana organismam prasīs ilgāku laiku. Sorbentus lieto mājās tūlīt pēc kuņģa skalošanas. Visefektīvākie sorbenti ir:

  • Aktivētā ogle.
  • Smecta.
  • Enterosgel.

Akmeņogles tiek lietotas 2-3 tabletes vienlaikus. Jums jādzer ik pēc 15 minūtēm stundu, nomazgājiet to ar vārītu vai filtrētu ūdeni. Maksimālā aktīvās ogles deva ir 30 grami tīras vielas. Pēc tam, kad izkārnījumi tiks nokrāsoti melnā krāsā, tas nav biedējoši.

Smecta maiss izšķīst ūdenī, šķīdumu ņem tūlīt pēc kuņģa skalošanas. To var izmantot mazu bērnu saindēšanās ārstēšanai. Retos gadījumos aizcietējums rodas pēc patēriņa.

Enterosgel ir pieejams pastas veidā, tas ir Smecta analogs. Pusotru ēdamkaroti vielas izšķīdina ūdenī, ņem pēc kuņģa skalošanas. Lai uzlabotu efektu, jums ir jādzer šķīdums trīs reizes dienā. Netika reģistrēti narkotiku pārdozēšanas gadījumi.

Zāles, kas palīdz aknām

Lielāko daļu toksīnu izvadīšanas no ķermeņa veic aknas. Tam ir milzīga slodze, tāpēc saindēšanās ārstēšanā mājās ieteicams lietot hepatoprotektorus. Tie ietver:

  • Essentiale Forte N.
  • Heptral.

Ieteicams iepriekš konsultēties ar ārstu. Narkotikas nedrīkst lietot individuālas sastāvdaļu nepanesības gadījumā, var būt arī citas kontrindikācijas.

Essentiale lieto trīs reizes dienā. Ēšanas laikā iekšķīgi lietojiet divas kapsulas, dzeriet daudz šķidruma. Šīs zāles nav parakstītas bērniem līdz 12 gadu vecumam. Pieņemšana grūtniecības un zīdīšanas laikā ir iespējama.

Heptral ir ne tikai hepatoprotektīvs efekts, bet arī pieder antidepresantiem. Grūtniecības, laktācijas un bipolāru traucējumu laikā to izraksta piesardzīgi. Nav piešķirts bērniem un pusaudžiem līdz 18 gadu vecumam.

Vitamīnu kompleksi

Multivitamīnu kompleksi kalpo kā lielisks ķermeņa atbalsts saindēšanās ārstēšanā mājās. Var izmantot gan bērni, gan pieaugušie. Šādi kompleksi satur vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami normāliem vielmaiņas procesiem. Ķermenis saindēšanās gadījumā ar pārtiku ir novājināts, tam ir nepieciešams atbalsts. Detoksikācijas mehānismus var palīdzēt, lietojot šādus atbalstošus vitamīnus. Kopējie kompleksi:

  • Vitrum.
  • Alfabēts.
  • Doppelhertz.

Vitamīnu vitamīni satur vitamīnu kompleksu, kas nepieciešams ķermeņa ikdienas uzturam. Ražots ASV. Citā kompleksā Alfabēts ir arī visi nepieciešamie vitamīni un minerālvielas, taču tas tiek ražots Krievijā un maksās mazāk. Multivitamīnu sērija Doppelherz piedāvā dažādus kompleksus ķermeņa atbalstam, jūs varat izvēlēties vispārēju "no A līdz cinkam", kura mērķis ir stiprināt ķermeni.

Par jebkādiem medikamentiem un multivitamīnu kompleksiem ieteicams vienoties ar ārstu, neskatoties uz patogēno organismu ātro inkubācijas periodu. Ja mājas ārstēšanas laikā simptomi saglabājas ilgu laiku, jums būs jāpiesakās pie ārsta vai jāsazinās ar ātro palīdzību.

Alternatīva saindēšanās ārstēšana

Neskatoties uz zāļu efektivitāti, tās ne vienmēr ir jālieto. Jūs varat novērst intoksikācijas simptomus ar tautas līdzekļiem mājās, lai gan parastā Smecta daudziem palīdz. Smecta ir lēts un tiek pārdots katrā aptiekā.

Sākt ārstēšanu mājās ir nepieciešams tikai pēc zarnu attīrīšanas, pretējā gadījumā tautas līdzekļu efektivitāte būs zema.

Jūs varat izārstēt saindēšanos pats:

  1. Kanēļa tinktūra. 150 gramus kanēļa, ielej 2 litrus verdoša ūdens un dzer 1 stundas laikā.
  2. Althea infūzija. Brūvējiet althea lapas vai ziedus kā tēju un dzeriet vismaz 3 reizes dienā.
  3. Dilles infūzija ar medu. Dilles sēklas ielej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un 2 stundas atstāj termosā. Pievienojiet karoti medus un dzeriet 1 glāzi ik pēc 2 stundām.
  4. Citronu sula Ieduriet glāzē pusi citrona sulu, atšķaidiet ar siltu ūdeni un izdzeriet vienā rāvienā.
  5. Skābu kāpostu sula: izspiest kāpostu sulu un atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 1: 1. Dzert 2 glāzes 2 dienas.

Pilnīgai atveseļošanai jums jāievēro bagātīgs dzeršanas režīms un diētiskā pārtika vismaz 3 dienas. Ja nākamās 5 dienas intoksikācijas simptomi neizzūd un uzlabojumi netiek novēroti, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ko darīt pēc reibuma

Ko darīt pēc saindēšanās? Kad intoksikācijas simptomi jau ir pagājuši, ir svarīgi atjaunot ķermeņa veselību. Pirmkārt, ir nepieciešams atjaunot zarnu mikrofloru, nevis to darīt - ar Linex, Bifidumbacterin.

Uzturs un pareizi formulēta diēta ir svarīgi. No ēdienkartes jāizslēdz taukaini un cepti ēdieni, pikanti ēdieni, konservi, marinēti gurķi, ātrās uzkodas, kafija, gāzētie dzērieni un alkohols. Priekšroka jādod buljoniem ar zemu tauku saturu, graudaugiem un graudaugiem, dārzeņiem un augļiem, dārzeņus var sautēt, cept. Ir atļauts ēst liesu gaļu un zivis. Fermentēti piena produkti palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloru.

Ir nepieciešams ievērot dzeršanas režīmu, dzert pietiekamu daudzumu tīra ūdens, jūs varat arī izmantot novārījumus, želeju, augļu dzērienus.

Nākamais atveseļošanās posms ir visa ķermeņa stāvokļa uzlabošana, šajā periodā ieteicams palielināt imunitāti, patērēt daudz vitamīnu un veikt fiziskus vingrinājumus. Sports uzlabo asinsriti visā ķermenī, ieskaitot gremošanas traktu, tas paaugstina gremošanas funkcijas kvalitāti.

Profilakse

Lai novērstu saindēšanos ar pārtiku, profilakse ir ļoti svarīga:

- obligāti jāievēro personīgā higiēna (ar ziepēm vismaz pāris minūtes pēc kārtas pirms ēšanas nomazgājiet rokas; it īpaši pēc tualetes telpas apmeklēšanas, sazināšanās ar visiem dzīvniekiem, atgriešanās no pastaigām, kontakta ar visām bieži lietotajām lietām - datoru, tālvadības pulti utt. )

- turiet tīrus traukus, visus virtuves piederumus;

- katram ēdiena veidam (gaļai, vergam, dārzeņiem) izmantojiet dažādus griešanas dēļus

- pirms ēdiena gatavošanas nomazgājiet rokas, labi izskalojiet ēdienu ar cepamo sodu;

- ja uz rokām ir skrambas vai brūces, izmantojiet gumijas cimdus;

- regulāri mainiet sūkļus, kas tiek izmantoti trauku mazgāšanai;

- ieteicams lietot vienreizējās lietošanas virtuves dvieļus;

- sagatavojot blakusproduktus no gaļas, mājputniem, zivīm, ievērojiet noteiktu temperatūru;

- kontrolēt temperatūru, kādā pārtikas produkti tiek uzglabāti ledusskapī un saldētavā (tie jāuzglabā pārtikas traukos ar vākiem)

- pēc atkausēšanas nekad nesasaldējiet saldētus ēdienus;

- produktu derīguma termiņš jākontrolē, iegādājoties produktus, kā arī pirms produktu sagatavošanas un ēšanas;

- uzglabāt atkritumus un atkritumus slēgtās tvertnēs un bērniem nepieejamā vietā.

