Diēta un uzturs kuņģa un zarnu darbības traucējumu gadījumā

Zarnu slimības ir kolektīvs termins, tas nozīmē jebkādas novirzes no normas kuņģa-zarnu trakta darbībā un darbībā, ko papildina dažādi simptomi.

Traucējumu simptomi

Kādi simptomi attiecas uz zarnu trakta traucējumiem:

  • Paātrināta izkārnījumi.

Parasti veselam cilvēkam izkārnījumi dienas laikā sasniedz 1 līdz 2-3 reizes, ja palielinās tualetes apmeklējumi, tad šo situāciju raksturo caurejas sindroms.

Ja 72 stundas nav izkārnījumu, mēs runājam par aizcietējumiem, zarnu trakta traucējumus var pavadīt aizcietējumu un caurejas pārmaiņas.

  • Izkārnījumu tilpuma izmaiņas.

Sākumā to var būt daudz, slimības progresēšanas laikā tie samazinās..

  • Smags un sāpošs kuņģis.

Lokalizācija var būt ļoti dažāda: ar tievās zarnas traucējumiem sāpes izplatās vēdera augšdaļā un nabas rajonā.

Ar nelielu spiedienu uz zonām ap nabu tiek novērotas nepatīkamas sajūtas, ar patoloģiskiem procesiem lielajās zarnas daļās sāpes jūtamas gūžas kaula reģionos un vēdera apakšējās robežās..

  • Rumbling vēderā.

Saistīts ar paaugstinātu un aktīvu peristaltiku.

  • Uzpūšanās, meteorisms, bagātīga gāze.

Biežāk pavada infekcijas procesus, veidojas fermentatīvās dispepsijas dēļ.

  • Slikta dūša.

Rodas, ja kuņģis ir bojāts.

Tas notiek ķermeņa intoksikācijas vai infekcijas procesa laikā kuņģa-zarnu traktā.

  • Piemaisījumi fekālijās un krāsas maiņa.

Var būt gļotas, strutas, asinis; krāsa mainās uz dzeltenu, zaļu, tumšu utt..

Ja pacients atzīmē vienu vai vairākus uzskaitītos simptomus, obligāti jākonsultējas ar ārstu..

Notikuma cēloņi

Galvenie iemesli tiek uzskatīti par:

  • Pārtikas toksikoinfekcijas, ko izraisa vīrusu un baktēriju rakstura mikroorganismi, parādās, ēdot slikti apstrādātu pārtiku.
  • Antibiotiku terapijas un noteiktu zāļu sekas. Farmakoloģiskie preparāti maina zarnu kustīgumu un var veidoties tā disbioze, disbioze.
  • Stresa situācijas.
  • Kairinātu zarnu sindroms.
  • Audzēja slimības, polipi, divertikuloze.
  • Autoimūnas patoloģijas: čūlainais kolīts, Krona slimība.
  • Aknu ciroze.
  • Diabēts.
  • Mezenterālo trauku ateroskleroze.
  • Alerģiskas reakcijas uz pārtiku.
  • Smēķēšana, alkohola lietošana.

Diēta kuņģa un zarnu darbības traucējumiem

Zarnu darbības traucējumu gadījumā ārsti izraksta Pevznera tabulas numuru 4 vai saudzējošu diētu. Šādai uzturam pilnībā jānodrošina ķermenis ar nepieciešamajām uzturvielām un enerģijas elementiem, nesabojājot kuņģa-zarnu trakta ceļu..

Kādi ir tā galvenie principi:

  • Ēst vajag bieži, 5-6 reizes dienā, porcijām jābūt mazām - daļējas maltītes.
  • Kaloriju daudzums nedrīkst pārsniegt ikdienas nepieciešamību, uzturam vajadzētu piegādāt ķermenim visu nepieciešamo, bet bez pārmērības.
  • Dzeriet daudz šķidruma. Šķidruma norma, ko cilvēks dzer dienā, ir 1,5 litri, ar caureju ar zarnu trakta traucējumiem tilpums palielinās līdz 2 litriem.
  • Samaziniet galda sāls patēriņu.
  • Izvēlnē nedrīkst būt rupja pārtika.
  • Visi ēdieni ir tvaicēti, vārīti, ēdiena konsistence ir šķidra, stipri sasmalcināta.

Ko jūs varat ēst

Sākumā ir nepieciešams noskaidrot slimības cēloni, tāpēc jums jākonsultējas ar ārstu, viņš izrakstīs nepieciešamo pētījumu sarakstu, lai identificētu cēloni.

Pirmajā slimības dienā tiek parādīts izsalkums, jūs varat dzert tīru vārītu ūdeni. Nākamajā dienā jūs varat ēst zema tauku satura zupas, bez piena produktiem paredzētus graudaugus, kad atgūsieties, diēta paplašinās:

  • Zupas, kuru pamatā ir vistas buljons, vislabāk ir tās sarīvēt vai smalki sagriezt. Gatavo rīsu zupu, nūdeles, griķus, kartupeļu zupu, kopā ar zupām ieteicams lietot saldos krekerus vai tumšo maizi, jāizvairās no maizes ēšanas.
  • Piedevai ārsti iesaka vārītu putru bez piena, gremošanai noder griķi, rīsi, pērļu mieži, auzu pārslas..

Smagu traucējumu gadījumā sastāvdaļas tiek iepriekš sasmalcinātas līdz maltu miltu stāvoklim. Putru nav ieteicams pievienot dārzeņiem un sviestam..

  • Lai atjaunotu enerģijas vajadzības un ātri atgūtu, ir nepieciešams patērēt pareizo olbaltumvielu daudzumu.

Augu olbaltumvielas nav piemērotas šiem mērķiem, jo ​​tas var palielināt vēdera uzpūšanos, peristaltiku, ir nepieciešami dzīvnieku proteīni.

Diētiskā gaļa ir mājputni, biežāk tā ir vistas krūtiņa, diētai ir vērts pievienot zivju gaļu, no tās vislabāk ir pagatavot tvaika kotletes. Cūkgaļa un jērs nav piemēroti, jo tie ir pārāk rupji.

  • Olas var ēst vārītas vai kā omlete, nelietojiet neapstrādātas olas un mīksti vārītas.
  • No raudzētiem piena produktiem nav ieteicams lietot saldu un beztauku biezpienu, ieteicams to ēst brokastīs un pēcpusdienas tējā.

Ko drīkst dzert

Ar zarnu traucējumiem pacienti bieži cieš no dehidratācijas, jo izkārnījumos zaudē lielu daudzumu šķidruma.

Lai papildinātu zaudētos apjomus, jums ir nepieciešams daudz dzert, citos gadījumos jums būs jāievieto infūzijas pilinātājs.

Slimības sākumā tiek parādīti fizioloģiskie šķīdumi, lai atgrieztu ne tikai šķidrumu, bet arī pazudušos elementus, sāļus, vielas, piemēram, rehidronu vai izotonisko fizioloģisko šķīdumu..

Tad ar minerālūdeņu palīdzību jūs varat atgriezt vielu trūkumu, ieteicams lietot vāji gāzētos ūdeņus, tiek parādīta tēja, bet ne stipra.

Tas labi tonizē zaļo tēju, jāizvairās tikai no krāsvielām un augļu aromātiem. Pacientiem ieteicams sagatavot mežrozīšu, kumelīšu un nomierinošu augu uzlējumus.

