Diēta caurejai zīdaiņiem un bērniem vairāk nekā gadu

Caureja var sākties ne tikai ar zarnu infekcijām vai saindēšanos, tā var būt sekundārs SARS simptoms, gripa, antibiotiku lietošana vai zobu griešana. Dažos gadījumos bērnam nav nepieciešams piebāzt tabletes, ja traucējumi ir viegli un tiem nav pievienots drudzis, no tiem var atbrīvoties, pareizi ēdot. Kāda ir bērna caurejas diēta?

Kādam ēdienam jābūt mazuļiem

Zīdaiņu caureja vienmēr rada lielas bažas vecākiem, jo ​​dehidratācija zīdainim notiek ātrāk nekā vecākam bērnam..

Ir nepieciešams nekavējoties mainīt mazuļa uzturu. Ja mazulis ēd papildu pārtiku, diēta caurejas gadījumā būs līdzīga bērna, kas vecāks par gadu, diētai. Ja bērns joprojām tiek barots ar krūti, tad mātei jāpielāgo diēta..

Svarīgs! Zīdaini, kurš dzer mātes pienu, nevajadzētu nekavējoties pārnest uz maisījumu, asas izmaiņas uzturā tikai provocēs mazuļa pašsajūtas pasliktināšanos..

Mātes pienā ir baktērijas, kas nepieciešamas zīdainim veselīgai zarnu mikroflorai un gremošanas normalizēšanai. Pat ar traucējumiem mātes piens atbalsta mazuļa imunitāti.

Ja bērns tiek mākslīgi barots, tad viņam jāizvēlas jauns ēdiens (bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu). Bērnam pilnībā jāsaņem aminoskābes un mikroelementi, un uzturam jābūt ar maksimālu bifidobaktēriju saturu. Tie veicinās veselīgas mikrofloras veidošanos pēc jaunas diētas ieviešanas, kas uzlabos gremošanas procesu un palīdzēs atbrīvoties no caurejas. Ārsts var izrakstīt fermentētu pienu vai hidrolizātu maisījumus (smagām zarnu infekcijām).

Ir obligāti jānodrošina, lai bērns papildinātu zaudēto šķidrumu. Ja zīdainim ir pastāvīgas slāpes un āda kļūst vaļīga un bāla, tad no rehidratācijas zālēm nevar atteikties. Šajā gadījumā jums jādzer Rehydron, Humana vai Oralit un jāmeklē medicīniskā palīdzība..

Diēta barojošai mātei ar caureju zīdainim

Sieviete, kas baro bērnu, nedrīkst ēst:

  • tauku gaļa;
  • subprodukti (aknas, nieres un smadzenes);
  • kūpināta gaļa, marinēti gurķi;
  • buljoni;
  • taukainas, ceptas vai sālītas zivis;
  • pilnpiens, krējums, raudzēti piena produkti;
  • gāzēts ūdens;
  • olas;
  • kāposti, bietes, gurķi, rāceņi un redīsi;
  • neapstrādāti skābie augļi;
  • svaigi konditorejas izstrādājumi, melna maize un kūkas.

Tūlīt pēc tam, kad bērnam ir caureja, sievietei vajadzētu pāriet uz rīsu putru un dzert rīsu ūdeni. Bet tajā pašā laikā neaizmirstiet dzert daudz ūdens (tēju, kompotu no ogām vai žāvētiem augļiem), lai piena daudzums nesamazinātos. Sievietei vajadzētu izdzert līdz diviem litriem šķidruma dienā..

Diēta bērniem, kas vecāki par gadu

Ar caureju bērnam var nebūt apetītes, it īpaši, ja tas pasliktina viņa veselību. Vecāku galvenais uzdevums ir novērst stāvokļa pasliktināšanos un novērst dehidratāciju..

Kas attiecas uz dzeršanu? Ir obligāti jādod bērnam dzert, bet, dzerot lielu daudzumu ūdens, var pastiprināties caureja, tāpēc dzēriens jādod pareizi.

Pirmās divas dienas dzeriet 10 ml ūdens ik pēc piecām minūtēm, ja pasliktināšanās nav novērojama, tad šķidruma daudzumu var palielināt. Rīsu buljons būs visefektīvākais līdzeklis pirmajās dienās, bērnam tiek dots tieši tas ūdens, kurā vārīti rīsi, to var pagatavot sāļu vai saldu. Jūs varat dot tēju, žāvētu augļu kompotu, bet tikai siltā formā.

Bērnam, kura ķermeņa masa pārsniedz 10 kg, dienā vajadzētu izdzert vismaz 1 litru ūdens, šajā gadījumā viņš netiks dehidrēts. Ja jūs nepareizi dzerat ar caureju, varat doties uz slimnīcu.

Svarīgs! Jūs nevarat barot un dzirdināt bērnu pret viņa gribu.

Diēta caurejas gadījumā bērniem tiek izvēlēta atkarībā no slimības smaguma pakāpes, tāpēc smagu traucējumu gadījumā pirmajā dienā parasti labāk atturēties no ēšanas. Sāciet ēst tikai vārītus rīsus un mazās porcijās. Starp barošanu jūs varat ēst baltmaizes krekerus vai barankas.

Arī ar caureju jūs varat ēst:

  • cepti āboli un banāni;
  • kartupeļu biezeni ūdenī;
  • liesas zivis, tvaicētas vai kotletes veidā;
  • biezputras (izņemot pērļu miežus) un graudaugu zupas;
  • liesa gaļa;
  • vermicelli;
  • olas (bet ne vairāk kā vienu dienā);
  • dārzeņu burkāni un kartupeļi.

Bērnam var dot dzert kompotus un želeju no saldu ogu un augļu šķirnēm, negāzēta ūdens. Der arī rozīņu, rožu gūžu, kumelīšu, mellenju, rīsu un burkānu ūdens novārījums..

Kas būtu jāizvairās no diētas

Galvenais ir nedot bērnam pārtiku, kurai ir caurejas efekts..

No bērna uztura ir jāizslēdz visi piena produkti, tauki un kūpinājumi, pikanti ēdieni, kā arī dārzeņi, kas palielina gāzes ražošanu (kāposti, bietes, redīsi un rāceņi). Ķirbju un cukini arī nedrīkst dot bērnam, jo ​​tiem ir caurejas efekts..

Bērnam nav jāpārbaro un jāsteidzas pāriet uz parasto diētu, jo gremošanas uzlabošanai nepieciešams laiks.

Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka caurejas ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi ievērot diētu, jo nekādas zāles pret caureju nepalīdzēs, ja pēc tās izdzeršanas izdzersi glāzi piena vai apēdīsi taukainas cūkgaļas gabalu.

Ir jāizpēta bērna ķermeņa reakcija uz noteiktiem pārtikas produktiem, piemēram, pat banāni dažiem bērniem var izraisīt neapmierinātību, bet citiem - aizcietējumus..

Pareiza diēta 1-6 gadus vecam bērnam ar caureju, ko drīkst un ko nedrīkst barot bērniem?

Bērnu gremošanas sistēma ir nepilnīga, tāpēc bieži ir caureja. Tas var parādīties dažādu iemeslu dēļ, bet diēta vienmēr būs galvenā ārstēšana. Nepareizi ēšanas paradumi pastiprina kuņģa darbības traucējumus. Un bērniem komplikācijas attīstās ātri. Tādēļ papildus ārsta noteiktajai zāļu terapijai ir jāpiemēro diēta.

Diētas pamatprincipi caurejas gadījumā bērniem

Caureja ir izkārnījumu slimība, kas ir biežāka un plānāka. Iekaisuma vai infekcijas dēļ tiek traucēta ūdens absorbcija, un tā tonuss palielinās. To var iztukšot līdz 10 reizēm dienā vai vairāk. Tāpēc ķermenis zaudē daudz ūdens un minerālvielu..

Tādēļ dehidratācija attīstās, īpaši ātri bērniem. Nespēja apturēt iekaisumu un uzlabot gremošanu var izraisīt nopietnas sekas. Diēta pret caureju bērnam palīdz atjaunot zarnu darbību un novērst dehidratāciju.

Kāpēc parādās caureja??

Bērni var reaģēt ar zarnu traucējumiem uz neparastu ēdienu, pārēšanās vai stresu. Ir vairāki izplatīti caurejas cēloņi:

  • infekcijas slimības;
  • helmintu iebrukumi;
  • pārtikas toksikoinfekcija;
  • saindēšanās;
  • alerģija;
  • gremošanas sistēmas iekaisuma slimības;
  • aizkuņģa dziedzera disfunkcija;
  • nepareiza uzturs.

Kad parādīt savu bērnu ārstam?