Life hack: kā nemaksāt komisiju Sberbank par pārskaitījumiem

Foto © TASS / Maksims Stulovs

Tiklīdz Sberbank ieviesa 1% komisiju par visiem bankomātu pārskaitījumiem un tos pašus 1% (maksimāli tūkstotis rubļu) par iekšējiem tiešsaistes pārskaitījumiem, ja ikmēneša pārskaitījumu summa pārsniedza 50 tūkstošus rubļu, daudzi krievi uztvēra šos jauninājumus ar negatīvu attieksmi. Neskatoties uz to, ka Sberbank jau martā paziņoja informāciju par jaunām komisijām, daudziem viņa klientiem tas bija pārsteigums, it īpaši lielu pilsētu iedzīvotājiem, kuri ir pieraduši daudz maksāt ar šādu pārskaitījumu, un limits 50 tūkstoši rubļu mēnesī bija pārāk mazs. Bet ir veids, kā pārspēt valsts banku.

Pats Sberbank komisijas naudas ieviešanu skaidro ar Valsts domes un Centrālās bankas lēmuma atcelt banku viesabonēšanu sekām un aicina klientus pieslēgties abonēšanas pakalpojumam, izvēloties vienu no piemērotajiem tarifiem: vai nu par 99 rubļiem, lai pārsūtīšanas limitu līdz mēneša beigām palielinātu par 50 000 rubļu, vai par 199 rubļiem mēnesi, lai atceltu ierobežojumus visiem pārskaitījumiem. Nauda, ​​ko Sberbank paņem abonēšanai, ir maza, taču pat šāda "maza veltīšana" daudzus kaitina. Tas ir nepatīkami, kad par naudas pārskaitīšanu ir jāmaksā papildus. Tomēr krievi ātri izdomāja veidus, kā vispār nemaksāt komisijas maksu Sberbank par viņu pārskaitījumiem..

Vienkāršākais un pieejamākais veids: vienkārši pievienojiet funkciju "automātiskā tulkošana" vai "automātiskā samaksa". Tas ir šāds maksājums vai vairāki maksājumi, to ir viegli iestatīt "Sberbank Online" personīgajā kontā kā regulāru darbību. Tiek pieņemts, ka šāds maksājums tiks automātiski norakstīts tajā pašā mēneša dienā. Sberbank neiekasē komisiju par automātiskajiem pārskaitījumiem neatkarīgi no maksājumu summas, un šādus darījumus Sberbank neņem vērā 50 000 rubļu mēnesī. Protams, šī funkcija būs ērta ikvienam, kurš regulāri kaut ko apmaksā, izmantojot lietojumprogrammu. Bet, ja jums ir jāpārskaita liela summa vienreiz, tad pēc pārskaitījuma jūs varat nekavējoties izslēgt šo pakalpojumu.

Varat arī izmantot ātro maksājumu sistēmu, kurai Sberbank tagad ir pievienojusies. Bet, lai šādā veidā veiktu bezmaksas pārskaitījumu, jums ir jāveic dažas manipulācijas Sberbank lietojumprogrammā. Pirmkārt, lietojumprogrammā "Ātro maksājumu sistēma" ir jāpieslēdzas gan "Izejošajiem pārskaitījumiem", gan "Ienākošajiem" un jāizvēlas prioritārā karte (ja tādu ir vairākas). Tas tiek darīts pašas kartes iestatījumos. Un pēc tam nosūtiet naudu. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas karte, no kuras tiek sūtīti naudas līdzekļi, noklikšķiniet uz "Maksājums vai pārskaitījums", pēc tam ritiniet līdz cilnei "Citi pakalpojumi", kur atlasiet "Ātro maksājumu sistēma".

Kāpēc Sberbank padarīja šos tulkojumus tik mulsinošus, kāds domā. Tomēr šodien, izmantojot ātro maksājumu sistēmu, jūs varat pārskaitīt 100 tūkstošus rubļu mēnesī bez komisijas maksas. Ja ar to nepietiek, tad bez komisijas maksas ir pieejami arī 50 tūkstoši rubļu parastajā Sberbank veidā..

Ko darīt pēc saskares ar inficētu koronavīrusu?

Mūsdienās nav grūti saskarties ar koronavīrusa infekcijas nesēju. Tajā pašā laikā apdraudēti ir arī tie, kas bijuši kontaktā ar personu, kurai ir tikai aizdomas, ka viņiem ir jauna infekcija. Un ir ārkārtīgi svarīgi pareizi rīkoties jau no pirmajām minūtēm, lai nekļūtu par vēl vienu saiti infekcijas ķēdē. Kas vispirms jādara, sazinoties ar personu, kurai ir vai ir aizdomas par koronavīrusa infekciju?

Atbilde Ph.D. otorinolaringologs Vladimirs Zaicevs:

- Pirmais, kas jādara, ja šāds kontakts ir noticis, ir piezvanīt uz mājām, brīdināt mājsaimniecības locekļus, lai viņi varētu atkal pulcēties atsevišķā telpā vai pat citā dzīvoklī vai dahā. Tikai viens no ģimenes locekļiem var sazināties ar potenciāli inficētu personu: piemēram, laulāto.

Tad jums vajadzētu atgriezties mājās un izolēties istabā. Un ne tikai pašizolējies no ārējās vides, bet staigā pa māju, bet ieslēdz sevi vienā telpā un praktiski nekad to nepamet. Protams, jums jāsazinās ar ātro palīdzību un jāzvana operatīvā štāba uzticības tālrunis, lai atrastu koronavīrusu. Nāks vai nu viena komanda, vai specializēta palīdzība. Atbilstoši situācijai viņi atrisinās hospitalizācijas jautājumu. Prioritāte, protams, ir nopietni slimiem pacientiem, kuriem ir elpas trūkums, nosmakšana un citi smagi elpošanas sistēmas traucējumi.

Ja cilvēks paliek mājās pēc ārstu lēmuma, viņu uzraudzīs, viņi viņam piezvanīs, uzzinās, kā viņš jūtas, ja situācija pasliktinās, viņš tiks hospitalizēts.

Kā pirmo palīdzību sev, sazinoties ar inficētu vai potenciāli inficētu personu, varat veikt šādus pasākumus. Jums vajadzētu sākt ielādēt pretvīrusu zāļu devas: līdzekļu norādījumos vienmēr ir teikts, kā tos izmantot ārkārtas gadījumos. Ir vērts lietot šoku devas "Ascorutin", jūs varat tieši izšķīdināt 5 tabletes vienlaikus, un pēc tam katru stundu lietot 2 tabletes. Tam nebūs nekā slikta. Tas prasa arī pēc iespējas vairāk dzert. Vēlams, lai tie būtu dzērieni ar C vitamīnu. Piemēram, vienkāršākais ir tēja ar citronu. Tēja uzmundrinās, piemēram, ja intoksikācija sākas ātri, rodas vājums utt. Un citrons ir citronskābe. Jūs varat izmantot brūkleņu un dzērveņu augļu dzērienus, ja ir saldēta oga.

7 labākie veidi, kā izraisīt vemšanu

Vemšana ir dabisks mehānisms organisma attīrīšanai no indēm. Dažreiz tas nedarbojas, un jums ir jāpiespiež vemšana. Šādā veidā jāveic kuņģa skalošana, ja ir aizdomas par saindēšanos ar pārtiku, pārēšanās vai alkohola pārmērīgu lietošanu.

7 labākie veidi, kā izraisīt vemšanu mājās

Klasisks veids, kā stimulēt rīstīšanos, ir nospiest mēles sakni. Mutes dobumā ievada tējkaroti vai divus tīrus pirkstus. Ir svarīgi pēc iespējas pāriet uz mēles sakni, mehānisku kairinājumu un provocēt vemšanu.