Atgūstoties, diētā varat iekļaut želeju no augļiem un ogām, pakāpeniski pievienojiet diētai kefīru.

Kas ir aizliegts

No uztura mēs izslēdzam šādus pārtikas produktus:

  • Ātrā ēdināšana: ātrās uzkodas, hamburgeri, picas, ruļļi un viss restorāna ēdiens.
  • Treknas zupas.
  • Piena produkti, īpaši piens, tas pastiprina fermentācijas dispepsiju un var pasliktināt pacienta stāvokli.
  • Sāļie ēdieni: zivis, ikri, jūras veltes, taranka utt..
  • Ierobežojiet sāls uzņemšanu, kā arī pikantu, skābu, kūpinātu, ceptu.
  • Čipsi, grauzdiņi, saldumi.
  • Alkohols, kafija, gāzētie dzērieni, smēķēšana.

Kādi pārtikas produkti ir noderīgi kuņģim un zarnām

Ārsti un zinātnieki ir nonākuši pie vispārēja secinājuma, ka pareizai gremošanai ir nepieciešams sabalansēts uzturs un pilnvērtīgs ēdiens..

Uzturā vajadzētu būt vajadzīgajam daudzumam olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, makro un mikroelementu; pašai zarnai ir svarīgi patērēt pareizo šķiedrvielu daudzumu.

Veselīga pārtika kuņģim, zarnām un gremošanai:

  • Graudaugi un graudi.

Visizplatītākā no tām ir maize. Uztura speciālisti diētai izvēlas rudzu maizi, tā ir mazkaloriska, viegli sagremojama, satur lielu daudzumu vitamīnu, stabilizē gremošanu, palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus.

  • Klijas un auzu pārslas.

Vēl viens augu izcelsmes produkts, kas normalizē izkārnījumus, tie ir īpaši ieteicami cilvēkiem ar biežiem aizcietējumiem.

Auzu pārslas palīdz ārstēt kuņģa kaites, īpaši gastrītu un čūlas, tās apņem kuņģa sienas, pasargājot to no negatīvām sekām, palīdz mazināt iekaisumu un dziedēt bojājumus.

Tie jālieto remisijas periodā, kad pacientam nav zarnu trakta traucējumu, tie nodrošina ķermeni ar olbaltumvielām, palīdz attīrīt zarnas. Ir lietderīgi ēst zaļos zirnīšus un ēdienus, pievienojot pupiņas.

Tie satur lielu daudzumu vitamīnu, barības vielu, augu tauku, dienā vajadzētu ēst vismaz 30 gramus jebkuru riekstu. Priežu rieksti, mandeles, lazdu rieksti, valrieksti ir slaveni ar savām priekšrocībām..

Sakarā ar to, ka tas nav izplatīts mūsu valsts iedzīvotāju vidū, tas reti tiek iekļauts ēdienkartē, lai gan tam ir daudz noderīgu īpašību..

Ārvalstīs tas tiek noteikts diētā, lai ārstētu un novērstu aizcietējumus, iekaisuma procesus, jo tas satur lielu daudzumu šķiedrvielu, normalizē peristaltiku, uztur normālu zarnu mikrofloru, ir antioksidants un pretaudzēju efekts.

Tas katru dienu jāpievieno ēdieniem un jālieto neapstrādātā veidā; būs pietiekami, lai izmantotu pētersīļus, dilles un salātus. Sākot no dillēm kuņģim, noderēs uzlējumi un novārījumi, tie efektīvi ārstē gastrītu.

  • Svaigi augļi un dārzeņi.

Tie satur vitamīnu pārpilnību, zarnu mikrofloras augšanai un attīstībai nepieciešamās plastmasas vielas, ir noderīgi gremošanai, ādas krāsai, matiem, nagiem, imunitātei, kā arī aktivizē organisma aizsargspējas.

Nepieciešams D vitamīna ievadīšanai organismā, kas ir iesaistīts kalcija metabolismā.

Attiecas uz ļoti veselīgu pārtiku, vistas krūtiņā ir daudz dzīvnieku olbaltumvielu.

Pareiza kuņģa un zarnu uzturs

Kā pareizi plānot maltītes dienai, lai tā būtu veselīga, pilnīga, līdzsvarota un bagāta ar noderīgiem elementiem.

Dienu ieteicams sākt ar putru, vēlams bez piena. Lieliski: rīsi, griķi vai auzu pārslas. Papildiniet brokastis ar mīksti vārītu olu, kā rīta dzērienu labāk izmantot tēju vai kefīru.

Jūs varat ēst jogurtu vai augļu salātus: ābolus, bumbierus, riekstus, žāvētus augļus, ogas.

Pirmajai zupai, kas vārīta uz vistas krūtiņas, otrajai - garnīrs ar kartupeļu biezeni vai griķu biezputru. Vistas gaļas kotle vai suflē ir labi piemērota piedevai, mazgāta ar kompotu, kumelīšu uzlējumu vai mežrozīšu novārījumu..

Augļu salāti, želeja, kefīrs ir labi.

Rīsu biezputra bez piena ar zivju kūku, tēju vai minerālūdeni.

Neēdiet ēdienu 3 stundas pirms gulētiešanas, pēc ēšanas stundu neuzņemiet horizontālu stāvokli. Labāk veiciet nelielu lēnu pastaigu, tad jūsu gremošana darbosies kā pulkstenis.

Uzturs kuņģa un zarnu darbības traucējumiem pieaugušajiem

Galvenā informācija

Maigs ēšanas veids dažādās kultūrās un tautās var atšķirties, izslēgt vai iekļaut noteiktus pārtikas produktus. Pārtikas izvēle un uztura izvēle tieši ietekmē cilvēka veselību un fizisko stāvokli.
Diēta ir būtiska kuņģa un zarnu darbības traucējumu gadījumā. Pareizi izvēlēts ēšanas veids šādos apstākļos ievērojami atvieglos cilvēka nopietno stāvokli un veicinās viņa agrīnu atveseļošanos. Jāatceras, ka ar caureju pacienta ķermenis zaudē milzīgu daudzumu barības vielu, ūdens, minerālvielu un sāļu. Tie ir jāpapildina, pretējā gadījumā var tikt traucēta visu iekšējo sistēmu darbība. Lai to izdarītu, jums jāievēro īpaša diēta..

Ja jums ir kuņģa un zarnu darbības traucējumi, jums vajadzētu dzert vairāk ūdens un izslēgt daudzus pārtikas produktus.

11. Pārtikas produktus ar ogļhidrātiem var vieglāk panest.

Ko jūs varat ēst kuņģa darbības traucējumiem, lai atvieglotu jūsu stāvokli? Cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem bieži tiek ieteikti tādi ogļhidrātu pārtikas produkti kā rīsi, auzu pārslas, krekeri, krutoni un maize. Lai gan šis ieteikums ir izplatīts, ir maz pierādījumu tam, ka šie pārtikas produkti patiešām palīdz mazināt simptomus. Tomēr daudzi cilvēki ziņo, ka šie pārtikas produkti mazina simptomus, kad viņi jūtas slikti (67, 68).

Kaut arī ogļhidrāti slimības laikā var būt patīkamāki, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk paplašināt diētu. Pārāk ierobežojot diētu, jūs varat novērst pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami ķermeņa atjaunošanai (69).