Kad zarnu trakta traucējumi rodas nepareizas barošanas vai stresa dēļ, jūs varat tikt galā ar diētu. Vieglos gadījumos pietiek to novērot 2-3 dienas. Ja šajā laikā uzlabojumi netiek novēroti, ieteicams konsultēties ar ārstu. Tas jādara arī šādos gadījumos:

  • ja zīdainis ir jaunāks par gadu;
  • kad attīstās intoksikācijas simptomi;
  • paaugstināta temperatūra;
  • vemšana parādījās vienlaikus ar caureju.

Kā pareizi barot bērnu?

Vissvarīgākais diētas noteikums par caureju bērnam nav piespiest viņu ēst. Un dienas pirmajā pusē jūs nevarat dot neko citu kā ūdeni. Medicīniskās uztura noteikumi un diētas ilgums atšķiras atkarībā no bērna stāvokļa smaguma un caurejas cēloņiem. Bet ir vispārīgi principi:

  • jums jāēd nedaudz, bet bieži ik pēc 2-3 stundām;
  • dodiet bērnam tikai siltu ēdienu;
  • pārtiku nepieciešams labi vārīt un noslaucīt;
  • pārtikai jābūt svaigai;
  • noteikti dzeriet daudz.

Šis režīms jāievēro 5-7 dienas, dažreiz ilgāk. Pēc tam pamazām iepazīstiniet ar jauniem ēdieniem. Pēc stāvokļa uzlabošanas bērnam jādod raudzēti piena produkti ar bifidobaktērijām: dabīgais jogurts, acidophilus. Tas ir nepieciešams, lai atjaunotu zarnu mikrofloru. Tos pārtikas produktus, kas ir aizliegti, nevajadzētu dot vēl 2-3 nedēļas pēc atveseļošanās.

Dzeršanas režīms

Visnopietnākās caurejas sekas bērnam ir dehidratācija. Ūdens nav vienīgais, kas atstāj vaļīgu izkārnījumu. Tiek zaudētas minerālvielas, kas ir svarīgas ķermeņa normālai darbībai. Tāpēc vissvarīgākais ārstēšanā ir šķidruma un sāls līdzsvara atjaunošana..

Ar smagu caureju bērns tiek pielodēts ar aptieku šķīdumiem, piemēram, "Regidron". To ievada ik pēc 15 minūtēm uz pāris karotēm. Ja nepieciešams, pagatavojiet šķīdumu pats. Paņemiet 1 litru ūdens, izšķīdiniet tajā tējkaroti sodas un sāls, kā arī ēdamkaroti cukura.

Papildus šādiem šķīdumiem, lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru, bērnam jādod daudz dzert šķidrumu. Ir atļauti šādi dzērieni:

  • dzeramais ūdens;
  • minerālūdens ar izdalītu gāzi;
  • vāja salda tēja;
  • citrona balzama, kumelīšu, rožu gurnu novārījums;
  • rīsu gļotains buljons;
  • melleņu sula;
  • žāvētu augļu kompots, tikai bez žāvētām plūmēm;
  • ābolu un bumbieru kompots;
  • atšķaidītas svaigi spiestas sulas - burkāns, ābols;
  • ogu želeja.

Kā barot slimu bērnu ar diētu pret caureju?

Tūlīt pēc caurejas sākuma ir atļauts lietot tikai pusšķidru un biezeņa ēdienu. Tam jābūt viegli sagremojamam, nekairinot gremošanas trakta gļotādu. Diētai ar caureju bērniem jābūt saudzējošai. Pirmās dienas diēta ir ļoti ierobežota. Bet pat pēc atveseļošanās 1-2 nedēļas jums jāuzrauga bērna uzturs, nedodiet viņam kaitīgu pārtiku.

Tad, atjaunojot zarnu darbību, diēta jāpaplašina. Ir atļauts ēst putru, vārītus dārzeņus. Tie ir labi vārīti un biezeni. Olbaltumvielu pārtika ir nepieciešama. Šī ir balta mājputnu gaļa, liesa zivs. Tos arī vajag vārīt un savīt. No gaļas izmanto suflē, kotletes, tvaika kotletes vai kotletes.

Aizliegtie pārtikas produkti

Nav svarīgi, kas ir caurejas cēlonis vai bērna stāvoklis. Daži pārtikas produkti vienmēr ir aizliegti caurejas gadījumā:

  • Ātrā ēdināšana;
  • čipsi, krekeri, graudaugi;
  • soda;
  • nopirktas sulas;
  • jogurti, raudzēti piena produkti;
  • piens;
  • smalkmaizītes, baltmaize;
  • konditorejas izstrādājumi;
  • šokolāde, saldumi;
  • kūpināta gaļa;
  • Taukains ēdiens;
  • cepti ēdieni;
  • marinēti gurķi, marinādes, pusfabrikāti, konservi;
  • kāposti, sīpoli, tomāti, gurķi;
  • pupiņas;
  • asas garšvielas.

Diēta caurejai 2 gadus vecam bērnam

Parasti šajā vecumā mazulis jau ir atteicies no krūts un pārgājis uz pieaugušo ēdienu. Bet pēc caurejas sākuma ieteicams atgriezties pie zupu un kartupeļu biezeni. Kartupeļi, burkāni, ķirbis ir atļauti, tikai tos vajag vārīt. Noteikti pagatavojiet gļotu rīsu putru. Jūs varat griķu vai auzu pārslu, tos arī viegli sagremot. Bet labāk ir vārīt graudaugus vai noslaucīt gatavu putru.

Ja bērns ir pieradis pie cietas pārtikas, varat viņam dot baltmaizes krutonus vai sausus cepumus. Ir atļauts olu dzeltenums, vistas krūtiņa, liesa zivs. Pārtika jānoslauka līdz biezeni. Tam jābūt siltam, nevajadzētu dot karstu un aukstu.

Noteikti atlaidiet bērnu. Ieteicams dot ūdeni, kompotu, zāļu novārījumus. Bērnam ik pēc 15 minūtēm jāsaņem 1-2 karotes.

Diēta caurejai bērnam līdz 5 gadu vecumam

Šajā vecumā bērni bieži izvēlas ēdienus. Pēc caurejas sākuma viņi atsakās ēst vispār. Jūs nevarat viņus piespiest. Gavēšana 1-2 dienas nav biedējoša. Jums vienkārši vajag, lai bērns dzer pēc iespējas vairāk. Rīsu buljons, želeja, melleņu kompots, kumelīšu tēja - šie dzērieni vieglākos gadījumos palīdz izveidot izkārnījumus bez narkotikām.

Diētai caurejas gadījumā bērnam 3 gadu vecumā jābūt maigai. Visi aizliegtie pārtikas produkti, saldumi, konservi nav iekļauti. Ja mazulis nevar ēst nesaldinātu putru, ir atļauts pievienot medu. Viņš nevar ēst svaigus dārzeņus un augļus, konservus, taukus. Vāra balta vistas gaļa un tiek pagatavota suflē vai kartupeļu biezeni, jūs varat pagatavot tvaika kotletes. Porcijas tiek sagrieztas uz pusēm, bet jums jābaro bērns 2-3 stundu laikā.

Diēta par caureju bērnam 4 gadu vecumā ietver šādus ēdienus:

  • gļotas auzu vai rīsu putras uz ūdens;
  • biezeni dārzeņu zupas, jūs varat izmantot vistas buljonu;
  • tvaika kotletes, kotletes vai biezenī pagatavota vistas gaļa;
  • biezpiens ar zemu tauku saturu;
  • krekeri, žāvētāji, cepumu cepumi;
  • ogu želeja;
  • cepti āboli;
  • banāni.

Diēta caurejai bērnam no 6 gadu vecuma

Šajā vecumā jums būs stingri jāierobežo bērns viņa iecienītajos ēdienos. Visi labumi, čipsi, soda ir aizliegti. Nav kūpinātas gaļas, desas, konservu. Ir nepieciešams barot pacientu ar biezputru biezeni, dārzeņu zupu, gaļas sufli. Ir atļauts sekundārais vistas buljons ar krekeriem, vārītu zivi, liesu gaļu, ceptiem āboliem.

Kā izveidot diētu?

Izmantojot pareizo terapiju, 1-2 dienas pēc caurejas sākuma stāvoklis uzlabojas un bērnam ir apetīte. Šajā gadījumā viņi pāriet no šķidras pārtikas uz normālu. Aptuvenā diēta varētu izskatīties šādi:

  • no rīta biezenis auzu pārslu bez piena un želejas;
  • tad mīksts biezpiens, cepts ābols;
  • pusdienās dodiet rīsu putru, tvaicētu kotleti, kompotu;
  • tad vistas buljons ar krekeriem;
  • vakariņas var sastāvēt no omlete un melleņu sulas;
  • dodiet mazulim rīsu ūdeni pirms gulētiešanas.