Ja šī vemšanas izraisīšanas metode nav pieņemama, pirkstu vai karotes vietā var izmantot citu stimulu. Kā alternatīvu kairinātāju izmantojiet blīvu koka lapu, zāli vai tīru putnu spalvu.

Ūdens (vai jebkura cita šķidruma) dzeršana padara vemšanas izraisīšanas procedūru drošāku. Tas samazina kuņģa sulas un enzīmu koncentrāciju, novēršot nelabvēlīgu ietekmi - pārmērīgu barības vada kairinājumu, kad vemšana iet caur to.

Nervu galu jutīgums, kas atrodas mēles saknē, katram cilvēkam ir ļoti individuāls. Dažreiz, lai izraisītu vemšanu, jums ir jāizmanto mazs triks. Tradicionālās vemšanas izraisīšanas metodes ietver diezgan oriģinālas, bet efektīvas iespējas:

  1. Stipra melnā tēja ar pienu un sāli, lai izraisītu vemšanu. Ieteicams izvēlēties dzērienu ar izteiktu savelkošanos. Pievienojiet sāli un pienu acīs - produkts būs efektīvs neatkarīgi no precīzām proporcijām. Pēc divām glāzēm dzēriena jūs noteikti vemsiet..
  2. Parasts ūdens, bet lielos daudzumos. Pieaugušam cilvēkam vienlaikus jāizdzer vismaz 2-3 litri. Pārplūstošs kuņģis bieži netiek galā ar tik lielu slodzes daudzumu, un mēģina atbrīvoties no satura. Vēlams, lai ūdens būtu silts. Efektīvai vemšanas izraisīšanai varat izmantot ūdeni tieši no krāna.
  3. Ziepjūdens vemšanas izraisīšanai - 2-3 ēdamkarotes. Lai to pagatavotu, glāzei tīra ūdens pievienojiet pilienu šķidrās ziepes vai nelielu tualetes ziepju gabaliņu. Labi samaisiet un izdzeriet iegūto kokteili mazās malciņās. Jebkuras ziepes ir sārmainas, tāpēc jums tās jāpievieno ļoti maz.
  4. Zobu pasta, lai izraisītu vemšanu. Tās sastāvs, nosaukums un izmaksas nav svarīgas: jums jānorij vismaz viena tējkarote pastas. Pēc tam dažu minūšu laikā parādīsies vemšana..
  5. Ūdens ar augstu sāls koncentrāciju, lai izraisītu vemšanu. Šī vemšanas izraisīšanas metode ir ieteicama tikai ārkārtējos gadījumos, jo pārmērīgi sāļš šķīdums ir kaitīgs nierēm. Lai izraisītu vemšanu, jums jāizdzer vismaz 5 glāzes ūdens ar sāli.
  6. Sausu sinepju šķīdums, lai izraisītu vemšanu. Lai to pagatavotu, pievienojiet ēdamkaroti sausā pulvera glāzē silta ūdens. Alternatīva iespēja ir sinepju sēklu tinktūra: pārlej ar tām verdošu ūdeni un tvaicē 10-15 minūtes.
  7. Mēģiniet izraisīt vemšanu, izmantojot pašhipnozi. Mēģiniet iedomāties pārtiku, kukaiņus vai dzīvniekus, kas jums riebjas. Pievienojiet savu iztēli, lai attēls būtu pēc iespējas reālāks. Varat izmantot video no interneta, kas apraksta vemšanas izraisīšanas procesu.

Ja bērns ir saindēts, viņš pats nevarēs izraisīt vemšanu - pieaugušajiem vajadzētu viņam palīdzēt. Zīdainis tiek novietots uz ceļiem, ar seju uz leju, un pēc tam pirksti tiek piespiesti mēles saknei, lai izraisītu vemšanu.

Kāda veida saindēšanās nedrīkst izraisīt mākslīgu vemšanu

Dažos gadījumos kuņģa skalošana var kaitēt veselībai. Dažu saindēšanās gadījumā mākslīgu vemšanu nevar izraisīt. Tie ietver:

  • Saindēšanās, ko izraisa dzeramie šķidrumi ar augstu skābuma līmeni. Ja nejauši vai apzināti norijat balinātāju, skābes vai pesticīdus, kuņģa skalošana tikai saasinās jūsu GI oderes ķīmiskos apdegumus. Mājās pacientam nav iespējams nodrošināt pirmo palīdzību ar šāda veida intoksikāciju - nepieciešama steidzama ārsta izsaukšana.
  • Saindēšanās ar produktiem, kas satur cietas vai asas daļiņas. Ja pārtikai tika pievienotas šķembas, adatas, pogas, monētas, kuņģa pašattīrīšanās ir dzīvībai bīstama - priekšmeti var iestrēgt elpošanas traktā, izraisīt traumas, saskrāpēt barības vadu no iekšpuses..
  • Šķīdumu, kas satur nātrija laurilsulfātu vai nātrija laureta sulfātu, kā arī jebkuru citu putojošu līdzekļu izmantošana. Pārvietojoties pa barības vadu, viņi spēj iekļūt elpošanas traktā, provocējot plaušu tūsku vai pneimoniju.
  • Uzliesmojošu šķidrumu - benzīna, petrolejas, atšķaidītāju un krāsu atšķaidītāju - izmantošana. Iemesls ir tas pats - liela varbūtība traumēt gremošanas trakta un elpošanas trakta gļotādas.

Pusaudžiem bieži rodas jautājums, kā izraisīt vemšanu pēc ēšanas, lai zaudētu svaru. Tas ir stingri aizliegts. Pēc tam ieradums var attīstīties bulīmijā, anoreksijā un citos psiholoģiskos traucējumos..

Neizraisiet vemšanu sievietēm grūtniecības laikā, kā arī zīdaiņiem līdz viena gada vecumam. Šajā gadījumā ir nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība, lai novērstu saindēšanās sekas..

Vemšanas tabletes

Vemšanas izraisīšanai var izmantot šādus medikamentus:

  • Apomorfīna hidrohlorīds. Zāles iedarbojas uz iegarenās smadzenes reģionu, kas ir atbildīgs par receptoru darbību - ķīmijreceptora sprūda zonu. Pats vemšanas centrs šajā gadījumā tiek kavēts, tāpat kā morfīna gadījumā. Medikamentiem ir vājš pretsāpju efekts, tos nelieto kopā ar anestēziju vai antipsihotiskiem līdzekļiem. Pieejams subkutānas injekcijas šķīduma formā, kā arī kapsulas. To nelieto, lai ārstētu bērnus līdz divu gadu vecumam. Var izmantot, lai attīstītu pastāvīgu nepatiku pret alkoholu.
  • Likorīna hidrohlorīds. Pieder pie augu izcelsmes atkrēpošanas līdzekļu kategorijas, bet, lietojot tos lielā daudzumā, izraisa smagu nelabumu un vemšanu. Zāles ir pieejamas tablešu formā, tās ir kontrindicētas, ja plaušās un kuņģa-zarnu traktā ir asiņošana. Licorīna hidrohlorīds pieder farmakoloģiskajai grupai "A" un tiek izsniegts bez receptes.
  • Ipecac un termopsis atvasinājumi. Tāpat kā licorīna hidrohlorīds, tas ir atkrēpošanas līdzeklis. Izraisiet vemšanu kā blakusparādību, lietojot lielās devās.
  • Levodopa un uz tās balstītas zāles - Levopa, Yumex, Eglonil un citi. Zāles ir paredzētas Parkinsona slimības ārstēšanai, novērš trīci, siekalošanos, hipokinēziju, stīvumu. Papildus nelabumam ir iespējamas arī citas blakusparādības, tostarp depresija, paaugstināta trauksme un paranojas. Zāles var ietekmēt asins bioķīmisko sastāvu, izraisīt poliūriju un diplopiju. Nav ieteicams grūtniecēm un zīdītājām, kā arī bērniem līdz 12 gadu vecumam.
  • Kolme ir zāles, ko lieto, lai atbrīvotos no alkohola atkarības. Farmakoloģiskās iedarbības pamatā ir cianamīda īpašības. Zāļu aktīvā sastāvdaļa bloķē fermentu ražošanu, kas nepieciešami etilspirta metabolismam. Tā rezultātā pēc katra alkohola lietošanas cilvēks jūt nelabumu. Zāles ilgst 12 stundas. Papildus rāpšanai ir sejas pietvīkums, sirds ritma traucējumi un drudzis. Ārstnieciskais līdzeklis ir kontrindicēts grūtniecības un zīdīšanas laikā, hroniskas nieru, aknu un elpošanas sistēmas slimības.