Galvenie kuņģa un zarnu traucējumu cēloņi

Šis stāvoklis var rasties saindēšanās ar pārtiku dēļ. Parasti šādas parādības pazīmes liek manīt pēc slikti mazgātu vai novecojušo produktu ēšanas..

Gremošanas traucējumi tiek novēroti arī tad, ja:

  • ārstēšana ar antibiotikām, kas izraisa traucējumus gremošanas traktā;
  • infekcijas slimības;
  • smags stress;
  • iedarbība uz noteiktiem alergēniem.

Ja kuņģa un zarnu traktā rodas nepatīkami simptomi, nepieciešams konsultēties ar speciālistu. Ārsts ne tikai ieteiks efektīvus medikamentus, bet arī izvēlēsies atbilstošu diētu. Kuņģa un zarnu darbības traucējumu gadījumā pacienta diētai jābūt maigai, pretējā gadījumā viņa stāvoklis var ievērojami pasliktināties, pat neskatoties uz zāļu lietošanu.

Apkopojiet

Kuņģa darbības traucējumi ir simptoms, ko visbiežāk izraisa nesabalansēta diēta, bet to var izraisīt kuņģa un zarnu trakta patoloģijas. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams vispirms apmeklēt gastroenterologa biroju, kurš varēs precīzi noteikt pārkāpuma cēloni un, ja nepieciešams, izvēlēties detalizētāku uzturu. Ja nav patoloģisku traucējumu, ieteicams izvēlēties diētu kopā ar dietologu.

  • Ir daudz pārtikas produktu un dabisku līdzekļu, kas var palīdzēt mazināt kuņģa darbības traucējumus.
  • Garšaugiem un garšvielām, piemēram, ingveram, kumelītēm, piparmētrām un lakricām, ir dabiskas nomierinošas īpašības, savukārt augļi, piemēram, papaija un zaļie banāni, var uzlabot gremošanu..
  • Izvairīšanās no uztura, kurā ir daudz FODMAP, palīdz dažiem cilvēkiem novērst gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos un caureju, savukārt probiotiskie ēdieni, piemēram, jogurts un kefīrs, var palīdzēt regulēt zarnu kustības.
  • Kad kuņģa darbības traucējumus pavada vemšana vai caureja, noteikti papildiniet zaudētos šķidrumus un papildiniet elektrolītus. Jūs varat ēst arī ogļhidrātu pārtikas produktus, lai atvieglotu jūsu stāvokli..
  • Kaut arī jums bieži var būt kuņģa darbības traucējumi, šo pārtikas produktu ēšana var palīdzēt justies labāk un nokļūt atveseļošanās ceļā..

Kad jāapmeklē speciālists?

Tikai daži zina, kāda diēta jāievēro, ja rodas kuņģa un zarnu darbības traucējumi. Lielākā daļa cilvēku, kas saskaras ar šādu problēmu, dod priekšroku zāļu lietošanai un sāpīgi sagaida stāvokļa uzlabošanos. Protams, šāda terapija var būt efektīva, taču ļoti bieži pacientam nepieciešama steidzama speciālista palīdzība. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi zināt, kad apmeklēt ārstu..

Ārsti iesaka apmeklēt slimnīcu, ja caureja ilgst vairāk nekā trīs dienas, savukārt pašterapija personai nav palīdzējusi. Ir arī jāpiesakās pie speciālista, ja pacientam ir acīmredzami dehidratācijas simptomi (piemēram, sausa mute, smags vājums, tumši loki zem acīm, neliels daudzums tumšas krāsas urīna ar asu smaku utt.).

Obligāti jāizsauc ātrā palīdzība, ja pacienta stāvoklis ir pasliktinājies, viņam ir drudzis, stipra vemšana un akūtas sāpes epigastrālajā reģionā. Arī pacientam jāuztraucas par asiņu vai gļotu klātbūtni izkārnījumos. Nevilcinieties pat tad, ja slimi ir vāji vai vecāka gadagājuma cilvēki, bērni un pusaudži.

Kuņģa vai dziedzeru vēža adenokarcinoma

Adenokarcinoma ir diezgan izplatīta medicīnas praksē. Parasti audzējs ir lokalizēts kuņģa antruma vai pīlora daļās. Visbiežākais slimības cēlonis ir pārmērīgs pārtikas patēriņš ar augstu nitrīta saturu..

Kursa agrīnā stadijā adenokarcinomu izpaužas kā slikta dūša, smaguma sajūta kuņģī, apetītes trūkums un ātrs svara zudums, kā arī zarnu trakta traucējumi. Tūlīt pēc neliela ēdiena uzņemšanas pacientam saules pinuma vietā rodas plīšanas sajūta, kas norāda uz intramurāla audzēja klātbūtni. Ar kardinālā departamenta onkoloģiju pārtika nepāriet divpadsmitpirkstu zarnā, ko papildina vemšana. Progresējošus vēža gadījumus pavada sāpes epigastrālajā reģionā, līdz ar audzēja sadalīšanos notiek iekšēja asiņošana, ko nosaka ar asiņu klātbūtni izkārnījumos, asiņainu vemšanu. Onkoloģiska rakstura kuņģa slimību ārstēšanu veic ķirurģiski, pilnībā (visa kuņģa rezekcija) un subtotāli (tā daļas rezekcija)..

Uztura noteikumi par problēmām ar kuņģa un zarnu traktu

Kuņģa darbības traucējumi tiek organizēti saskaņā ar šādiem noteikumiem:

  • Pacientam vajadzētu ēst ēdienu bieži (apmēram 5-6 reizes dienā). Tajā pašā laikā viņam jāsamazina ēdienu kaloriju saturs. Pacientam ir atļauts patērēt ne vairāk kā 2000 kcal dienā. Jums vajadzētu arī samazināt sāls daudzumu līdz minimumam..
  • Ar smagu caureju pacientam ir nepieciešams daudz dzert (apmēram 1,5-2 litrus ūdens dienā). Pārtika šādiem pacientiem tiek vārīta vai tvaicēta. Sezonas saasināšanās gadījumā pacientam ir atļauts ēst tikai šķidru vai pusšķidru ēdienu.
  • Stingrai zarnu un kuņģa funkcionālo traucējumu diētai obligāti jābūt visu saasināšanās periodu. Pēc visu galveno simptomu noņemšanas un ievērojama pacienta stāvokļa uzlabošanās ir atļauts atgriezties pie daudzveidīgas ēdienkartes. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka ar tendenci uz gremošanas trakta traucējumiem cilvēka ēdienam jābūt pēc iespējas maigākam. Apēstie ēdieni nedrīkst kairināt zarnu un kuņģa sienas, un tāpēc pacientam nav vēlams iekļaut diētā cietus (slikti košļātus), kā arī skābus un pikantus ēdienus.

Profilaktiskās uztura principi

Papildus vajadzīgā kaloriju satura un uztura ievērošanai tikai ar veselīgiem produktiem ir nepieciešams arī netraucēt ēdienreižu biežumu. Nelielas pārtikas porcijas veicinās to labāko gremošanu un pilnīgu uzsūkšanos.