Diēta caurejai bērnam līdz 1 gada vecumam

Zīdaiņiem caureja var parādīties, mainoties klimatam, dienas režīmam, zobu griešanai un mātes nepareizai uzturam. Šāda reakcija, šķiet, ir pārkaršana, papildu pārtikas ieviešana, stress. Zīdainim nav ieteicams to ierobežot pārtikā pat ar caureju. Bērnam jādod mātes piens, jo tas no tā saņems nepieciešamās antivielas. Bērnu ieteicams barot katru stundu, bet pamazām. Tas palīdzēs atjaunot gremošanas trakta darbību..

Kad bērns tiek barots ar krūti, arī barojošajai mātei jāievēro diēta. Viņai jāatsakās no konserviem, pusfabrikātiem, kūpinātas gaļas, gataviem ēdieniem. Jūs nevarat ēst tomātus, kāpostus, gurķus, vīnogas, pākšaugus. Piens un saldie gāzētie dzērieni ir aizliegti.

Ja bērns ir mākslīgs, ieteicams to pārnest uz fermentētu pienu vai maisījumiem bez laktozes. Ieteicams viņu barot pēc 2 stundām, vienlaikus dodot ne vairāk kā 50 ml. Gadījumā, ja bērns jau ir saņēmis papildu pārtiku, jums jāatsakās no dārzeņu un augļu biezeņiem un sulām. Ir atļauta rīsu vai griķu biezputra. Ir aizliegts ieviest jaunus pārtikas produktus, līdz izkārnījumi ir labāki..

Caurejas profilakse

Bērniem bieži ir caureja, viņu zarnu mikroflora joprojām ir nepilnīga. Lai izvairītos no satraukuma, vecākiem jāievēro šie noteikumi:

  • labi nomazgājiet dārzeņus un augļus;
  • vāra gaļu un zivis;
  • bērniem līdz 6 gadu vecumam nedrīkst dot sēnes;
  • nevēlams svaigpiens;
  • ūdens ir jāuzvāra vai jāizlaiž caur filtru;
  • pēc iespējas ilgāk barojiet bērnu ar mātes pienu;
  • ieviest papildu pārtikas produktus pakāpeniski, tikai pēc ārsta ieteikuma;
  • nedod ātrās ēdināšanas, sodas, čipsus, ierobežo saldumu daudzumu.

Kad bērnam parādās caureja, jums tas nekavējoties jāpārvieto uz diētu. Ir arī ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu traucējumu cēloni. Vieglos gadījumos, ja tiek ievēroti diētas noteikumi, izkārnījumi normalizēsies pēc 3-4 dienām.

SVARĪGS! Informatīvs raksts! Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Caureja bērnam: diēta, kas paātrina dziedināšanas procesu

Šajā periodā ir svarīgi ne tikai atvieglot mazuļa stāvokli, bet arī mēģināt nepasliktināt problēmu. Patiešām, ar nepareizu uzturu caurejas simptomi var tikai pasliktināties. Tādēļ bērnam ar caureju nepieciešama diēta..

Noderīgs video par caurejas ārstēšanu bērnam

Kad nepieciešama diēta pret caureju

Izkārnījumu konsistences izmaiņas, izkārnījumu biežuma palielināšanās norāda uz bērna caureju. Zīdaini uztrauc sāpes vēderā, ar saindēšanos un infekciju, temperatūra paaugstinās. Caureja ir izplatīta parādība bērniem pirmsskolas vecumā. Zarnu zarnu traucējumu cēloņi:

  • Pārtikas intoksikācija;
  • Zobu griešana;
  • Kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
  • Akūtas zarnu infekcijas.

Pieņemams šķidru fekāliju parādīšanās iemesls ir klimata izmaiņas, alerģiska reakcija uz pārtiku. Caureja bieži izraisa zāles.

Caureja bieži rodas ar disbiozi.

Ārstēšanu un diētu nosaka ārsts. Ārsti neiesaka atteikties no ēdiena, ja vien mazulim nav vemšanas. Tajā pašā laikā jums jāievēro diēta.

Ūdens un sāls līdzsvara atjaunošana

No caurejas mazulis zaudē lielu daudzumu šķidruma, kas jāpapildina, lai izvairītos no komplikācijām. Vemšanas nav - dzerot vairāk dzērienu, zaudējumus palīdzēs kompensēt. Ārsts var ieteikt Regidron, Oralit. Aptieku preparāti palīdzēs atjaunot skābju un sārmu līdzsvaru.

Soma jāatšķaida litrā tīra silta ūdens. Dodiet bērnam šķīdumu, kā norādījis ārsts. Zāles tilpums ir atkarīgs no bērna vecuma un slimības smaguma pakāpes..

Dzeršanas režīms

Ar caureju ir svarīgi ne tikai bērna uzturs, bet arī viņa dzeršanas režīms. Caureja nozīmē augstu dehidratācijas risku, kas ir saistīts ar nopietnām sekām un pat nāvi..

Aptiekā jūs varat iegādāties rehidratējošu līdzekli, piemēram, Rehydron vai Hydrovit. Šādas zāles izšķīdina ūdenī un lieto, lai atjaunotu ūdens un elektrolītu līdzsvaru. Detalizētu risinājumu var izgatavot neatkarīgi, izšķīdinot 1 tējkaroti sāls un 5 tējkarotes cukura litrā ūdens. Katru dienu ir nepieciešams sagatavot jaunu produkta daļu.

Uztura principi caurejas gadījumā bērniem

Zarnu traucējumu galvenais mērķis ir papildināt zaudēto šķidrumu. Ārstējošajam ārstam ir tiesības izrakstīt īpašas zāles. Papildus zālēm bērnam jādod šķidrums:

  • Tīrs dzeramais ūdens, bez gāzes;
  • Mājas kompots, augļu dzēriens, žāvētu augļu sula ar zemu cukura saturu;
  • Vitamīnu dzēriens no rozīnēm;
  • Kissel;
  • Vāja zaļā tēja, melnā vāji pagatavotā tēja.

Pēc zarnu iztukšošanas zīdainim tiek ievadīts šķidrums 20 ml tilpumā..

Sastādot ēdienkarti, ir svarīgi ņemt vērā pacienta vecumu. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai un labi apstrādājamai. Bērnu ar caureju labāk barot frakcionēti, bieži.

Zīdaiņu uzturs

Agrāk ārsti uzskatīja, ka jaundzimušos nedrīkst barot ar caureju. Bet vēlāk izrādījās, ka barības trūkums zīdaiņiem līdz gadam noved pie olbaltumvielu trūkuma, kas atspoguļojas mazuļa svarā. Turklāt atveseļošanās prasa ilgāku laiku.

Zīdītājiem nevajadzētu pārtraukt barošanu. Ir nepieciešams saīsināt ēšanas laiku, bet ne palielināt medus barošanas intervālu. Mātes pienā ir daudz barības vielu, kas palīdz ātri tikt galā ar caureju.

Pirmo dzīves mēnešu zīdaiņi mākslīgās barošanas laikā jābaro pēc divām stundām, samazinot maisījuma daudzumu, ja rodas caureja. Ieteicams lietot raudzētu piena maisījumu. Baro bieži, bet pamazām.

Zīdaiņu, kas jaunāki par gadu, diēta, kas pārzina papildu pārtikas produktus, ietver šādus ēdienus un dzērienus:

  • Traucējuma pirmajā dienā papildus maisījumam divas reizes dienā piedāvājiet fenheļa tēju, trešo reizi tēju aizstājiet ar rīsu buljonu.
  • Otrajā dienā dodiet bērnam burkānu biezeni.
  • Simptomi vairs nav - trešajā dienā tiek ieviesti rīvēti dārzeņi.

Caureja zīdaiņiem ir reakcija uz jauna ēdiena ieviešanu uzturā. Šajā gadījumā produkts ir jāizslēdz vai jānomaina..

Uzturs bērniem, kas vecāki par gadu

Dienas pirmajā pusē labāk ierobežot bērna ēdienu. Pacientam jādod sorbenti un šķidrums. Tad pakāpeniski tiek ieviesti produkti, kas ir atļauti zarnu traucējumiem..

Gadu vecam zīdainim ir atļauts barot piena produktus ar zemu tauku saturu jau no pirmajām traucējumu dienām. Pirmajā dienā labāk ir samazināt pārtikas daudzumu pēc iespējas vairāk. Pēc 2 dienām uzturā iekļaujiet biezpienu ar zemu tauku saturu. Pirmajā dienā bērns jābaro biežāk, samazinot porcijas. Atsakoties ēst, bērnu nedrīkst piespiest.

Ja izkārnījumi ir vaļīgi vairāk nekā 10 reizes dienā, labāk samazināt uztura daudzumu divas reizes. Barošanas porcijas un biežums pakāpeniski jāpalielina, ievērojot mazuļa stāvokli.