Ko darīt pēc vemšanas

Pēc pilnīgas kuņģa attīrīšanas no pārtikas paliekām jūs vienmēr jūtat smagu vājumu un reiboni. Lai palīdzētu ķermenim pareizi atjaunoties:

  1. Noskalojiet muti ar tīru ūdeni. Pat ja mutē nav palikušas pārtikas daļiņas, uz gļotādas virsmas var palikt kuņģa sula, kas izraisīs papildu kairinājumu. Šī iemesla dēļ nevajadzētu tīrīt zobus ātrāk kā pusstundu pēc vemšanas - pretējā gadījumā skābe sabojās zobu emalju..
  2. Dzeriet ārstniecības augu novārījumu. Pēc vemšanas īpaši noderīga ir kumelīšu un ingvera tēja, citrona balzams vai fenheļa infūzija. Dzērienam jābūt siltam, bet ne karstam; tam var pievienot nedaudz ziedu medus.
  3. Kad jūtat apetīti, ēdiet vieglu maltīti - jogurtu, auzu pārslu, banānu, ceptu ābolu. Nākamās 1-2 dienas ieteicams ievērot saudzējošu diētu, lai paātrinātu gremošanas trakta atveseļošanos. Šajā periodā atturieties no kūpinātiem, pikantiem un skābiem ēdieniem, kā arī alkohola lietošanas..

Ko darīt ar saindēšanos ar pārtiku

Slikta pašsajūta, ķermenis, šķiet, pagriežas no iekšpuses - tādas var būt šaubīga pīrāga sekas stacijā. Daudzi cilvēki ir saindējušies ar pārtiku. Bet maz cilvēku zina, kā tikt galā ar šo traucējumu. Mēs jums pateiksim, kas ir saindēšanās ar pārtiku un kā rīkoties intoksikācijas gadījumā.

  • Pārtikas toksikoinfekcijas (PTI). Tie rodas, lietojot pārtiku, kas ir piesārņota ar patogēniem mikroorganismiem. Piemēram, novecojis ēdiens. Sanitāro un higiēnas standartu neievērošana var izraisīt arī PTI..
  • Toksiska (neinfekcioza) saindēšanās. Rodas, kad dabiski vai ķīmiski toksīni nonāk organismā kopā ar pārtiku. Piemēram, neēdamu sēņu un augu inde, kā arī ķīmiskas vielas.

Pēdējais saindēšanās veids ir visbīstamākais. Jums pašiem nevajadzētu ar tiem cīnīties. Ja jums ir aizdomas par saindēšanās neinfekciozu raksturu, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Neatkarīgi no saindēšanās veida, kvalificēta medicīniskā aprūpe ir nepieciešama grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem..

Bet parasti cilvēki saskaras ar toksiskām infekcijām, kuras var izārstēt mājās. Tālāk mēs runāsim par to, kādi pasākumi jāveic, lai patstāvīgi tiktu galā ar PTI.

Simptomi un patoģenēze

Pārtikas saindēšanās gaita ir atkarīga no personas vecuma un vispārējā stāvokļa, kā arī no patogēno baktēriju veida. Bet kopējais attēls ir:

  • obsesīvi slikta dūša;
  • atkārtota vemšana;
  • vājums, savārgums;
  • izmainīta sejas krāsa;
  • caureja;
  • drebuļi;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra.

PTI raksturo īss inkubācijas periods. Pirmās pazīmes parādās 2-6 stundas pēc ēšanas un bez ārstēšanas ātri progresē.

Ārstēšana

1. solis. Noskalojiet kuņģi

Kad parādās pirmie simptomi, no organisma jāizņem toksiskās pārtikas paliekas. Par to kuņģis tiek mazgāts. Darbību algoritms ir tāds pats kā pirmās palīdzības sniegšanai..

  1. Sagatavojiet vāju kālija permanganāta (kālija permanganāta) vai sodas šķīdumu (1,5-2 litriem ūdens istabas temperatūrā, 1 ēdamkarote cepamās soda).
  2. Dzert kādu risinājumu.
  3. Izraisīt vemšanu (ar diviem pirkstiem nospiediet mēles sakni).
  4. Atkārtojiet procedūru vairākas reizes, līdz vemšana ir dzidra.

2. solis. Veikt sorbentus

Sorbenti ir zāles, kas palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Slavenākā no tām ir aktīvā ogle..

Aktivētā ogle samazina toksīnu, smago metālu sāļu, alkaloīdu un citu kaitīgu vielu uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā, kā arī veicina to izvadīšanu no organisma.

Citiem vārdiem sakot, ja jūsu svars ir 70 kg, jums būs nepieciešamas vismaz septiņas tabletes. Smagos gadījumos deva jāpalielina.

Saindēšanās gadījumā ogles vislabāk uzņem ūdens suspensijas veidā. Lai to izdarītu, sasmalciniet tabletes un sajauciet ar 100 ml vārīta ūdens istabas temperatūrā. Šis maisījums garšo diezgan nejauki, bet efektīvi cīnās ar saindēšanos.

Jūs varat arī izmantot balto kokogli, nevis parasto. Tiek uzskatīts, ka tas ir selektīvs, koncentrēts sorbents. Tas ne tikai noņem toksīnus, bet arī saglabā barības vielas. Šajā gadījumā devu samazina uz pusi: pieaugušam cilvēkam 2-4 tabletes atkarībā no saindēšanās pakāpes.

Ogļu vietā var izmantot citus sorbentus (saskaņā ar instrukcijām). Piemēram, "Smektu", "Laktofiltrum", "Enterosgel" un citi.

3. solis. Dzert vairāk

Vemšana un caureja stipri dehidrē ķermeni - jums jāpapildina šķidruma zudumi un jāuztur ūdens līdzsvars.

Ūdenim ieteicams pievienot nedaudz sāls: 1 tējkarote galda sāls uz litru ūdens. Sāls šķīdumu var mainīt ar saldu, vāju tēju.

Jūs varat arī lietot īpašus rehidratācijas līdzekļus: "Regidron", "Oralit" un citus. Tie ir pulveri un šķīdumi, kas satur minerālsāļus un glikozi un novērš dehidratāciju..

Attiecībā uz citu zāļu lietošanu toksisko infekciju gadījumā ir vairāki vispārīgi noteikumi:

  • Kad aktīvā vemšana apstājas, varat lietot zāles, kas atjauno zarnu mikrofloru ("Hilak Forte", "Linex", "Mezim" un citas).
  • Ja temperatūra paaugstinās virs 37,5 grādiem, tā jāsamazina ar pretdrudža līdzekļiem (paracetamolu, ibuprofēnu un citiem)..
  • Pretsāpju zāļu lietošana nav ieteicama: komplikāciju gadījumā tie var sarežģīt diagnozi.
  • Pretmikrobu zāles (galvenokārt antibiotikas) lieto smagos toksikoinfekcijas gadījumos, un tos izraksta tikai ārsts.

4. solis. Ievērojiet režīmu un diētu

Ar pārtikas infekciju pacients izjūt smagu vājumu. Jums jāievēro gultas režīms un jāatsakās no ēdiena pirmās dienas (ja ir traucēta ēstgriba un ķermenis noraida ēdienu).

Otrajā vai trešajā dienā jūs varat atļauties želeju, krekerus (bez magoņu sēklām, rozīnēm, vaniļas un jebkādām citām piedevām), kā arī šķidru kartupeļu biezeni vai ūdenī vārītu auzu pārslu putru.

Veicot aktīvu ārstēšanu, simptomi atkāpjas - uzlabošanai vajadzētu notikt dažu stundu laikā. Visbeidzot, ķermenis normalizējas, kā likums, trīs dienu laikā. Bet vēl dažas dienas var saglabāties sāpes vēderā, vājums, meteorisms..