Pacienti ar kuņģa disfunkciju galvenokārt tiek ārstēti ambulatori. Diēta ir jāievēro pietiekami ilgi un tikai pēc 3 mēnešiem pēc visu simptomu novēršanas ir atļauts pāriet uz ārstēšanas tabulu Nr. 15, izņemot taukaino gaļu un saldumus. Ēdiet pa daļām 5 reizes dienā..

Pirmkārt, biezenis tiek izslēgts no pacienta ēdienkartes, tiek pievienota gaļa, graudaugi un dārzeņi. Pēc tam gaļas buljoni tiek iekļauti uzturā reizi nedēļā. Šādā veidā ir ieteicams ēst ilgu laiku..

Pieņemamas maltītes traucējumu gadījumā

Tātad, kādi ēdieni ir atļauti, lietojot diētu zarnu un kuņģa darbības traucējumu gadījumā? Eksperti ziņo, ka šādos apstākļos ēdienkartē ir atļauts iekļaut zupas, kas vārītas ar atšķaidītu dārzeņu buljonu un putnu gaļu no buljona. Tiem ir atļauts pievienot nedaudz rīsu graudaugu vai mannas. Ja rodas problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu, gaļu lieto tikai rīvētā veidā (piemēram, kotletes veidā).

Ja pacients ar gremošanas sistēmas traucējumiem mīl maizi, tad viņam ir atļauts ēst kviešu gabalu, bet tam jābūt plānā šķēlītē un nedaudz žāvētam.

Sekundē pacients ar kuņģa un zarnu trakta traucējumiem var pagatavot putru, bet tikai ūdenī. Šajā gadījumā labību ieteicams sasmalcināt līdz miltu stāvoklim.

Ar kuņģa un zarnu trakta slimībām, īpaši saasināšanās laikā, pacientiem ir atļauts ēst putru, kas pagatavota no rīsiem, griķiem vai auzu pārslām. Traukā varat pievienot arī nedaudz sviesta..

Cilvēka ēdienkartē, kuru uztrauc caureja, jāiekļauj dzīvnieku olbaltumvielas. Gaļu atļauts lietot kā tādu, bet tikai maltu (suflē vai kotletēs).

Diēta par zarnu trakta traucējumiem pieaugušajiem un bērniem ietver liesas gaļas (piemēram, trušu, teļa gaļas, vistas bez ādas un taukiem) lietošanu. Jūs varat ēst arī zivis vai tvaicētas kotletes no tām.

Gremošanas trakta problēmu gadījumā pacientam ir atļauts ēst 1-2 olas dienā (tvaika omlete veidā). Arī pacienti var ēst svaigu biezpienu..

Pacientiem nevajadzētu ēst ogas un augļus, bet želeja no tiem ir pieņemama.

Video padoms: kā ēst pareizi ar gastrītu

Pirmajā laikā pēc gremošanas sistēmas traucējumu rašanās cilvēks piedzīvo smagu caureju. Šajā gadījumā labākais veids, kā mazināt stāvokli, ir dzert daudz šķidruma..

Tas ir vienīgais veids, kā novērst dehidratāciju, kas notiek diezgan ātri un rada lielas briesmas pacientam. Kopā ar šķidrumu no ķermeņa pazūd normālai dzīvei nepieciešamie derīgie minerāli.

Pirmajās stundās kuņģa un zarnu trakta uzturs ietver šādu pārtikas produktu lietošanu:

  • Parasts minerālūdens. Var pagatavot pats, izmantojot nelielu daudzumu galda sāls un soda.
  • Nesaldināta ābolu sula, kas atšķaidīta ar ūdeni.
  • Melnā vai zāļu tēja, kuru var saldināt ar medu.
  • Aveņu lapu tēja.
  • Melleņu, putnu ķiršu novārījums vai infūzija.

Vidējam pieaugušajam gremošanas traucējumiem vajadzētu patērēt 250 ml jebkura šķidruma katru stundu. Ja šajā laikā pacients novēro sausumu mutē, var būt aizdomas par retu urinēšanu, dehidratāciju. Šajā gadījumā ieteicams nedaudz palielināt šķidruma daudzumu..

Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Raksta materiāli neprasa pašapstrādi. Tikai kvalificēts ārsts var diagnosticēt un sniegt ieteikumus ārstēšanai, pamatojoties uz konkrētā pacienta individuālajām īpašībām.

Kādi pārtikas produkti ir aizliegti?

Zarnu un kuņģa darbības traucējumu gadījumā pacientam jāpārtrauc daudzu ēdienu lietošana. Eksperti saka, ka šādos apstākļos diētā ir aizliegts ieviest šādus ēdienus:

  • taukainā buljonā vārītas zupas, pievienojot dārzeņus, makaronus vai pilngraudu produktus;
  • piena zupas;
  • žāvēti augļi un svaigi augļi, dārzeņi;
  • visi taukaini ēdieni;
  • visi marinēti gurķi, ieskaitot sālītas zivis, kaviāru, konservus;
  • pākšaugi;
  • pērļu mieži, makaronu ēdieni, miežu biezputra;
  • raudzēti piena produkti, piens, ceptas olas;
  • trauki ar garšvielām un visu veidu mērces;
  • saldumi, miltu izstrādājumi.

Tāpat, ja rodas problēmas ar kuņģa un zarnu traktu, pacientiem ir aizliegts lietot kompotus, gāzētos dzērienus, kakao un kafiju, pievienojot pienu..

Paraugu izvēlne

Produktiem pacientam ar kuņģa un zarnu trakta traucējumiem vajadzētu normalizēt viņa darbu. Izvēlne šādiem pacientiem var būt šāda:

  • Rīts. Auzu pārslas ūdenī, pievienojot sviestu. Omlete formas ola un tēja.
  • Uzkodas. Bezskābes svaigs rīvēts ābols.
  • Diena. Zupa, kas vārīta atšķaidītā gaļas buljonā, pievienojot rīsus. Putra, kas pagatavota no sasmalcinātiem griķiem un tvaicētām vistas kotletēm. Cidoniju dzēriens.
  • Pēcpusdienas uzkodas. Kissel, krekeri.
  • Vakars. Rīsu biezputra ar tvaicētām zivīm, zaļā tēja.
  • Divas stundas pirms gulētiešanas. Kissel.

Diēta 1. Paraugu ēdienkarte uz nedēļu

Trauka nosaukumsKopā (gads)Olbaltumvielu skaits (g)Tauki (g)Ogļhidrātu daudzums (g)
1. ēdienreize
Olas10010.511.30.5
Griķi1806.37.824.5
Zāļu tēja200
2. maltīte
āboli900.322.4
3. maltīte
Piena zupa ar rīsiem2504.28.619.0
Gaļas ruļļi ar olām12016.414.811.1
Augļu želeja1202.523.1
4. maltīte
Zāļu tēja200
5. maltīte
Zivju kotletes11019.07.316.0
Cepti kartupeļi1803.65.230.4
Tēja200
6. maltīte
Piens1805.06.38.2
Papildus
Maize25020.64.8115.6
cukurs2019.8
Sviestspiecpadsmit0.112.20.2

Profilakse

Ja pacients izjūt diskomfortu kuņģa-zarnu traktā, tad pareiza uztura palīdzēs novērst iespējamos traucējumus. Lai to izdarītu, varat ievērot iepriekšminēto diētu, taču ieteicams to darīt ne ilgāk kā 7-10 dienas, jo norādītā diēta ir diezgan grūts.