Sākumā pacientam jāēd zupas, pievienojot graudaugus, putru ūdenī no rīsiem, griķiem vai auzu pārslām, bez eļļas. Atļautā manna ūdenī, pievienojot rozīnes, cukuru. Bērniem līdz divu gadu vecumam sasmalciniet putru un zupu ar blenderi līdz biezenim.

Miltu izstrādājumiem ir atļauti baltmaizes sausiņi, mazkaloriju krekeri bez piedevām. Trešajā dienā dodiet bērnam banānu biezeni un biezpienu.

Cepti āboli ar vaļīgu izkārnījumu piesātinās bērna ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem un palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloru.

Ābolu biezenis ir atļauts ēst trīs dienas pēc traucējumu rašanās.

No gaļas ēdieniem ir atļauta balta vistas vai teļa gaļa. Mamma var tvaicēt kotletes.

Pienu un graudaugus ar pilnpienu ieteicams lietot uzturā nedēļu pēc atveseļošanās. Noteiktajā laikā mazulim ir atļauts svaigus dārzeņus un augļus.

Uzturs bērniem ar zarnu infekciju

Zarnu infekciju papildina slikta dūša, drudzis un sāpes vēderā. Bērns izskatās vājš.

Slimību gadījumā nepieciešama īpaša diēta. Pietiekama uztura trūkums AEI veicina ilgstošu caureju, svara zudumu.

Pirmajā posmā jums jāsamazina pārtikas daudzums vai uz laiku jāpārtrauc tā lietošana, jo infekciju bieži pavada bagātīga vemšana. Zīdainis ir jālaista bagātīgi. Ja bērnam ir ēstgriba, jums jābaro viņu ar pārtiku kartupeļu biezeni, vārītu vai tvaicētu.

Ārsts izrakstīs zāles, kas palīdzēs pacienta ķermenim tikt galā ar infekciju.

Zīdaiņu pārtika saindēšanās gadījumā

Saindēšanās novājina bērna ķermeni. Aizkuņģa dziedzeris, aknas smagas pārtikas intoksikācijas dēļ pārstāj darboties pareizi. Sabalansēts uzturs pēc saindēšanās palīdz kuņģa-zarnu trakta orgāniem atjaunoties. Diētas mērķis ir pilnīga toksīnu izvadīšana.

Slimība radās zīdainim zīdainim - jums 3 reizes jāsamazina piena daudzums. Ir atļauts dzirdināt bērnu ar siltu vārītu ūdeni.

Vecākiem bērniem ieteicams lietot sabalansētu uzturu. Apjomi ir mazi. Izslēgti milti, saldi, pikanti. Ogļhidrātu daudzuma samazināšanās.

Pārtikas sasmalcināšana palīdz to labāk sagremot. Ja bērns nav pieradis kārtīgi košļāt ēdienu, labāk ēdienu sasmalcināt ar blenderi vai noslaucīt caur sietu..

Aizliegts piespiest bērnu ēst ēdienu, taču bērnam nevajadzētu ierobežot pārtikas patēriņu, ja viņš izteica vēlmi uzkodu. Ir svarīgi ievērot intervālu starp ēdienreizēm 2 stundās un trauku temperatūras režīmu.

Paraugu izvēlne

Maltītēm pirmajās divās dienās ir noteicošie ierobežojumi. Pirmās slimības dienas ēdienkarte aptuvenā formā:

  • Brokastis: nesaldināta, vāja tēja, biezpiens ar zemu tauku saturu, baltmaizes grauzdiņi.
  • Otrās brokastis: cepts ābols.
  • Pusdienas: balts putnu buljons ar graudaugiem, tvaicētas vistas vai tītara kotletes. No dzērieniem varat želeju vai kompotu.
  • Pēcpusdienas uzkodas: sautēts ābols, viegli koncentrēts augļu dzēriens.
  • Vakariņas: griķi, vāja tēja.

Otrajā dienā ēdienkarti var nedaudz dažādot:

  • Brokastis var sastāvēt no putras uz ūdens. Ieteicamā manna, auzu pārslu bez eļļas. Atļauta vārīta ola.
  • Otrās brokastis: banānu biezenis.
  • Pusdienas: ceptas vistas krūtiņas, vārīti kartupeļi, tēja.
  • Pēcpusdienas uzkodas: kompots vai zāļu novārījums.
  • Vakariņas: zema tauku satura zivju kotletes, sautēti dārzeņi, kompots.

Pareizi ārstējot un ievērojot diētu trešajā dienā, mazuļa stāvoklis uzlabojas. Ēdienkarte trešajai slimības dienai:

  • Brokastis: rīsu putra uz ūdens, mīksti vārīta ola, zaļā tēja.
  • Otrās brokastis: melleņu želeja, nesaldināts krutons.
  • Pusdienas: rīsi, vārīta vistas krūtiņa, kompots, žāvēšana.
  • Pēcpusdienas uzkodas: ceptas bumbieres.
  • Vakariņas: vārītas zivis ar zemu tauku saturu, minerālūdens.

Augļi un ogas: labi vai nē?

Aizliegts

Visiem cilvēkiem vismaz reizi dzīvē ir caureja. Zarnu trakums regulāri ietekmē 90% cilvēku.

Daži augļi var pasliktināt caureju, jo tiem ir caurejas efekts uz ķermeni. Kādus augļus nav ieteicams ēst?

Šie augļi ietver:

  1. Skābās ogas (citrons, ērkšķogas, dzērvenes)
  2. Āboli
  3. Plūmes
  4. Mandarīni
  5. Bumbieri (var būt gan kaitīgi, gan noderīgi. Skatīt vairāk)

Ieteicams

Lai apkarotu zarnu trakta traucējumus, ārsti bieži iesaka ēst augļus un ogas, kas muti sāp..

Tie ietver:

Banāni un hurma

Daudzi eksperti atzīmē hurmas pozitīvo ietekmi uz ķermeni ar caureju. Pārtikai ir atļauts pievienot svaigus banānus. Pēc ekspertu domām, tam ir vairāki iemesli:

  1. Šo augļu antibakteriālās īpašības palīdz cīnīties ar baktērijām ķermeņa iekšienē. Nodrošinot viņam drošu aizsardzību.
  2. Dārzeņu šķiedra ir atrodama vismazākajā šo augļu daudzumā, tāpēc tos nevajadzētu īpaši apstrādāt pirms ēšanas..
  3. Hurma un banāni piemīt pretsāpju iedarbībai, tāpēc ar viņu palīdzību var mazināt diskomfortu un sāpes, kuras bieži pavada caurejas lēkmes..
  4. Ir vispāratzīts, ka šie produkti tiek stiprināti, tādējādi normalizējot izkārnījumus un koriģējot visa organisma darbu..

Āboli un bumbieri

Daudzi eksperti joprojām strīdas par to, vai šie augļi palīdz pret caureju. Caureja no āboliem ir ļoti izplatīta. Tomēr pastāv ilgtermiņa viedoklis, uz kuru tagad ir pieņemts paļauties.

  1. Āboli. Caureja no svaigiem āboliem ir diezgan izplatīta. Šiem augļiem ir spēcīgs caurejas efekts, tāpēc caureja var notikt arī vienkārši ēdot tos lielos daudzumos. Ja jūs ēdat ābolus pret caureju, izkārnījumi var kļūt vēl plānāki un biežāki..
  2. Bumbieri. Eksperti jau sen ir strīdējušies par bumbieru ietekmi uz ķermeni ar traucējumiem. Viņi fiksē dažus cilvēkus, gluži pretēji, tiem ir caurejas efekts uz citiem. Jebkurā gadījumā labāk nav pārmērīgi lietot bumbierus caurejas gadījumā..

Aizliegtie produkti

Zarnu traucējumu gadījumā no pacienta uztura tiek izslēgti:

  • Augu produkti, kas nav vārīti;
  • Rieksti;
  • Piena produkti, piens;
  • Svaigi;
  • Pākšaugi;
  • Jebkuras sēnes;
  • Konditorejas izstrādājumi;
  • Dzirkstošie dzērieni.

Aizliegta biezputra no pērļu miežiem, prosa, jebkura piena putra.

No makaroniem atļautas nūdeles.

Ārstēšanas laikā ir nepieciešams ierobežot cukura patēriņu. Neēdiet taukus, pikantus ēdienus. Marinēti un sāļi ēdieni var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Produkti jāizslēdz no uztura.

Bērniem nav ieteicams dot pārāk aukstu vai karstu ēdienu.

Pēc caurejas vēl nedēļu jāievēro saudzīga diēta, līdz ķermenis ir pilnībā atjaunots..