Ja galvenie simptomi (caureja, vemšana, drudzis) neuzlabojas un nepazūd ilgāk par sešām stundām pēc ārstēšanas uzsākšanas, konsultējieties ar ārstu.

5. solis. Neaizmirstiet par profilaksi

Neviens nav pasargāts no pārtikas izraisītām infekcijām. Bet katrs var samazināt savu risku līdz minimumam..

  1. Pirms ēšanas nomazgājiet rokas.
  2. Uzturiet virtuvi tīru, ievērojiet gatavošanas tehnoloģiju.
  3. Uzglabājiet pārtiku pareizi.
  4. Pērkot, esiet prasīgs pret savu produktu kvalitāti. Piemēram, nepērciet zivis ar amonjaka smaržu un "sarūsējušu" pārklājumu. (Visi ieteikumi zivju izvēlei ir šeit.)
  5. Neēdiet šaubīgos restorānos, nedzeriet krāna ūdeni.

Ko darīt, ja esat pazaudējis pasi

Vienu reizi pazaudēju pasi.

Es jums pastāstīšu, kā rīkoties šādā situācijā: kāpēc vērsties policijā, kā pieteikties jaunai pasei un pasargāt sevi no krāpniekiem, kuri varētu atrast pazaudēto.

Tajā dienā es biju ceļā uz svarīgu sanāksmi, lai parakstītu dokumentus. Man vajadzēja paņemt līdzi pasi. Mājās es to ieliku jakas iekšējā kabatā un pēc tam vēlreiz pārbaudīju pirms došanās prom. Es braucu ar metro, lai neiespringtu sastrēgumā, nokļuvu vietā - un konstatēju, ka nav pases.

Kļuva skaidrs, ka šodien nebūs paraksta. Man bija jāaizmirst par svarīgu tikšanos un dokumentiem un jāsāk atjaunot pasi. Kopumā es samaksāju 1800 rubļu un pavadīju divas dienas. Šeit ir vissvarīgākā lieta, kas jāzina par šo procesu..

Pats meklējiet pasi

Pirmais, kas man ienāca prātā, bija atgriezties mājās pa to pašu maršrutu un pa ceļam meklēt pasi. Viņš varēja izkrist no kabatas un gulēt kaut kur uz ietves. Uz ielas es neko neatradu, metro sargiem neviens neko nedeva, arī mājās nebija pases. Kopumā es pats to nevarēju atrast.

Nav jāuztraucas un jāuztraucas - tas nepalīdzēs. Dokumentu zaudēšana nav sliktākā lieta dzīvē. Satverieties un atcerieties, kad pēdējo reizi turējāt pasi savās rokās, kur pēc tam devāties un ko tur darījāt. Varbūt viņi devās uz pastu, pēc pārtikas produktiem vai pie ieejas satika kaimiņu? Pasta nodaļas darbinieks, pārdevējs vai kaimiņš - ikviens to var nejauši atrast. Jautājiet viņiem par to tajā pašā dienā: zvaniet vai nāciet personīgi.

Ja jūs joprojām nevarat atrast pasi, jums būs jādodas uz policiju.

Sazinieties ar policiju

Jebkurā nodaļā jums jāuzraksta paziņojums policijai: dzīvesvietā, reģistrācijā vai netālu no zaudējuma vietas. Pasi varēja paņemt gan kārtīgs garāmgājējs, gan krāpnieks, kurš vēlas jaunu iPhone kredītā, izmantojot kāda cita dokumentus. Ir svarīgi rakstīt pieteikumu pēc iespējas agrāk, ja iespējams, tajā pašā dienā: no šī brīža tas tiks uzskatīts par nederīgu.

Svarīgi: ja pase tika pazaudēta un netika nozagta, jums ir jāuzraksta paziņojums par zaudējumu. Policijas dežurējošais virsnieks noskaidroja, vai es pieļauju zādzību. Es biju pārliecināts, ko esmu pazaudējis, un paziņojumā piebildu, ka "nav aizdomas par zādzību". Ja jūs domājat, ka pase ir nozagta, rakstiet pretējo, bet tad policijai būs jāsāk krimināllieta, un jums būs jāsniedz liecības, un process būs grūtāks. Ja neesat pārliecināts, vai pase ir nozagta vai esat to pazaudējusi, uzrakstiet paziņojumu par nozaudēšanu.

Nodaļā pastāstiet dežurējošajam, kas noticis, un aizpildiet veidlapu, izmantojot paraugu. Pieteikumā sīki aprakstiet notikušo, norādiet pases numuru, datumu, paredzamo zaudējuma laiku un vietu. Dežurants reģistrēs apelāciju incidenta ziņojumu grāmatā (KUSP) un izdos paziņojuma kuponu ar numuru.

Paziņojuma par pases nozaudēšanu vietā tiek izsniegts kupons-paziņojums. Arī mūsu vadošā redaktore Marina nesen pazaudēja pasi, bet viņa nerakstīja paziņojumu un kopā ar majoru biedru sastādīja protokolu.

Pases atjaunošanas izmaksas

Sods par zaudējumiem ir no 100 līdz 300 rubļiem. Uz pases nozaudēšanu attiecas Administratīvā kodeksa pants par nolaidīgu glabāšanu. Saskaņā ar šo pantu viņi var aprobežoties ar brīdinājumu vai sastādīt administratīvo protokolu ar naudas sodu, kas tiks lūgts nekavējoties samaksāt tuvākajā bankā..

Valsts nodeva par pases nomaiņu zaudējumu dēļ ir 1500 RUB. Ar valsts dienestiem nav iespējams samaksāt nodokli - jūs nevarat izmantot 30% atlaidi.

P "width =" 1350 "height =" 1680 "class =" outline-bordered "style =" max-width: 1350px; height: auto "data-bordered =" true "> Par pases nozaudēšanu man tika uzlikts administratīvais naudas sods 300 R

Sagatavojiet dokumentus atkopšanai

Šeit ir pilns saraksts, kas jums nepieciešams, lai atgūtu pasi.

  1. Policijas kupona paziņojums.
  2. Jūsu dzimšanas apliecība.
  3. Ja ir bērni - viņu dzimšanas apliecības.
  4. Laulības reģistrācijas (izbeigšanas) apliecība.
  5. Divas krāsainas vai melnbaltas fotogrāfijas 3,5 × 4,5 cm.
  6. Vīriešiem - militārā persona (vai cits militārais reģistrācijas dokuments).
  7. Valsts nodevas un naudas soda samaksas kvītis.
  8. Starptautiskā pase (pēc vēlēšanās tiek pievienota zīme ar tās numuru).
  9. Izraksts no mājas grāmatas, ja jūs atjaunojat pasi nevis reģistrācijas vietā, bet, piemēram, MFC. Izrakstu var izgatavot tajā pašā MFC, tas ir ātri.
  10. Ja tāda ir, nozaudētās pases kopija.

Kā izraisīt menstruāciju ar kavēšanos tautas aizsardzības līdzekļiem

Kā ar kavēšanos izraisīt menstruāciju - sievietes ķermenis ir ļoti jutīgs pret ārējo un iekšējo faktoru iedarbību, un galvenokārt uz tiem reaģē reproduktīvā sistēma.

  1. Kā ar kavēšanos izraisīt periodus
  2. Par kavēšanos - kas to provocē?
  3. Vai ir iespējams tikt galā ar menstruāciju izsaukumu
  4. Menstruācijas nav jāizraisa, ja tās kavējas uz laiku no 2 līdz 5 dienām
  5. Kad ir bīstami saukt noteikumus
  6. Kā ar kavēšanos izraisīt menstruāciju
  7. Kā provocēt ikmēneša medikamentus
  8. Kā ar kavēšanos izraisīt periodus - progesteroni
  9. Kā ar kavēšanos izraisīt periodu - antigestagēni
  10. Kā ar kavēšanos izraisīt menstruāciju - homeopāti
  11. Dzemdes tonusa palielināšana
  12. Kā izraisīt menstruāciju ar tautas līdzekļiem
  13. Kumelīšu buljons
  14. Lauru buljons
  15. Tansy
  16. Sīpolu miza
  17. Pētersīļi
  18. Zilā rudzupuķe
  19. Zāļu kolekcija
  20. Piparmētra, kumelītes un baldriāns
  21. Askorbinka
  22. Joda vanna
  23. Ēdiens
  24. Vingrinājumi
  25. Vitamīni
  26. Iespējamās sekas

Kā ar kavēšanos izraisīt periodus

Menstruālā cikla pārkāpums var izraisīt gan banālu pārcelšanos uz citu pilsētu, gan nopietnu slimību. Tāpēc, pirms veicat jebkādas darbības cikla normalizēšanai, jums precīzi jāzina izmaiņu iemesls..