Pēc tam, kad persona atveseļojas, izvēlni var paplašināt. Tomēr papildu pārtikas produktu ieviešana jūsu uzturā ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu..

Tādējādi stingras diētas ievērošana, savlaicīga zāļu lietošana un atpūta var ne tikai veicināt pacienta ātru atveseļošanos, bet arī novērst traucējumu attīstību..

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Ja jums ir kuņģa darbības traucējumi, ārstēšanu mājās var sākt ar tautas līdzekļiem. Tos lieto atkarībā no kuņģa darbības traucējumu cēloņa. Ja tā nav infekcijas slimība, varat izmantot:

  1. Melleņu infūzija. Tējkaroti sausu ogu ielej glāzē verdoša ūdens. Instruments tiek ievadīts, līdz tas atdziest.
  2. Stipra tēja.
  3. Sausas rudzu maizes uzlējums. To iemērc siltā ūdenī 15 minūtes. Pirms lietošanas produkts tiek filtrēts..
  4. Salvijas infūzija. Ņem 50 g žāvētu augu lapu un ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Produktu stundu ievada termosā, pēc tam filtrē un sajauc ar tādu pašu daudzumu sarkanvīna.
  5. Infūzija no zāļu kolekcijas (vērmeles, kumelītes, asinszāles). Tos ņem vienādās proporcijās un sajauc. Tad 3 ēd.k. l. kolekcija ir piepildīta ar 500 ml spirta. Produktam pievieno 3 ēd.k. l. mīļā. Dzēriens jāiepilina divas nedēļas.
  6. Āboli. Paņemiet 12 lielus augļus, mizu un sēklas un sasmalciniet kartupeļu biezenī. Šajā dienā neko nevar ēst, izņemot ābolus.

Ja gremošanas traucējumi ir īslaicīgi (bieži parādās grūtniecības laikā) un to izraisa nervu sabrukums, stress vai rūpes, tad jūs varat pagatavot garšaugus, kuriem ir nomierinoša iedarbība - kliņģerītes, kumelītes, piparmētras. Caurejas gadījumā ieteicams neēst, bet dzert vairāk mežrozīšu novārījumu ar medu.

Citi līdzekļi kuņģa darbības traucējumiem:

  1. Ņem 6-10 zirņu melno piparu un nomazgā ar ūdeni bez košļājamās. Vilšanās ātri pāriet.
  2. Muskatrieksts. Tomēr nav ieteicams ēst vairāk par dažiem graudiem dienā..
  3. Zarnu infekciju gadījumā tiek ņemts sinepju pulveris. Nelielu daudzumu atšķaida glāzē ūdens. Bērniem deva ir ievērojami samazināta.
  4. Rīsu buljons palīdz atbrīvoties no caurejas. Tam ir lielisks fiksējošs efekts.
  5. Spēcīga zaļā tēja.
  6. Vistas vēdera mizas. Pirms lietošanas tos lieto sausā veidā, sasmalcinot pulverī..
  7. Tinktūra no starpsienām, kas atrodamas valriekstos. Viņi uzstāj uz alkoholu 4 dienas. Jūs varat arī ievadīt jaunus riekstus. Viņiem ir nostiprinoša, attīroša un antiseptiska iedarbība.
  8. Baltā vai Briseles kāpostu sula.
  9. Svaigi gurķi palīdz noņemt lieko holesterīnu no ķermeņa un novērš pūšanas procesus.
  10. Gastrīta traucējumus var ārstēt ar propolisu. Tomēr, ja uz tā parādās alerģiskas reakcijas, šis līdzeklis tiek izslēgts.
  11. Granātābolu miza. Tas tiek tvaicēts verdošā ūdenī un pēc tam pusstundu vāra uz lēnas uguns.

Tautas aizsardzības līdzekļi terapijai jāizmanto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. It īpaši, ja to lieto bērnībā. Ja recepte tiek izvēlēta nepareizi (atkarībā no traucējumu cēloņa), tas var tikai vēl vairāk kaitēt un pasliktināt stāvokli. Tas jo īpaši attiecas uz grūtniecēm, kurām jābūt ļoti uzmanīgām pat ar garšaugiem..

Gastroenteroloģijas padomi

Nav noslēpums, ka ķermeņa dehidratācija vājina cilvēka imūnsistēmu. Tāpēc diēta pēc zarnu trakta traucējumiem ir ārkārtīgi svarīga. Galu galā šis gremošanas sistēmas orgāns tiek atjaunots ļoti lēni..

Pēc kuņģa-zarnu trakta ārstēšanas gastroenterologi neiesaka lietot: konservus, marinētus gurķus, kūpinātas zivis un gaļas produktus, treknus sierus, sēnes, gāzētos dzērienus, pikantos ēdienus, marinādes, garšvielas, šokolādi, saldējumu.

Tāpat eksperti saka, ka diētai pēc kuņģa un zarnu darbības traucējumiem vajadzētu pilnībā novērst alkoholu. Turklāt jāatceras, ka smēķēšana organismam rada neatgriezenisku kaitējumu. Novājinātā pacientā sliktie ieradumi izraisa caureju, iznīcina labvēlīgo floru, kairina gļotādu.

Pēc gastroenterologu domām, atjaunojošā diētā pēc šādiem saasinājumiem jāiekļauj: biezpiens, tvaicēti vistas un liellopa gaļas kotletes, biezputra uz ūdens, tvaicētas zivis ar zemu tauku saturu, vieglas zupas, bezskābes kefīrs, tējas, krekeri, buljoni, pelēka maize vai klijas.

Zarnu slimības ir kolektīvs termins, tas nozīmē jebkādas novirzes no normas kuņģa-zarnu trakta darbībā un darbībā, ko papildina dažādi simptomi.

Traucējumu simptomi

Kādi simptomi attiecas uz zarnu trakta traucējumiem:

Parasti veselam cilvēkam izkārnījumi dienas laikā sasniedz 1 līdz 2-3 reizes, ja palielinās tualetes apmeklējumi, tad šo situāciju raksturo caurejas sindroms.

Ja 72 stundas nav izkārnījumu, mēs runājam par aizcietējumiem, zarnu trakta traucējumus var pavadīt aizcietējumu un caurejas pārmaiņas.

  • Izkārnījumu tilpuma izmaiņas.

Sākumā to var būt daudz, slimības progresēšanas laikā tie samazinās..

  • Smags un sāpošs kuņģis.

Lokalizācija var būt ļoti dažāda: ar tievās zarnas traucējumiem sāpes izplatās vēdera augšdaļā un nabas rajonā.

Ar nelielu spiedienu uz zonām ap nabu tiek novērotas nepatīkamas sajūtas, ar patoloģiskiem procesiem lielajās zarnas daļās sāpes jūtamas gūžas kaula reģionos un vēdera apakšējās robežās..

Saistīts ar paaugstinātu un aktīvu peristaltiku.

  • Uzpūšanās, meteorisms, bagātīga gāze.

Biežāk pavada infekcijas procesus, veidojas fermentatīvās dispepsijas dēļ.

Rodas, ja kuņģis ir bojāts.

Tas notiek ķermeņa intoksikācijas vai infekcijas procesa laikā kuņģa-zarnu traktā.

  • Piemaisījumi fekālijās un krāsas maiņa.

Var būt gļotas, strutas, asinis; krāsa mainās uz dzeltenu, zaļu, tumšu utt..