Tradicionālās medicīnas noslēpumi

Daudzi tautas dziednieki iesaka regulāri lietot novārījumu vai melleņu tinktūru. Tie var kalpot gan kā profilakse, gan kā zāles caurejas gadījumā. Šīs ogas sastāvā būs iespējams atrast pietiekami daudz vielu, kas atbild par zarnu normalizāciju. Arī rozīnēm ir labs efekts - vienkārši vāriet žāvētu augļu kompotu, un caurejas simptomi sāks atkāpties. Ēdienu gatavošanai nepieciešami 300 grami augļu un divarpus litri ūdens. Sastāvdaļas ievieto lielā kastrolī, uzvāra un uz lēnas uguns vāra desmit līdz piecpadsmit minūtes. Gatavo kompotu pēc vēlēšanās vajadzēs atdzesēt un saldināt.

Mēģinot izārstēt caureju, jums vajadzētu izmēģināt arī datumus - kompots no tiem tiek uzskatīts par ļoti noderīgu. Negaidītu efektu var panākt, izmantojot granātābolu mizu novārījumu. Lai to pagatavotu, stikla traukā būs jāievieto apmēram desmit grami žāvētu garozu un masai jālej verdošs ūdens. Pēc ceturtdaļas stundas gaidīšanas jūs varat dzert gatavo buljonu, to pat nenoslogojot. Efektīvs ir arī žāvētu augļu kompots, kura ražošanai vienādos daudzumos būs jāuzņem žāvēti aprikozes, dateles, āboli un rozīnes. Augļus ielej ar apmēram 250 mililitriem karsta ūdens un ievada apmēram pusstundu.

Caureja rada lielas neērtības, izjaucot ierasto dzīves ritmu. Ilgstoša zarnu darbības traucējumi var izraisīt patoloģiskus apstākļus, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi apturēt slimību. Kopā ar narkotiku ārstēšanu, lai mazinātu nepatīkamus simptomus, aktīvi izmanto medicīnisko uzturu un tautas līdzekļus. Augļu diēta ir viens no veidiem, kā mazināt sāpju simptomus un stabilizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Ir svarīgi zināt, kādus augļus jūs varat ēst ar caureju.

Profilakse

Vecākiem jāorganizē pareiza uztura pēc slimības pazušanas, lai nenotiktu recidīvs. Pēc simptomu pazušanas nav ieteicams pēkšņi pārtraukt diētu, jo zarnu mikroflora nav pilnībā atjaunota. Nedēļu pēc simptomu pazušanas jūs varat atgriezties parastajā izvēlnē. Ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem ar konservantiem un krāsvielām.

Profilaktiskie pasākumi ietver labu personīgo higiēnu. Pieaugušajiem jāpārliecinās, ka pēc ielu un tualetes apmeklēšanas, spēlējoties ar dzīvniekiem, mazulis mazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Bērnam ir jāpaskaidro, ka nevārīta ūdens un nemazgātu augļu dzeršana var izraisīt slimības. Pārāk taukains ēdiens, gāzētie dzērieni ir kaitīgi veselīgam cilvēkam, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot kaitīgus produktus.

Pareizi sastādīta zarnu traucējumu izvēlne ir terapijas pamats. Ir jāievēro ārsta ieteikumi par mazuļa ārstēšanu un uzturu. Izpildot norādījumus, vecāki nodrošinās bērnam iespējami ātrāku atveseļošanos un atveseļošanos..

Secinājums

Caurejas gadījumā ir svarīgi ēst veselīgu un sabalansētu uzturu, nepārēdot nevienu ēdienu. Lielu lomu atveseļošanā spēlē dzeramā šķidruma daudzums, novārījumi un kompoti ir laba iespēja.

Ir obligāti jāpārbauda visu patērēto produktu derīguma termiņš..

Caureja ir simptoms, kas cilvēka ķermenim vienmēr ir grūti. Brīva izkārnījumi izraisa dehidratāciju, kas ir ārkārtīgi bīstama pacienta veselībai un dzīvībai. Patoloģiskā stāvokļa laikā ārstēšana gandrīz vienmēr ir nepieciešama. Vienīgais izņēmums ir vienreizēja caureja pēc nervu pieredzes. Šajā gadījumā caureja izzudīs pati no sevis. Citās situācijās ir nepieciešams noteikt cēloni, kas izraisīja slimību, un, atkarībā no tā etioloģijas, ir jāizvēlas efektīvas zāles. Diētai un pārtikas produktiem ir svarīga loma. Jau sen nav noslēpums, ka dažiem augļu veidiem ir caurejas efekts. Dažās situācijās šī darbība var palīdzēt iztukšot zarnu. Bet caurejas laikā jums vajadzētu pasargāt sevi no šo šķirņu lietošanas un pāriet uz diētisko diētu ar augļiem, ar pretēju efektu - konsolidāciju. Pirms pielāgot veselīgu ēdienu komplektu, jums jānosaka, kuriem augļiem ir caurejas efekts, un kuri ir saistoši..

Caurejas bērna uztura iezīmes

Bērni bieži cieš no caurejas. Papildus sorbentu uzņemšanai toksīnu neitralizēšanai un šķīdumu rehidratēšanai dehidratācijas novēršanai ir obligāta īpaša ēdienkarte, kas paredz vairākus ierobežojumus un prasības ēdieniem. Pēc caurejas beigām vairākas dienas jāievēro īpaša diēta.

p, blokķēde 1,0,0,0,0 ->

Vispārīgi noteikumi caurejas bērnu barošanai

Ja Jums ir caureja, jums jānodrošina savs bērns ar īpašu uzturu. Uztura galvenais mērķis ir paātrināt zarnu gļotādas atjaunošanos un normalizēt tā darbu, novērst dehidratāciju.

p, blokķēde 2,0,0,0,0 ->

p, bloka quote 3,0,0,0,0 ->

Jūs varat sasniegt šo rezultātu, ievērojot šādus noteikumus:

p, bloka quote 4,0,0,0,0 ->

  • maigs uzturs;
  • pārēšanās un bada izslēgšana;
  • pārsvarā viegla pārtika;
  • stingra temperatūras režīma ievērošana: visam ēdienam jābūt mēreni siltam, jo ​​pārāk karsti vai auksti ēdieni slikti ietekmē zarnu gļotādu;
  • gatavošanas metožu ierobežošana: ir atļauta vārīšana, tvaicēšana, cepšana cepeškrāsnī;
  • pārtikas produktu ar augstu šķiedrvielu saturu izslēgšana, jo tie palielina zarnu peristaltiku ar sekojošu fermentāciju un vēdera uzpūšanos;
  • frakcionētas maltītes: biežas maltītes ar nelielām porcijām;
  • starp pēdējo maltīti un nakts miegu jābūt vismaz 3-4 stundu intervālam;
  • aizstāt šķidruma zudumu no pirmajām caurejas sākuma stundām.

Atļautie ēdieni un ēdieni

Sastādot diētu bērnam ar caureju, ir jākoncentrējas uz viņa vecumu. Jebkurā gadījumā vispirms jākonsultējas ar pediatru, jo ēšanas paradumi ir atkarīgi no zarnu traucējumu cēloņa.

p, blokkvots 5,0,0,0,0 ->

Uzturs caurejai bērniem līdz 1 gada vecumam

Uztura pamats daudziem bērniem pirmajā dzīves gadā ir mātes piens vai mākslīga formula, kas to aizstāj. Izmantojot dabisko barošanu, jums tas jāturpina, ja mātei nav veselības problēmu. Pretējā gadījumā bērns jāpārvieto uz mākslīgu maisījumu - tas jāizvēlas pēc konsultēšanās ar ārstu.

p, blokkvots 6,0,0,0,0 ->

Ir nepieciešams likt bērnu pie krūts vai biežāk, bet mazākos apjomos, dot viņam pudeli ar caurejas formulu. Caurejas laikā pēc ārsta ieteikuma varat lietot NAN fermentēta piena maisījumu.

p, blokkvots 7,0,0,0,0 ->

Ar caureju jaunu pārtikas produktu ieviešana bērna uzturā nav atļauta. Lielākā daļa jau ieviesto papildu pārtikas produktu ir aizliegti. Ir atļauts atstāt šādus produktus, ja tie ir izmēģināti iepriekš un nav izraisījuši negatīvu reakciju:

p, blokķēde 8,0,1,0,0 ->

  • putra: rīsi, auzu pārslas;
  • olas dzeltenums;
  • žāvēta aprikožu želeja.