Dažos gadījumos, ņemot vērā sieviešu hormonālos traucējumus, menstruācijas kavējas, taču to ne vienmēr var izraisīt grūtniecības iestāšanās, tāpēc jums jāzina, kā ātri izraisīt menstruāciju ar kavēšanos mājās.

Lai izraisītu kritiskas dienas, kas pagājušas bez sekām organismam, pirms lietojat kādu no tālāk piedāvātajām metodēm, jums noteikti jākonsultējas ar ginekologu.

Par kavēšanos - kas to provocē?

Parasti menstruālā cikla ilgums svārstās no 21-35 dienām. Cikla pirmo pusi sauc par folikulāru, šajā laikā folikuls aug, un dzemdes iekšējais slānis gatavojas saņemt apaugļotu olšūnu.

Šī perioda ilgums vidēji ilgst 2 nedēļas, pēc tam notiek ovulācija, kurā folikuls plīst, un olnīca nonāk dzemdes dobumā.

Ar hormonālo traucējumu procesu gaita folikulārajā fāzē palēninās, kas noved pie kritisko dienu kavēšanās. Tajā pašā laikā folikulas nobriešanas laiks, kas nozīmē, ka ovulācija pāriet uz cikla 16.-20. Dienu, menstruāciju kavēšanās sākas 1-15 dienas pēc paredzamā datuma.

Cikla otro pusi sauc par luteālo fāzi, tā ir stabilāka, un ļoti retos gadījumos tās ilgums palielinās par 3-5 dienām.

Menstruāciju neesamība ir galvenais grūtniecības sākuma simptoms, bet, ja tests ir negatīvs, jāapsver citi iespējamie menstruāciju kavēšanās iemesli, izņemot grūtniecību:

  • klimata pārmaiņas, kas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību;
  • stingra diēta;
  • progesterona un estrogēna nelīdzsvarotība organismā;
  • anoreksija vai aptaukošanās;
  • psihoemocionāls pārspriegums;
  • hronisks miega trūkums un nogurums;
  • fiziska pārslodze;
  • hormonālo, pretiekaisuma un psihotropo līdzekļu, kā arī antibiotiku lietošana;
  • menopauzes sākums;
  • reproduktīvās vai endokrīnās sistēmas slimības;
  • seksuāli transmisīvās slimības;
  • perorālie kontracepcijas līdzekļi un spirāles;
  • grūtniecības pārtraukšana ar mākslīgiem vai spontāniem līdzekļiem.

Gan pieaugušai seksuāli nobriedušai sievietei, gan pusaudzim pubertātes laikā ar ilgu menstruāciju kavēšanos ieteicams apmeklēt ārstu..

Vai ir iespējams iesaistīties menstruāciju izsaukumā

Kā izraisīt menstruāciju ar kavēšanos - menstruāciju kavēšanos vienmēr provocē kāds iemesls. Dažos gadījumos tas ir nekaitīgs gājiens vai neliels pārmērīgs darbs, taču dažreiz nopietnas veselības problēmas var izraisīt menstruāciju neesamību..

Bieži kavēšanās ir izplatīta situācija sievietei, kuras cikls nav pārāk regulārs, un vienā mēnesī tas ir 24 dienas, bet otrā - jaunas menstruācijas nāk pēc 31 dienas..

Ja kavēšanās ir ķermeņa fizioloģiska iezīme, ko izraisa nelieli iemesli vai vēlama grūtniecība, jums šajā gadījumā nav īpaši jāzvana kritiskās dienas.

Menstruācijas nav jāizraisa, ja tās kavējas uz laiku no 2 līdz 5 dienām

Ja menstruācijas nav ilgāk par 10 dienām, tad vispirms jums jāveic grūtniecības tests.

Ja tas ir pozitīvs un nav laika doties pie speciālista, menstruāciju izraisīšanai var izmantot mājas līdzekļus, taču jāatceras, ka šāda pašdarbība ir saistīta ar nopietnām sekām, piemēram, dzemdes asiņošanu un iekaisumu dzemdē. Dažos gadījumos medikamenti nevar pārtraukt grūtniecību, bet tiem ir kaitīga ietekme uz augļa turpmāko attīstību..

Ja kavēšanās ir ļoti ilga un menstruāciju traucējumi rodas sistemātiski, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Kad ir bīstami saukt noteikumus

Pastāv situācijas, kad mākslīga kritisku dienu izraisīšana ir bīstama sievietes veselībai:

  • ja kavēšanās ilgst ļoti ilgu laiku (vairāk nekā mēnesi). Iemesls ilgstošai menstruāciju neesamībai var būt ārpusdzemdes grūtniecība, ko darīt ar to ir kontrindicēts, tāpēc ir jāpārtrauc kurss ar medikamentiem vai tautas metodēm. To novērš tikai ar ķirurģisku iejaukšanos, un pašdarbība var izraisīt asins zudumu, nepilnīgu embrija noņemšanu un komplikācijas aknās un nierēs. Ja jūs neatkarīgi pārtraucat normālu grūtniecību tik ilgu laiku, tas var izraisīt ne tikai asins zudumu, bet arī nāvi;
  • kad intrauterīnā ierīce izraisīja kavēšanos. Pirmajos mēnešos pēc spirāles uzstādīšanas menstruāciju kavēšanās ir norma, jo šajā laikā sievietes ķermenis pielāgojas jaunajam hormonālajam fonam. Ja kritiskās dienas tiek mākslīgi izraisītas, var izraisīt spirāles noraidīšanu, dzemdes traumu un asiņošanu;
  • ar hemofiliju un endokrīnās sistēmas slimībām;
  • ilgstoši lietojot hormonu aizstājterapiju.

Kā ar kavēšanos izraisīt menstruāciju

Daudzas sievietes izraisa periodus, lai novērstu koncepciju vai pielāgotu ciklu viena vai otra iemesla dēļ..

To var izdarīt ar medikamentu palīdzību, kas ietekmē sievietes hormonālo fonu, ar zālēm, kas aktivizē asinsriti un muskuļu darbību, kā arī ar tradicionālās medicīnas palīdzību..

Novārījumi, uzlējumi, ikdienas uztura pārskatīšana un pikantu un pikantu ēdienu pievienošana - visas šīs metodes kopā ar tradicionālo medicīnu var izraisīt priekšlaicīgas kritiskas dienas.

Apskatīsim visus zināmos menstruāciju izraisīšanas veidus sīkāk, mēs arī uzzināsim, vai ir iespējams paātrināt noteikumu ienākšanu, nekaitējot veselībai.

Kā provocēt ikmēneša medikamentus

Lai mākslīgi izprovocētu regulēšanas sākumu, varat lietot zāles, kurām ir šāda ietekme uz sievietes ķermeni:

  • menstruāciju saņemšanai varat dzert hormonālās tabletes, tām vajadzētu saturēt komponentus, kas samazina estrogēna koncentrāciju asinīs;
  • palieliniet asins plūsmu un uzlabojiet asinsriti dzemdes gļotādā slānī, pateicoties sildošai iedarbībai uz ķermeņa lejasdaļu;
  • uzlabojas dzemdes kontraktilitāte, kas provocē ātru tās iekšējā gļotādas slāņa atdalīšanos.

Ne visi medikamenti ir droši lietojami, tāpēc to izrakstīšanā jāiesaista tikai ārsts..

Kā ar kavēšanos izraisīt periodus - progesteroni

Zāles, kas var paātrināt menstruāciju, ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tāpēc tās var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ginekologu un grūtniecības neesamības gadījumā.

Šīm zālēm ir kombinēts efekts, pareizi lietojot, tās var veicināt menstruāciju sākšanos un novērst to ierašanos..