Ja pacients atzīmē vienu vai vairākus uzskaitītos simptomus, obligāti jākonsultējas ar ārstu..

Simptomi

Dispepsijas gremošanas traucējumiem ir izteikti simptomi, kas veicina vispārējā stāvokļa pasliktināšanos:

  • Vēdera uzpūšanās;
  • Dažādas intensitātes sāpes epigastrālajā reģionā;
  • Atraugas, grēmas;
  • Slikta dūša un vemšana;
  • Caureja vai aizcietējums;
  • Ātra sāta sajūta;
  • Dedzinoša sajūta kuņģī.

Ja iepriekš minētie simptomi tiek novēroti ilgu laiku, tad jums jādodas uz slimnīcu un jānosaka šī stāvokļa cēlonis. Raksturīgām dispepsijas traucējumu pazīmēm kopā ar pastāvīgu asiņainu vemšanu nepieciešama tūlītēja medicīniska pārbaude.

Saindēšanās dēļ kuņģa darbības traucējumus ir viegli novērst pēc terapeitiskā kursa, bet, ja diskomforts ir pastāvīgs, šī simptomatoloģija var būt hronisku gremošanas trakta slimību cēlonis.

Dispepsijas attīstību ar fermentāciju pavada rumbulis kuņģī, meteorisms, šķidru fekāliju parādīšanās ar skābu smaku. Šī parādība bieži notiek maziem bērniem un tiek saukta par funkcionālu kuņģa darbības traucējumiem (kad zīdaiņi uzspļauj līdz 5 mēnešu vecumam).

Notikuma cēloņi

Galvenie iemesli tiek uzskatīti par:

  • Pārtikas toksikoinfekcijas, ko izraisa vīrusu un baktēriju rakstura mikroorganismi, parādās, ēdot slikti apstrādātu pārtiku.
  • Antibiotiku terapijas un noteiktu zāļu sekas. Farmakoloģiskie preparāti maina zarnu kustīgumu un var veidoties tā disbioze, disbioze.
  • Stresa situācijas.
  • Kairinātu zarnu sindroms.
  • Audzēja slimības, polipi, divertikuloze.
  • Autoimūnas patoloģijas: čūlainais kolīts, Krona slimība.
  • Aknu ciroze.
  • Diabēts.
  • Mezenterālo trauku ateroskleroze.
  • Alerģiskas reakcijas uz pārtiku.
  • Smēķēšana, alkohola lietošana.

Diēta kuņģa un zarnu darbības traucējumiem

Zarnu darbības traucējumu gadījumā ārsti izraksta Pevznera tabulas numuru 4 vai saudzējošu diētu. Šādai uzturam pilnībā jānodrošina ķermenis ar nepieciešamajām uzturvielām un enerģijas elementiem, nesabojājot kuņģa-zarnu trakta ceļu..

Kādi ir tā galvenie principi:

  • Ēst vajag bieži, 5-6 reizes dienā, porcijām jābūt mazām - daļējas maltītes.
  • Kaloriju daudzums nedrīkst pārsniegt ikdienas nepieciešamību, uzturam vajadzētu piegādāt ķermenim visu nepieciešamo, bet bez pārmērības.
  • Dzeriet daudz šķidruma. Šķidruma norma, ko cilvēks dzer dienā, ir 1,5 litri, ar caureju ar zarnu trakta traucējumiem tilpums palielinās līdz 2 litriem.
  • Samaziniet galda sāls patēriņu.
  • Izvēlnē nedrīkst būt rupja pārtika.
  • Visi ēdieni ir tvaicēti, vārīti, ēdiena konsistence ir šķidra, stipri sasmalcināta.

Kādi pārtikas produkti ir noderīgi kuņģim un zarnām

Ārsti un zinātnieki ir nonākuši pie vispārēja secinājuma, ka pareizai gremošanai ir nepieciešams sabalansēts uzturs un pilnvērtīgs ēdiens..

Uzturā vajadzētu būt vajadzīgajam daudzumam olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, makro un mikroelementu; pašai zarnai ir svarīgi patērēt pareizo šķiedrvielu daudzumu.

Veselīga pārtika kuņģim, zarnām un gremošanai:

Visizplatītākā no tām ir maize. Uztura speciālisti diētai izvēlas rudzu maizi, tā ir mazkaloriska, viegli sagremojama, satur lielu daudzumu vitamīnu, stabilizē gremošanu, palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus.

Vēl viens augu izcelsmes produkts, kas normalizē izkārnījumus, tie ir īpaši ieteicami cilvēkiem ar biežiem aizcietējumiem.

Auzu pārslas palīdz ārstēt kuņģa kaites, īpaši gastrītu un čūlas, tās apņem kuņģa sienas, pasargājot to no negatīvām sekām, palīdz mazināt iekaisumu un dziedēt bojājumus.

Tie jālieto remisijas periodā, kad pacientam nav zarnu trakta traucējumu, tie nodrošina ķermeni ar olbaltumvielām, palīdz attīrīt zarnas. Ir lietderīgi ēst zaļos zirnīšus un ēdienus, pievienojot pupiņas.

Tie satur lielu daudzumu vitamīnu, barības vielu, augu tauku, dienā vajadzētu ēst vismaz 30 gramus jebkuru riekstu. Priežu rieksti, mandeles, lazdu rieksti, valrieksti ir slaveni ar savām priekšrocībām..

Sakarā ar to, ka tas nav izplatīts mūsu valsts iedzīvotāju vidū, tas reti tiek iekļauts ēdienkartē, lai gan tam ir daudz noderīgu īpašību..

Ārvalstīs tas tiek noteikts diētā, lai ārstētu un novērstu aizcietējumus, iekaisuma procesus, jo tas satur lielu daudzumu šķiedrvielu, normalizē peristaltiku, uztur normālu zarnu mikrofloru, ir antioksidants un pretaudzēju efekts.

Tas katru dienu jāpievieno ēdieniem un jālieto neapstrādātā veidā; būs pietiekami, lai izmantotu pētersīļus, dilles un salātus. Sākot no dillēm kuņģim, noderēs uzlējumi un novārījumi, tie efektīvi ārstē gastrītu.

  • Svaigi augļi un dārzeņi.

Tie satur vitamīnu pārpilnību, zarnu mikrofloras augšanai un attīstībai nepieciešamās plastmasas vielas, ir noderīgi gremošanai, ādas krāsai, matiem, nagiem, imunitātei, kā arī aktivizē organisma aizsargspējas.

Nepieciešams D vitamīna ievadīšanai organismā, kas ir iesaistīts kalcija metabolismā.

Attiecas uz ļoti veselīgu pārtiku, vistas krūtiņā ir daudz dzīvnieku olbaltumvielu.

Fermentatīvā dispepsija

Fermentatīvo dispepsiju (dispepsija fermentativa) parasti izraisa pārsvarā ēdiens ar pārmērīgu viegli sagremojamu ogļhidrātu daudzumu uzturā, kas stimulē normālas zarnu floras nomākšanu un aerobo oportūnistisko mikroorganismu augšanu, kas noved pie cukuru fermentācijas, veidojot lielu daudzumu ūdens un gāzes, īpaši ūdeņradi, metānu un etiķskābi. skābe, sviestskābe, kā rezultātā samazinās zarnu pH.
Klīniski fermentatīvo dispepsiju sākotnēji raksturo sāpīgi palielināta gāzes ražošana (meteorisms, rumbulis vēderā). Apetītes zudums, neskaidras sāpes visā ķermenī, nogurums zarnu autoinfekcijas dēļ ir saistīti simptomi.