Pirmajā caurejas dienā vislabāk ir aprobežoties ar mātes pienu vai piena maisījumiem un papildu šķidrumiem. Iepriekš ieviestais papildbarība ir jāatsāk pēc dažām dienām, kad bērna stāvoklis normalizējas.

p, blokkvots 9,0,0,0,0 ->

Uzturs caurejai 1-3 gadus veciem bērniem

Bērni šajā vecumā bieži paliek daļēji baroti ar krūti, taču viņu uzturs jau ir diezgan daudzveidīgs. Caurejas gadījumā mātes piens jātur tik ilgi, kamēr māte nav slima.

p, blokkvots 10,0,0,0,0 ->

Atkarībā no bērna stāvokļa dienas pirmajā pusē var būt nepieciešams izslēgt jebkuru pārtiku, izņemot mātes pienu un papildu dzērienus.

p, blokkvots 11,0,0,0,0 ->

p, blokkvots 12,0,0,0,0 ->

Tad uzturā var būt šādi pārtikas produkti:

p, blokkvots 13,0,0,0,0 ->

  • piena produktus ar zemu tauku saturu (līdz 2,5%), biezpienu ar zemu tauku saturu var ieviest trešajā dienā;
  • dārzeņu zupas: noslaukiet, mērcēšanai izmantojiet griķus, rīsu putraimus vai velmētas auzas, neko necepiet;
  • biezputra uz ūdens (rīsi, griķi, auzu pārslas): labi vāriet, nepievienojiet eļļu;
  • cepti āboli, trešajā dienā jūs varat dot neapstrādātus augļus, sasmalcinātus uz rīves;
  • no otrās dienas - mājās gatavoti baltmaizes grauzdiņi;
  • no trešās dienas - liesa gaļa un mājputni.

Parastais ēdienreižu skaits jāpalielina par 1-2, vienlaikus samazinot porcijas. Lai labāk izprastu bērna ar caureju uztura īpašības, jums jāapsver viņa aptuvenā ēdienkarte 3 dienas:

p, blokkvots 14,0,0,0,0 ->

  1. Pirmā diena ir visgrūtākā, tāpēc papildus daudz ūdens dzeršanai ir atļauta tikai šķidra rīsu biezputra. Jūs varat arī dot dažus baltmaizes krutonus. Porcijas jāsamazina uz pusi, pirmās divas ēdienreizes var izlaist un aizstāt ar lielu daudzumu šķidruma.
  2. Ja otrajā dienā bērna stāvoklis sāka uzlaboties, tad papildus dzeršanai, biezputrai un krekeriem jūs varat sagatavot tvaika omletu, ieviest fermentētus piena produktus. Vienai ēdienreizei noteikti pagatavojiet zupu. Bērnam ir atļauts dot ceptu ābolu.
  3. Trešajā dienā diētai varat pievienot malto gaļu. To var izmantot, lai pagatavotu kotletes, kotletes, kotletes vai tvaicētas kotletes. Jūs varat pasniegt rīsus kā piedevu.

Šī diēta jāievēro, līdz izkārnījumi tiek normalizēti un dažas dienas papildus. Ja slimība, kas izraisīja caureju, ir smaga, tad piespiedu diēta var ilgt vairākas nedēļas. Optimālo laiku nosaka pediatrs.

p, bloka quote 15,0,0,0,0 ->

Uzturs caurejai bērniem no 3 gadu vecuma

Bērni šajā vecumā jau barojas paši, izņēmuma gadījumos uzturā ir mātes piens. Caurejas gadījumā bērnam, kas vecāks par 3 gadiem, ir atļauts dot šādus ēdienus:

p, blokķēde 16,1,0,0,0 ->

  • zupas, kuru pamatā ir rīsi, griķi, auzu pārslu, savukārt cepšanas, garšvielu, eļļas pievienošana ir izslēgta, labākai absorbcijai zupu ieteicams biezināt ar blenderi;
  • biezputra: griķi, rīsi, velmētas auzas;
  • raudzēti piena produkti: kefīrs, dabīgs jogurts bez pildvielām, no 2-3 dienām - beztauku jogurts;
  • cepti āboli;
  • baltmaizes krekeri;
  • liesa gaļa: teļa gaļa, liellopa gaļa, truši, vistas gaļa, tītari;
  • baltās jūras zivis.

Aizliegti ēdieni un ēdieni

Daudzi pārtikas produkti un ēdieni caurejas gadījumā ir aizliegti. Tas attiecas uz ne tikai bērna, bet arī zīdīšanas mātes uzturu. Caurejas gadījumā jāizslēdz šādi produkti:

p, blokkvots 17,0,0,0,0 ->

  • kūpināti, cepti, pikanti ēdieni;
  • marinādes, karstas garšvielas;
  • taukaina gaļa, mājputni, zivis;
  • bagātīgi buljoni;
  • subprodukti;
  • pusfabrikāti, ātrās ēdināšanas produkti, konservi;
  • pākšaugi;
  • sēnes (visi veidi, neatkarīgi no sagatavošanas metodes);
  • prosa, kviešu putraimi;
  • svaigi augļi un ogas, sulas no tiem;
  • citrusi, vīnogas, zemenes, plūmes;
  • Baltie kāposti;
  • ievārījums, ievārījumi;
  • rieksti;
  • maizes izstrādājumi;
  • makaroni;
  • ceptas olas, cieti vārītas vai mīksti vārītas;
  • konditorejas izstrādājumi, saldumi.

p, blokkvots 18,0,0,0,0 ->

Dzeršanas režīms

Ar caureju ir svarīgi ne tikai bērna uzturs, bet arī viņa dzeršanas režīms. Caureja nozīmē augstu dehidratācijas risku, kas ir saistīts ar nopietnām sekām un pat nāvi..

p, blokkvots 19,0,0,0,0 ->

Aptiekā jūs varat iegādāties rehidratējošu līdzekli, piemēram, Rehydron vai Hydrovit. Šādas zāles izšķīdina ūdenī un lieto, lai atjaunotu ūdens un elektrolītu līdzsvaru. Detalizētu risinājumu var izgatavot neatkarīgi, izšķīdinot 1 tējkaroti sāls un 5 tējkarotes cukura litrā ūdens. Katru dienu ir nepieciešams sagatavot jaunu produkta daļu.

p, blokkvots 20,0,0,0,0 ->

Zīdainim pirmajā dzīves gadā papildus mātes pienam vai mākslīgajiem maisījumiem pēc katras caurejas epizodes jādod 70–120 ml rehidratācijas šķīduma. Jūs varat dzert bērnu no pudeles ar nipeli vai ar tējkaroti vai pipeti (šļirce bez adatas).

p, blokkvots 21,0,0,0,0 ->

1-3 gadus veciem bērniem šķīduma tilpumu aprēķina pēc svara - 50 ml uz kilogramu. Šī summa ir nepieciešama, ja caureja ilgst vairāk nekā 3 stundas. Nākotnē devu var samazināt līdz 130 ml, kas jāievada pēc katras vaļīgas izkārnījuma epizodes..

p, blokkvots 22,0,0,0,0 ->

Caurejas gadījumā ir labi dzert šādus dzērienus:

p, blokkvots 23,0,0,0,0 ->

  • stipra zaļā vai melnā tēja;
  • žāvētu augļu kompots;
  • mežrozīšu dzēriens;
  • kompoti, novārījumi un uzlējumi, kuru pamatā ir putnu ķirši, mellenes, bumbieri, kizils, āboli, kumelītes;
  • negāzēts minerālūdens;
  • želeja;
  • rīsu ūdens.

Lai nodrošinātu dzeršanas režīmu bērnam caurejas laikā, varat izmantot šādas receptes:

p, blokkvots 24,0,0,1,0 ->

  • Sasmalciniet rožu gurnus, ielieciet tos verdošā ūdenī (1 tējkarote uz glāzi) un vāriet vairākas minūtes. Pēc atdzesēšanas pievieno vārītu ūdeni, atgriežot sākotnējo tilpumu. Šis dzēriens jālieto tējas vietā..
  • Noskalojiet žāvētus augļus (iespējams viena veida vai maisījums), pusstundu iemērciet aukstā ūdenī. Mainiet ūdeni, vāriet pēc vārīšanās, līdz žāvēti augļi uzbriest. Nelietojiet cukuru. Kompotam nevajadzētu būt pārāk koncentrētam, pirmās divas dienas labāk to papildus atšķaidīt.
  • Kumelīšu ziedus ielej verdošā ūdenī (1 tējkarote uz glāzi), pagaidiet 15 minūtes, iztukšojiet. Dodiet bērnam 1 / 4-1 / 2 tasi infūzijas uz porciju 3-4 reizes dienā. Produktam piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.
  • Vāra rīsus, notecina ūdeni traukā. Šis buljons labi nostiprinās un nodrošina aptverošu efektu, nomierinot zarnu gļotādu. Rīsus var izmantot kā piedevu vai pievienot zupai.