Lai iegūtu vēlamo efektu, jums vajadzētu pareizi aprēķināt devu un noteiktā laikā dzert līdzekli. Ja jūs dzerat progesteronus pirms ovulācijas, tas ir, cikla pirmajā pusē, estrogēna koncentrācija samazinās, un ovulācija tiek atlikta uz vēlāku datumu, kas izraisa kritisko dienu kavēšanos.

Ja jums ir jāizraisa menstruācijas, tad zāles pēc ovulācijas ir piedzēries. Šajā laikā tie paaugstina progesterona līmeni un veicina strauju endometrija sabiezēšanu un atslābināšanos, kas ātri nobriest un pirms laika sāk lobīties..

Šeit ir populārāko progesteronu piemērs, kas var izraisīt menstruāciju:

  1. Duphastons. Jums tas jāsāk lietot divas līdz trīs dienas pirms paredzamā kritisko dienu sākuma datuma. Kurss ir 5 dienas. Ja jūs neatbilstat šim periodam un pēkšņi pārtraucat zāļu lietošanu, varat provocēt dzemdes asiņošanu. Ja kavēšanos izraisa grūtniecība, zāles nelabvēlīgi neietekmē augli, tāpēc efekta trūkums, mēģinot izraisīt menstruāciju, var nozīmēt, ka sieviete ir stāvoklī.
  2. Utrozhestan. Šīs zāles darbojas līdzīgi kā iepriekšējā. Bet, ja Dufaston tiek ražots tikai tablešu formā, tad Utrozhestan var iegādāties arī maksts svecīšu veidā. Perorālo tablešu blakusparādība ir miegainība, kuras nav svecītēs.
  3. Postinor. Tas ir progesterona medikaments. Tas jālieto vienu reizi, bet ne biežāk kā 1 reizi menstruālā cikla laikā. Ilgstoša Postinor lietošana var izraisīt hormonālos traucējumus. Zāļu iedarbība ir redzama pēc maksimāli 3 dienām.
  4. Norkoluts. Galvenā zāļu sastāvdaļa ir hormons nortisterons, kas nomāc hipofīzes hormonu ražošanu, kas ir iesaistīti estrogēna sintēzē. Zāles jālieto cikla pirmajā pusē, pirms sākas ovulācija. Kurss ir 5 dienas. Pēc uzņemšanas beigām menstruācijas notiek pēc dažām dienām. Šīs zāles ir viena no kontracepcijas metodēm, tās novērš grūtniecības iestāšanos, kā arī var provocēt agrīnu kritisko dienu ierašanos..

Visas iepriekš minētās zāles nevajadzētu lietot piena dziedzeru vai asinsrites sistēmas slimībām, asiņošanai no dzemdes, bronhiālajai astmai un epilepsijai. Nekontrolēta šo zāļu lietošana var izraisīt nopietnas sekas, piemēram, pastāvīgus menstruāciju pārkāpumus un neauglību..

Kā ar kavēšanos izraisīt periodu - antigestagēni

Zāļu Mifegin vai Mifepristone lietošana var izraisīt regulējumu pat normālas dzemdes grūtniecības gadījumā, tāpēc to vajadzētu parakstīt tikai ārsts..

Parasti tos izraksta ar kavēšanos 7-10 dienas un tos ievada tikai slimnīcas apstākļos. Šo noteikumu nevar pārkāpt, jo tuvumā jābūt medicīnas personālam, kurš var apturēt dzemdes asiņošanu..

Šīs zāles ne tikai izjauc menstruālo ciklu, bet arī izraisa vairākas blakusparādības, piemēram, sāpes vēdera lejasdaļā, iekaisuma saasināšanās dzemdē un piedēkļos un smērēšanās..

Kā ar kavēšanos izraisīt menstruāciju - homeopāti

No homeopātiskajām zālēm, kas var izraisīt menstruāciju, ir vērts atzīmēt Pulsatilla granulas. Tos lieto vienu reizi (tos vajag likt zem mēles).

Zāles pamatā ir bioaktīvas piedevas, kas stimulē dzimumhormonu veidošanos. Arī zāles nomierina sieviešu nervu sistēmu, kas ļauj tikt galā ar stresa un nervu traucējumu izraisīto kavēšanos..

Menstruācijas notiek 2-3 dienas pēc zāļu lietošanas beigām. Tā kā tas ir nopietns alergēns, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Dzemdes tonusa palielināšana

Ja jums ļoti steidzami un ātri jāizraisa kritiskās dienas, vislabāk ir lietot zāles, kas ievērojami palielina dzemdes kontrakcijas. Galvenais piemērs ir oksitocīns un tamlīdzīgas zāles..

Aģents tiek injicēts intramuskulāri vai intravenozi. To bieži lieto dzemdību laikā, lai palīdzētu sievietei ātrāk dzemdēt..

Ja sieviete nezina precīzu kavēšanās iemeslu, tad šādas stipras zāles nevajadzētu lietot, jo menstruācijas var ilgt pāris stundu laikā pēc injekcijas, un tas ir pilns ar spontāno abortu, ja kritisku dienu neesamību izraisa grūtniecība.

Oksitocīns var izraisīt arī asinsspiediena pazemināšanos un sirdsdarbības ātruma palielināšanos..

Pirms lietojat kādu no iepriekšminētajām zālēm, lai izraisītu priekšlaicīgu regulēšanu, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo katrai no tām ir vairākas kontrindikācijas un blakusparādības..

Kā izraisīt menstruāciju ar tautas līdzekļiem

Ne katra sieviete vēlas lietot medikamentus, kas izraisa menstruāciju. Šim nolūkam jūs varat izmantot tautas līdzekļus. Neskatoties uz to, ka receptes ar garšaugiem nebūs tik efektīvas un ātri iedarbīgas kā sintētiskās narkotikas, tās noteikti nodarīs mazāk kaitējuma organismam..

Nātru infūzija parāda augstu efektivitāti. Lai to pagatavotu, jums jālej pusglāze svaigu zaļumu ar 2 glāzēm verdoša ūdens un jāatstāj 3-4 stundas.

Sagatavoto dziru vajadzētu dzert vienas dienas laikā vairākās devās. Infūziju lietot ilgāk par dienu nav iespējams, jo tas var izraisīt dzemdes asiņošanu..

Ne mazāk efektīvi līdzekļi ir fenheļa saknes vai elecampane tinktūras, kā arī verbenas un oregano novārījumi. Mēs sīkāk runāsim par šiem un citiem ārstniecības augiem, kas stimulē menstruāciju sākšanos..

Kumelīšu buljons

Kumelīte ir daudzpusīgs ārstniecības augs, kas, cita starpā, izraisa regulējumu. Lai paātrinātu menstruāciju atnākšanu, jūs varat noskaloties ar kumelīšu novārījumu, kura pagatavošanā uz 1 litru ūdens tiek izmantotas 2 ēdamkarotes ziedkopu.

Lai paātrinātu menstruāciju, varat dzert kumelīšu novārījumu. Lai to sagatavotu, nepieciešamas 3 tabulas. meli. ielej glāzi verdoša ūdens pāri tās ziediem un ņem 0,5 tases sutras un pirms gulētiešanas.

Lauru buljons

Jūs varat izraisīt menstruāciju ar lauru lapām, tāpēc jums vajadzētu sagatavot novārījumu saskaņā ar kādu no šīm receptēm:

  • Lavrushka pārlej verdošu ūdeni 3-4 gabaliņu daudzumā un atstāj uz 2-3 stundām, pēc tam dzer. Infūzija jālieto 1 glāze no rīta un vakarā, 1 dienu. Lauru lapa izraisīs dzemdes kontrakcijas, tāpēc nav jābaidās, ja vēdera lejasdaļā parādās vilkšanas sāpes, tās ir buljona iedarbības sekas;
  • 12 g lauru lapu ielej 0,5 litros ūdens un uzliek uguni. Vāra vajag ne ilgāk kā 5-6 minūtes. Tālāk buljonu ielej termosā un nostādina apmēram 3 stundas. Jums ir nepieciešams dzert tinktūru trīs reizes dienā, 1 galds. karote.