Parasti bagātīgi izplūst parasti ne pārāk smakojošas gāzes ("skanīgas, bet ne aizskarošas"). Caureja ir patognomoniska ar mērenu, vieglu izkārnījumu, kas bieži caurstrāvota ar daudziem gāzes burbuļiem bez gļotu un asiņu piejaukuma. Izkārnījumi ir skābi.

Lai samazinātu fermentācijas procesus ikdienas uzturā pacientiem ar fermentatīvo dispepsiju, jāsamazina ogļhidrātu daudzums līdz 200-250 g, smagos gadījumos - līdz 150 g. Galvenokārt tie samazina viegli sagremojamus, ātri uzsūcamus ogļhidrātus, kas ir bagāti ar baltiem graudaugiem, kartupeļu biezeni, želeju, saldie augļi un žāvēti augļi, saldumi (medus, ievārījums, saldumi, sviesta cepumi utt.), baltā kviešu maize, maizītes.

Lai samazinātu zarnu satura tranzīta ātrumu, tiek ierobežota arī uztura šķiedra, kas lielā daudzumā ir ceptās precēs, kas izgatavotas no pilngraudiem, ar klijām, riekstiem, pākšaugiem, žāvētiem augļiem, kāpostiem, neapstrādātiem dārzeņiem un augļiem..

Dienas olbaltumvielu daudzums, gluži pretēji, jāpalielina līdz 120–130 g, parakstot vārītu gaļu un zema tauku satura zivis, griķu un auzu pārslu biezputru, olbaltumvielu omletes, sojas izolātus..

Pacientiem ar meteorismu tiek izslēgti vai strauji ierobežoti produkti, kas stimulē gāzes ražošanu (saldās ābolu, banānu, vīnogu, pākšaugu šķirnes, dažādas kāpostu šķirnes - baltie kāposti, brokoļi, Briseles kāposti, ziedkāposti, pilnpiens, rāceņi, gurķi, karbonātu dzērieni)..

Tiek uzskatīts arī par pamatotu medicīniskajos uztura produktos ar antibakteriālām īpašībām (sīpols, ķiploki, mārrutki, pētersīļi, dilles, nātres) iekļaut ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus, kas nomāc fermentācijas procesus (piparmētra, kumelīte, brūkleņu, bārbeļu, kizila, rožu gūžas, avenes, zemenes, kliņģerītes, salvija), garšvielu lietošana (lauru lapas, krustnagliņas, sarkanie un melnie pipari).

Garšaugus injicē uzmanīgi, sākot no 50 ml dienā, pēc tam, ievērojot labu panesamību, palielina līdz 200 ml dienā. Dienas deva ir sadalīta 3-4 devās.

Pareiza kuņģa un zarnu uzturs

Kā pareizi plānot maltītes dienai, lai tā būtu veselīga, pilnīga, līdzsvarota un bagāta ar noderīgiem elementiem.

Dienu ieteicams sākt ar putru, vēlams bez piena. Lieliski: rīsi, griķi vai auzu pārslas. Papildiniet brokastis ar mīksti vārītu olu, kā rīta dzērienu labāk izmantot tēju vai kefīru.

Jūs varat ēst jogurtu vai augļu salātus: ābolus, bumbierus, riekstus, žāvētus augļus, ogas.

Pirmajai zupai, kas vārīta uz vistas krūtiņas, otrajai - garnīrs ar kartupeļu biezeni vai griķu biezputru. Vistas gaļas kotle vai suflē ir labi piemērota piedevai, mazgāta ar kompotu, kumelīšu uzlējumu vai mežrozīšu novārījumu..

Augļu salāti, želeja, kefīrs ir labi.

Rīsu biezputra bez piena ar zivju kūku, tēju vai minerālūdeni.

Neēdiet ēdienu 3 stundas pirms gulētiešanas, pēc ēšanas stundu neuzņemiet horizontālu stāvokli. Labāk veiciet nelielu lēnu pastaigu, tad jūsu gremošana darbosies kā pulkstenis.

Kas izraisa traucējumus


Saindēšanās tiek uzskatīta par visbiežāko patoloģiskā procesa attīstības cēloni, piemēram, ja pacientam izdevās ēst slikti mazgātus / vārītus ēdienus. Pirms ķerties pie uztura kuņģa darbības traucējumiem, mēs analizēsim citus noviržu izpausmes cēloņus:

  • alerģiska reakcija;
  • infekcijas slimības;
  • ķermeņa stresa traucējumi;
  • ārstēšana ar lielu daudzumu antibiotisko zāļu. Pēdējie kļūst par kopēju kuņģa-zarnu trakta traucējumu cēloni..

Bagātīgu zāļu uzņemšanas rezultātā bieži notiek zarnu darbības pasliktināšanās - caureja.

Galvenais ir tas, ka, atrodot kādu no iespējamiem traucējumu simptomiem, nekavējoties konsultējieties ar speciālistu. Pēc nepieciešamajām diagnostikas procedūrām ārsts izraksta ārstēšanu un diētu gremošanas traucējumu un zarnu darbības traucējumu gadījumā..

Svarīgs! Jebkurā situācijā labāk konsultēties ar speciālistu, jo pagaidu stāvokļa uzlabošanās var nebūt pilnīga atveseļošanās. Pareiza izvēle būs tikai efektīva terapija un virkne pasākumu.

Problēma ir tā, ka daudzi pacienti nolemj vienkārši lietot pazīstamas zāles un ciest, cerot uz to palīdzību. Tajā pašā laikā ļoti maz cilvēku zina, kāda veida pārtika ir nepieciešama novirzēm kuņģa-zarnu trakta darbā. Protams, dažreiz var palīdzēt vienkārši pasākumi, īpaši, ja traucējumi bija nelieli. Tomēr nebūs lieki uzzināt, kādās situācijās jums nekavējoties jādodas pie ārsta:

  • caurejas ilgums ir vairāk nekā trīs dienas;
  • spilgti dehidratācijas simptomi - no sausa mute līdz nelielam urīna daudzumam ar izteiktu asu smaku;
  • temperatūras paaugstināšanās;
  • vemšana un sāpīgas sajūtas epigastrālajā reģionā;
  • asins recekļu un gļotu parādīšanās urīnā un izkārnījumos;
  • veci cilvēki, bērni.

Diēta zarnu trakta traucējumiem ir obligāta prece, un tās ilgums ir diezgan ilgs. Sīkāku informāciju par katru pacientu norādīs ārstējošais ārsts.

Kuņģa karcinoma

Kuņģa karcinoma ir ļaundabīgs veidojums, kas rodas daudzu provocējošu faktoru rezultātā. Riska grupā visbiežāk ietilpst vīrieši, kas vecāki par 40 gadiem, kuriem anamnēzē ir bijuši kuņģa polipi, peptiskas čūlas un hronisks gastrīts. Slimību var izraisīt gan ļaunprātīga produktu lietošana ar kancerogēniem, gan alkohols un smēķēšana. Pārmērīga sāls uzņemšana izraisa arī gļotādu patoloģisku iekaisumu. Svarīgs ir arī iedzimtais faktors..