Caurejas gadījumā vajadzētu izvairīties no dažiem dzērieniem. Tas attiecas uz šādiem produktiem:

p, blokkvots 25,0,0,0,0 ->

  • piens;
  • kvass;
  • kakao, karstā šokolāde;
  • saldie gāzētie dzērieni;
  • augļu sulas, īpaši vīnogu un veikalu sulas;
  • vistas buljons.

p, bloka quote 26,0,0,0,0 ->

Nepietiekama dzeršanas režīma gadījumā samazinās viena urīna daļa un urinēšanas skaits. Urīns iegūst bagātīgu tumšu krāsu. Satraucoša zīme ir sausa āda, tās elastības zudums, letarģija un bērna neaktivitāte.

p, blokkvots 27,0,0,0,0 ->

Diēta pēc caurejas

Kad izkārnījumi normalizējas, jums nevajadzētu steigties atgriezties parastajā izvēlnē. Kādu laiku jums jāievēro noteikta diēta, jo zarnu funkcija ir tikai atjaunojusies, un tās atkārtotai neveiksmei pietiek ar nenozīmīgu faktoru.

p, blokkvots 28,0,0,0,0 ->

Bērna uzturs pēc caurejas balstās uz šādiem principiem:

p, blokkvots 29,0,0,0,0 ->

  • produktu ar caurejas efektu izslēgšana;
  • atteikšanās no stipriem buljoniem, taukainiem ēdieniem, kūpinātas gaļas, konserviem;
  • pākšaugu, svaigu dārzeņu un augļu izslēgšana;
  • atteikums no prosa, miltu izstrādājumiem, saldumiem.

Diēta pēc caurejas jāpaplašina pakāpeniski. Pirmās 3-5 dienas jums jāievēro tāda pati diēta kā caurejas laikā. Jūs varat pamazām atgriezties pie parastajām porcijām un barošanas režīma, taču izvairieties no pārēšanās.

p, blokkvots 30,0,0,0,0 ->

Piena produktus bērna uzturā var atgriezt 3-4 dienas pēc atveseļošanās, bet ar pilnpienu labāk pagaidīt vēl nedēļu. Dārzeņi un augļi jāievieš pakāpeniski, vispirms tie jāapstrādā termiski.

p, blokkvots 31,0,0,0,0 ->

Caureja rodas ar zarnu trakta traucējumiem un bieži rodas pārtikas saindēšanās vai zarnu infekcijas rezultātā. Ar caureju ir nepieciešams pielāgot bērna uzturu. Daudzi ēdieni un ēdieni joprojām ir aizliegti, un uztura paradumi ir atkarīgi no vecuma kategorijas. Svarīgs punkts ir dzeršanas režīms - jums vajag daudz šķidruma, taču daži dzērieni ir aizliegti.

8 super ēdieni caurejas gadījumā, kas var mazināt jūsu mazuli

Caureja bērniem var būt ļoti satraucoša, jo lielākā daļa vecāku baidās no dehidratācijas. Kad bērnam ir caureja, vecāki domā, kā viņu barot ar caureju, lai atvieglotu stāvokli? Dažreiz caureja ir izplatīta. Lielākajai daļai bērnu caureja ir vismaz vienu vai divas reizes gadā, kas izzūd pēc pāris dienām. Par laimi, ir pieejami daudzi pārtikas produkti, kas palīdz mazināt caurejas simptomus. Ir arī daži pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās no caurejas..

Caureja ir trīs vai vairāk zarnu kustības dienā. Brīva, ūdeņaina, pastveida izkārnījumi nav caurejas gadījumi, un bieža cieta / normāla izkārnījumi arī nav caureja. Akūta caureja ilgst vairākas dienas, un pastāvīga caureja ir tad, kad ūdeņainu izkārnījumu ilgums pārsniedz divas nedēļas..

Iemesli

Parasti caurejas cēloņi:

  • vīrusu infekcijas (rotavīruss, adenovīruss, norovīruss);
  • bakteriālas infekcijas (E. coli, salmonellas, šigellas, kampilobaktērijas);
  • parazitāras infekcijas (kriptosporīdijs, lamblija);
  • pārtikas alerģijas un nepanesamība;
  • saindēšanās ar ēdienu;
  • antibiotiku lietošana:
  • kairinātu zarnu sindroms (IBS), celiakija, Krona slimība.

Simptomi

Papildus vaļīgai izkārnījumam caureja ir saistīta arī ar citiem gremošanas simptomiem, tostarp:

  • kolikas;
  • vēdera uzpūšanās un sāpes;
  • gāzu izvadīšana no zarnām;
  • bieža tualetes izmantošana;
  • slikta dūša;
  • vemšana;
  • drudzis.

Diēta caurejas gadījumā

Diēta ir kritiska bērnam ar caureju. Daži pārtikas produkti var palīdzēt mazināt caurejas simptomus, citi tos pasliktinās.

Akūtu caurejas simptomu gadījumā bērnam ieteicams izvairīties no rupjām šķiedrām, jo ​​tās veicina ūdeņainu izkārnījumu veidošanos. Bet tas tā nav pilnībā. Tas lielā mērā ir atkarīgs no bērna patērēto šķiedrvielu veida:

  • ir šķiedra, kas izšķīst ūdenī un viegli sadalās zarnās. Šie šķiedru veidi ir prebiotiski, tie palēnina izkārnījumu atstāšanas ātrumu, padarot to grūtāku;
  • nešķīstošās šķiedras neuzsūcas organismā, bet absorbē ūdeni, nonākot gremošanas traktā, tādējādi ievērojami mīkstinot izkārnījumus, ceļojot caur zarnām..

Kā tāds jums būs jākoncentrējas uz šķīstošo šķiedru pārtiku, lai palīdzētu atjaunot bērnu zarnu floru, veidojot cietāku izkārnījumu..

Akūtas caurejas lēkmes laikā un neilgi pēc tās diētai jābūt vērstai uz:

  • zaudēto šķidrumu un elektrolītu aizstāšana;
  • Izvairīšanās no dažiem pārtikas produktiem, kas pasliktina caureju, piemēram, cepti ēdieni
  • ieskaitot viegli sagremojamus pārtikas produktus, piemēram, vienkāršos rīsus.

Rehidratācija

Šķidruma lietošana ir ļoti svarīga caurejas gadījumā, lai novērstu dehidratāciju un vitāli svarīgo elektrolītu (nātrija un kālija) zudumu. Pareiza rehidratācija ir īpaši svarīga bērniem, jo ​​viņi var īsā laikā nomirt no dehidratācijas..

Kaut arī ūdenim ir ārkārtīgi liela nozīme dehidratācijas novēršanā, tas nesatur elektrolītus. Bērniem ārsti bieži iesaka īpašu rehidratācijas šķīdumu, kas satur nepieciešamos mikroelementus, kuri tiek zaudēti caurejas dēļ. Šo risinājumu var iegādāties aptiekā. Rehidratācijas šķīdumu piemēri:

  • Regidron;
  • Tūre;
  • Hydrovit.

Vielas, kas mazina caureju

Ir vairāki dabīgi produkti, kas var palīdzēt samazināt caureju. Tie visi satur vienu vai vairākas no trim aktīvajām sastāvdaļām: tanīnu, pektīnu un augu līmi.

  1. Tanīni ir ķīmiskas vielas, kas dažiem pārtikas produktiem piešķir cietību, tas ir, spēju sasaistīt un saspiest audus. Tie pielīp pie iekaisušās gļotādas olbaltumvielu molekulām (tas ir, kairinātas zarnas caurejas gadījumā) un izraisa tās sabiezēšanu, kas palēnina toksīnu uzsūkšanos, palīdzot organismam saglabāt šķidrumu. Tanīni ir atrodami kazenes un aveņu lapās. Tējas, kas pagatavotas no šo augu lapām, papildina arī caurejas dēļ zaudēto šķidrumu, kas ir svarīgi, lai novērstu dehidratāciju. Noteikti iekļaujiet uzturā ēdienus, kas satur īstas lapas, ne tikai aromātus..
  2. Pektīns ir šķīstošo šķiedru veids, kas izkārnījumiem piešķir stingrību un nomierina gremošanas traktu. Pārtiku saturoši pārtikas produkti, kas jāiekļauj uzturā, ir āboli, banāni, burkāni.
  3. Augu līme ir vēl viens spēcīgs šķiedras veids. Tas nomierina gremošanas traktu un apgrūtina izkārnījumus. Psyllium sēklas ir dāsns šāda veida šķīstošo šķiedrvielu avots.

Super ēdiens caurejas gadījumā

Patiesībā nav pārtikas, kas nekavējoties apturētu caureju. Bet ir daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt mazināt simptomus..