Tansy

Tany menstruāciju izsaukšanai var izmantot novārījumu un uzlējumu veidā, šeit ir dažas receptes:

  • 30 g žāvētu augu lapu vajadzētu ielej termosā un piepildīt ar litru verdoša ūdens. Uzstājiet 1 stundu. Pēc tam infūziju filtrē un atdzesē līdz istabas temperatūrai. 3 devās kopā jāizdzer 0,2 litri;
  • 0,15 g svaiga biškrēsliņu ziedkopu piepilda ar litru degvīna. Tinktūra tiek uzglabāta tumšā stikla traukā vēsā vietā, no saules gaismas 3 nedēļas. Tad to filtrē un izmanto, lai izsauktu menstruācijas 15 g 3 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas. Nedzeriet vairāk par 50 g tinktūras dienā.

Sīpolu miza

Sīpolu mizas var izraisīt menstruāciju sākšanos, tāpēc jums no tām jāsagatavo novārījums. Ja izdzersi glāzi buljona, mēnešreizes iestāsies vienas dienas laikā..

Buljonu ar sīpolu mizu sagatavo šādi: noņemiet miziņu no 2-3 sīpoliem un ielejiet to ar glāzi verdoša ūdens, kuru jūs pārklājat ar vāku, un ļaujiet nostāvēties pusstundu.

Iegūto infūziju izdzer vienā piegājienā.

Pētersīļi

Pētersīļi ir augs, kas izraisa menstruāciju, un tos var lietot gan svaigus, gan novārījumu veidā no garšaugiem vai sausā maisījumā. Lai izsauktu kritiskās dienas, varat izmantot šādas receptes, izmantojot pētersīļus:

  • nomazgātos un sasmalcinātos pētersīļus ielej ar glāzi verdoša ūdens, vāra un uzstāj 12 stundas. Paņemiet pusi glāzes divas reizes dienā;
  • pētersīļu infūziju sagatavo no trešdaļas glāzes sasmalcinātu zaļumu, kas ar verdošu ūdeni ielej trauka augšdaļu. Pēc atdzišanas jums jāizdzer 3 tases infūzijas pēc kārtas. Kritiskajām dienām jāsākas nākamo 5-6 stundu laikā. Pētersīļu darbība ir līdzīga askorbīnskābei, jo šajā zaļajā ir augsts C vitamīna saturs;
  • 4 reizes dienā ir 1 g pētersīļu sēklu, tās pirms norīšanas rūpīgi jāsakošļā;
  • Sasmalcina 0,15 kg svaigu pētersīļu un pievieno 1 litru ūdens, vāriet 10 minūtes. Ļauj nostāvēties 30 minūtes, nokāš. Nedēļas laikā vakarā jāņem buljona sutra un puse glāzes.

Alternatīvi diētai varat vienkārši pievienot ļoti lielu daudzumu pētersīļu un dilles. Burkānu sēklām, granātābolu sēklām, biešu sulai un citronam ir tāda pati iedarbība..

Zilā rudzupuķe

Lai paātrinātu menstruāciju, zilā rudzupuķu tinktūra ir lielisks līdzeklis. Lai to sagatavotu, jums jāņem 2 tējkarotes sausu izejvielu, ielej tos ar glāzi ūdens un atstāj uz stundu.

Jums vajadzētu dzert 1 galdu. meli. Trīs reizes dienā.

Zāļu kolekcija

Lai izsauktu menstruāciju, varat izmantot daudzkomponentu augu izcelsmes preparātus. Šeit ir vispopulārākā recepte, kā izraisīt regulēšanu mājās, izmantojot lielu daudzumu augu izcelsmes sastāvdaļu..

Lai pagatavotu infūziju, kas izraisa menstruāciju, jums jāņem 2 ēdamkarotes ziedkopu vai lapu nātru, oregano, mežrozīšu, elecampane, pelašķu, knotweed un rozā radiola.

Zāļu maisījumu ievieto piemērota trauka katliņā un pārlej ar to 4 tases verdoša ūdens, atstāj uz nakti. Tad jums tas jāiztukšo un jāizdzer 0,1 l 8-10 reizes dienā.

Šīs kolekcijas galvenā aktīvā sastāvdaļa, kas provocē menstruāciju sākšanos, ir elecampane. To bieži lieto dažādu etimoloģiju amenorejai..

Piparmētra, kumelītes un baldriāns

Viena no slavenākajām tautas receptēm menstruāciju izsaukšanai sastāv no tādām augu daļām kā piparmētra, baldriāns un kumelītes..

Lai pagatavotu zāļu infūziju, jums jāņem pusotru ēdamkaroti sasmalcinātu kumelīšu ziedkopu, piparmētru lapu un baldriāna sakņu. Visu šo maisījumu ielej ar glāzi verdoša ūdens un stundas trešdaļu aizver ar vāku..

Tālāk zāles filtrē un izdzer 0,1 litru 2 reizes dienā.

Askorbinka

Lai paātrinātu kritisko dienu atnākšanu, jums jāizdzer liela askorbīnskābes deva. Tas jādara 3 dienas..

Ja pie rokas nav C vitamīna tablešu, varat ēst daudz citrusaugļu, vēlams citronus un granātābolu sulu. Šāda recepte provocēs menstruāciju ierašanos 3-4 dienu laikā..

C vitamīns bloķē progesterona plūsmu asinsrites sistēmā, kas izraisa endometrija atslāņošanos dzemdē un kā rezultātā sākas menstruācijas..

Šo metodi nedrīkst lietot sievietes, kurām ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību, īpaši tās, kuras cieš no gastrīta vai peptiskas čūlas slimības, jo pārmērīgs C vitamīna patēriņš var negatīvi ietekmēt kuņģa gļotādas stāvokli.

Joda vanna

Karstā vanna menstruāciju izsaukšanai ir vienkāršākais un pieejamākais veids. Tas palīdz aktivizēt asinsriti, arī iegurņa orgānos.

Ielejiet 2 galda sāls iepakojumus karstā vannā un piliniet 10 pilienus joda. Sāls un joda alternatīva ir medus, kumelīšu novārījums un ēteriskās eļļas. Pirms vannas uzņemšanas pakļaujiet ķermeni intensīvam stresam, dodieties skriet vai veiciet vispārēju tīrīšanu. Apmeklējiet vannu apmēram stundu.

Ēdiens

Ja vēlaties paātrināt menstruāciju sākšanos, tad uzturā jāiekļauj pikanti un pikanti ēdieni, piemēram, pipari, ķiploki, čili.

Pikanti garšaugi un ēdieni uzlabo asinsriti un veicina asinsriti iegurņa orgānos, kas paātrina menstruāciju sākšanos..

Vingrinājumi

Tas neizdosies ātrāk, lai izraisītu regulēšanas atnākšanu ar fizisko vingrinājumu palīdzību, ir zinātniski pierādīts, ka intensīvas fiziskās aktivitātes var ietekmēt menstruācijas tikai tad, kad tās jau ir sākušās. Vingrošana kritisko dienu laikā padara ikmēneša izdalīšanos daudz bagātāku, bet neveicina viņu agrīnu ierašanos.

Vitamīni

Ar menstruāciju kavēšanos tokoferols vai E vitamīns normalizē imūnsistēmas, asinsrites, nervu un reproduktīvās sistēmas darbību, kā arī stimulē vielmaiņas un atveseļošanās procesus audos.

Ar E vitamīna palīdzību jūs varat normalizēt menstruālo ciklu un uzlabot sievietes vispārējo stāvokli. Tas ir efektīvs līdzeklis tikai gadījumos, kad kavēšanos izraisa hormonālas izmaiņas stresa, vitamīnu trūkuma vai stingru diētu dēļ..

Ja vainojamas iekaisuma un infekcijas slimības, tokoferolu var izmantot kā papildinājumu galvenajai terapijai..

Iespējamās sekas

Pirms mākslīgas menstruācijas izraisīšanas jums noteikti jākonsultējas ar savu ārstu un jāizvērtē plusi un mīnusi, jo kritisko dienu ierašanās paātrināšanās var izraisīt šādus traucējumus organismā:

  • dzemdes asiņošana, kas var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju;
  • menstruālā cikla neveiksme, ko papildina bagātīgas un biežas menstruācijas;
  • neauglība.