Karcinomas simptomi ir paaugstināts pacienta nogurums, apātija, apetītes trūkums un nepatika pret noteiktiem pārtikas produktiem. Cilvēks ātri zaudē svaru, vājina, viņu pastāvīgi moka smagums kuņģī, ir pēkšņa vemšana. Asins analīze parāda palielinātu leikocitozi, mielocītu un mieloblastu saturu. Diagnozei tiek izmantota rentgenogrāfija, ultraskaņa, tomogrāfija un kuņģa biopsija. Ārstēšana tiek veikta ar medikamentiem un operāciju. Konservatīvā medicīna ietver pretsāpju un pretvemšanas zāļu, vitamīnu un pretvēža zāļu lietošanu.

Šāda veida kuņģa čūlas profilakse ir diētas ievērošana, stresa un nervu satricinājumu novēršana, zemas kvalitātes alkohola produktu noraidīšana, smēķēšana un citi slikti ieradumi.

Uztura noteikumi slimībām

  • biežas maltītes. Pacientam jāēd apmēram piecas līdz sešas reizes dienā. Bet ir vērts atcerēties, ka šādam režīmam ir nepieciešams ievērojami samazināt ēdienu kaloriju saturu - to kopējais daudzums nedrīkst pārsniegt 2000 kalorijas. Ir ļoti svarīgi, lai pārtika satur nelielu daudzumu sāls;
  • ja pacientam ir smaga caureja, viņam tiek nozīmēts bagātīgs dzēriens no pusotra līdz diviem litriem tīra ūdens. Pārtikai tiek izmantoti produkti, kas tiek pagatavoti, izmantojot vārīšanu vai tvaiku. Ja slimība ir hroniska un saasinās atkarībā no sezonas, tad pārtika tiek noteikta šķidrā vai pusšķidrā veidā;
  • diētai, kas saistīta ar zarnu trakta traucējumiem pieauguša cilvēka funkcionālā tipa gadījumā, vajadzētu ilgt visu saasināšanās periodu. Ja simptomi izzūd un pacients jūtas labāk, pacientam parasti ir atļauts atgriezties pie vecās, taču saudzējošās diētas. Ir svarīgi, lai ēdiens nekairinātu zarnu sienas, kas nozīmē, ka kādu laiku no uztura ieteicams izslēgt pārāk pikantu, skābu un cietu pārtiku..

Svarīgs! Ar nopietnākām slimībām, kā arī ar progresējošu iekaisuma procesu palielinās uztura noteikumu skaits. Tikai ārstējošais speciālists var identificēt problēmu un atrast pareizo risinājumu..

Video padoms: kā ēst pareizi ar gastrītu

Diēta pret gastrītu

Lai uzlabotu caurejas diētas efektivitāti, ir jāievēro daži noderīgi ieteikumi un padomi:

  • Zarnu sorbentu pieņemšana - zāles, kas saista un izvada toksīnus no zarnām (Enterosgel, Sorbeks), tās jālieto stundu pirms ēšanas, vismaz 3 reizes dienā..
  • Šķidrumu, īpaši bērniem, vislabāk lietot mazos daudzumos (10-15 ml), bet bieži - ik pēc 15 minūtēm.
  • Ir vērts atteikties no zālēm, kas nomāc zarnu peristaltiku (Loperamīds), jo tās kopā ar peristaltiku samazina toksīnu izvadīšanu no zarnām.

Jāatceras, ka caureja ir ķermeņa aizsargreakcija, kuras mērķis ir atbrīvot zarnas no toksīniem un baktērijām. Diēta caurejas gadījumā pieaugušajiem un bērniem palīdzēs zarnām ātri atbrīvoties no toksīniem, mazināt iekaisumu un atjaunot šķidrumu, minerālsāļus un barības vielas.

Atļautā pārtika


Uztura gremošanas traucējumiem ir diezgan ierobežots pieņemamo pārtikas produktu un ēdienu saraksts. Ir svarīgi to saprast un saprast, kuri no tiem ir derīgi. Piemēram, ārsts, iespējams, teiks, ka pirmajās dienās pacientiem vispār nevajadzētu ēst neko. Labāk ierobežojiet sevi tikai ar ūdeni, ņemot vērā istabas temperatūru. Pēc šī perioda ieteicams uzturā iekļaut gļotādas zupas un graudaugus. Pēc tam diēta lielā mērā paplašināsies. Tomēr jums vajadzētu pilnībā izslēgt kaitīgus pārtikas produktus un saldumus..
Diēta funkcionāliem zarnu traucējumiem satur šādas atļautās maltītes:

  • zupas. Jūs varat tos pagatavot tikai dārzeņu buljonā vai mājputnu gaļā. Lai tie būtu apmierinošāki, ir atļauts pievienot rīsus vai mannu, tomēr mazos daudzumos;
  • gaļa. Jūs to varat ēst, bet tikai vārītu un sasmalcinātu līdz kartupeļu biezeni vai malto gaļu. Piemēram, bieži tiek ieteiktas kotletes vai tvaicētas kotletes. Gaļas šķirnēm jābūt ārkārtīgi liesām - piemēram, trušiem, teļa gaļai, vistas gaļai. Liesas zivis ir lieliski piemērotas uztura uzturam, piemēram, no tām tvaika kotletes;
  • maize. Jūs to varat ēst tikai ļoti plānās šķēlītēs un žāvētos;
  • putra. Tas ir arī ieteicams ēdiens, taču labāk, ja graudaugi tiek sasmalcināti miltos un gatavoti tikai ūdenī. Jūs varat izmantot rīsus, griķus, auzu pārslu. Beigās varat pievienot nedaudz sviesta;
  • olas. Paasinājuma laikā ieteicams pagatavot tvaika omlete. Šajā gadījumā ir atļauts izmantot ne vairāk kā divas olas;
  • biezpiens. Izņēmuma kārtā nav taukains un svaigs;
  • želeja. Tā kā pieaugušajiem un bērniem gremošanas traucējumu laikā ir aizliegtas svaigas ogas un augļi, labāk apstāties pie šāda šķidra vitamīna dzēriena.

Paasinājuma laikā lietotajiem dzērieniem jābūt siltiem.

Krēslu stiprināšanas produkti

Ēst pārtiku ar augstu tanīna saturu ir svarīgi, lai stiprinātu izkārnījumus. Arī caurejas gadījumā pieaugušajiem palīdzēs olbaltumvielu saturoša pārtikas stiprināšana: cieti vārītas olas, tvaicēta liesa gaļa, zivis. Tīrītas krējuma zupas, ābolu mērce, kartupeļi un viskozie graudaugi var palīdzēt zarnām. Pārtikai jābūt ļoti maltai, gļotainai un siltai - tām ir relaksējoša ietekme uz zarnām.

Pārtikas produkti caurejas gadījumā:

  • kakao;
  • novārījumi no labības;
  • zaļie banāni;
  • spēcīgi buljoni;
  • melleņu ievārījums;
  • kartupeļu biezputra;
  • "Trīs dienu" kefīrs;
  • mannas putraimi un auzu pārslas;
  • melnā un ingvera tēja;
  • melleņu kompoti un želeja;
  • krāsnī cepti āboli;
  • baltmaize un makaroni.