  • āboli. Ābolu mīkstumā un mizā ir daudz pektīnu, tāpēc šis auglis ir viens no labākajiem caurejas pārtikas produktiem. Ābolu pektīns palīdz arī ar aizcietējumiem, jo ​​tas daudz nemīkstina izkārnījumus;
  • tēja. Tējā esošie tanīni stiprina gļotādu zarnās, kas palīdz organismam absorbēt šķidrumu, vienlaikus samazinot iekaisumu zarnu traktā. Tēja jāvāra bez garšaugiem, garšvielām vai piena;
  • mellenes un mellenes. Šīs ogas labi darbojas caurejas gadījumā, jo tajās ir daudz gan tanīnu, gan pektīnu. Labāk ir lietot žāvētas, nevis svaigas ogas. Un pētījumi rāda, ka melleņu ēšana samazina resnās zarnas vēža risku;
  • burkāns. Vārīti burkāni nomierina gremošanas traktu un mazina caureju. Burkāni satur arī daudzas barības vielas, kuras tiek zaudētas caurejas laikā;
  • zaļie sīpoli, puravi, ķiploki. Caurejas novēršanā var būt noderīga ēšana ar pārtiku, kas bagāta ar prebiotikām (nejaukt ar probiotikām), kas stimulē “labo” baktēriju augšanu gremošanas traktā. Pie dabiskiem prebiotiku avotiem pieder ķiploki, zaļie sīpoli un puravi (tiem piemīt arī antiseptiskas īpašības). Liela daudzuma šo pārtikas produktu lietošana stiprinās imūnsistēmu un novērsīs caureju izraisošu baktēriju attīstību;
  • Baltie rīsi. Baltie rīsi un ēdieni no rīsu miltiem ir bez šķiedrvielām. Tādējādi tas palīdz ievērojami padarīt izkārnījumus;
  • banāni. Nogatavojies banāns bieži ir bērna pirmais ēdiens, jo tas ir mīksts un viegli sagremojams, padarot to par ideālu maltīti caurejas gadījumā. Banāni satur arī daudz kālija, kas tiek zaudēts caurejas laikā;
  • jogurts. Jogurts satur aktīvās baktērijas, piemēram, L. thermophilus un L. bulgaricus, kas palīdz novērst un apturēt caureju. Pēc vairākiem pētījumiem ir pierādīts, ka jogurts ir efektīvs vairāku gremošanas traucējumu ārstēšanā.

Pārtikas produkti, kas var izraisīt caureju

Daži pārtikas produkti var sabojāt bērnu zarnas.

  1. Piena produkti satur dabīgu cukuru, ko sauc par laktozi, kuru zīdainis nevar absorbēt laktāzes deficīta dēļ. Tomēr daudzi bērni ar laktozes nepanesību var ēst jogurtu, kurā šī enzīma līmenis ir zemāks nekā citos piena produktos..
  2. Augļu sula un medus satur dabīgu cukuru, ko sauc par fruktozi, kas, pārmērīgi patērējot, nonāk sāļā zarnā, nesagremojot. Tas var izraisīt fermentācijas procesus, izraisot meteorismu un caureju..
  3. Lai gan C vitamīna ieguvumi veselībai ir neticami, un tas faktiski var aizsargāt gremošanas traktu, uzlabojot imunitāti pret nepatīkamām baktērijām, pārmērīgs tā patēriņš var izraisīt caureju. Lielas C vitamīna devas, īpaši regulāri lietojot vairāk nekā 1000 mg dienā, var izraisīt kuņģa-zarnu trakta problēmas. Ja tas notiek ar jūsu bērnu, samaziniet devu, līdz problēma izzūd..
  4. Augļi un dārzeņi. Ja jūsu bērns nav pieradis ēst daudz augļu un dārzeņu, un jūs pēkšņi sākat piedāvāt vairāk nekā parasti, tad dažreiz tas noved pie caurejas: vainīgi parasti ir citrusaugļi un pupiņas. To patēriņš būtu jāsamazina un pēc tam jāievieš pakāpeniski..

Kā barot bērnu, kas jaunāks par gadu, ar caureju?

Ja jūsu mazulim ir jaunāki par sešiem mēnešiem, varat viņu droši barot ar mātes pienu vai piena maisījumiem, izņemot caurejas gadījumus laktozes nepanesības dēļ. Šādās situācijās ārsts izraksta bez laktozes vai hidrolizētu maisījumu. Kad bērns ir vecāks par sešiem mēnešiem, varat viņam piedāvāt:

  • ābolu mērce un banānu biezenis;
  • vārītu kartupeļu biezeni;
  • balto rīsu biezputra;
  • biešu un burkānu biezenis;
  • mazuļu biezputra no auzu pārslām vai kviešiem.

Diēta bērniem no 1 līdz 3 gadiem

Ja bērnam ir caureja, piedāvājiet šādus ēdienus:

  • banāni;
  • vārīti rīsi;
  • vārīta vistas gaļa;
  • gaļas buljons;
  • ābolu mērce;
  • pilngraudu maize;
  • svaigi dārzeņi: burkāni, bietes, ķirbi (ķirbju veids) un cukini;
  • cepti vai vārīti kartupeļi.

Atcerieties, ka caurejas laikā mazulis zaudē nātriju, tāpēc pievienojiet mazuļa ēdienam nedaudz sāls. Bērniem dienā nepieciešams ne vairāk kā 2 g sāls.

Diēta bērniem no 3 gadu vecuma

Lielākā daļa ārstu iesaka turpināt ēst cietu pārtiku, ja Jums ir caureja. Labākais variants ir diēta, kas ietver rīsus, banānus, grauzdiņus un ābolu mērci, jo tie ir maigi pret zarnām. Citi pārtikas produkti, ko bērns var ēst caurejas gadījumā:

  • makaroni;
  • vārītas olas;
  • cepta vai vārīta liesa gaļa;
  • tvaicēti dārzeņi: burkāni, bietes, skvošs, zaļās pupiņas;
  • sēnes;
  • cepts kartupelis;
  • graudi, piemēram, auzu pārslas, kukurūzas pārslas un kvieši (ja bērnam nav alerģijas pret lipekli);
  • pankūkas, vafeles un citi balto miltu izstrādājumi;
  • jogurts - tajā esošās baktērijas ir labas zarnām.

Pārtikas produkti, kas aizliegti caurejas gadījumā

Šeit ir daži pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās no caurejas bērniem:

  1. Pikanti ēdieni. Garšvielas kairina gremošanas traktu.
  2. Cepts ēdiens. Pievienotie tauki un eļļas jutīgajā GI traktā var būt grūti un, visticamāk, pasliktina simptomus.
  3. Saldumi. Resnās zarnas cukuri var iznīcināt jau jutīgās baktērijas, pasliktinot caureju.
  4. Pārtikas produkti ar daudz nešķīstošu šķiedrvielu. Šķiedra palīdz uzturēt gremošanas sistēmu. Tas parasti ir labi, bet, ja Jums ir caureja, nešķīstošās šķiedras pasliktinās simptomus.

Citi pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās:

  • lielākā daļa pārstrādātu pārtikas produktu (pusfabrikāti);
  • neapstrādāti dārzeņi;
  • produkti, kas izraisa fermentācijas procesus zarnās: ziedkāposti, brokoļi, baltie kāposti;
  • tauku gaļa;
  • piena produkti;
  • citrusaugļi;

Diēta pēc caurejas

Pēc caurejas pārtraukšanas jūsu prioritātei jābūt bērna ķermeņa apgādei ar barības vielām, kas palīdzēs paātrināt atveseļošanos..

  • probiotikas. Šīs zāles palīdz papildināt zarnas ar labām baktērijām, lai atjaunotu optimālu līdzsvaru..
  • ēdiens. Parasti ieteicams ēst vienkāršus ēdienus, īpaši caurejas lēkmju pirmajā dienā. Tas var būt: vārīti kartupeļi, grauzdiņi, krekeri ar sāli, cepta vistas gaļa bez ādas vai taukiem. Labāk ir ēst blīvāku, mīkstāku pārtiku, ieskaitot auzu pārslas, banānus un ābolu mērci, vienkāršus rīsus.

Diētas izmantošana hroniskas caurejas cēloņu diagnosticēšanai

Ja ārstam ir aizdomas, ka caureju izraisa pārtikas nepanesamība vai alerģija, lūdziet viņiem izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur:

  • laktoze, kas atrodas piena produktos un izraisa caureju bērniem ar laktāzes deficītu;
  • ogļhidrāti;
  • lipeklis, atrodams miežos, rudzos, kviešos (ja ārstam ir aizdomas par celiakiju);
  • citas vielas.

Tas ir nepieciešams, lai noskaidrotu, vai caureja tiek mazināta, mainot diētu..

Diēta IBS

IBS ir slimība, kurā tiek traucēta resnās zarnas funkcija. IBS bieži sastopamie simptomi ir krampjveida sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, aizcietējums un caureja.

Daudziem bērniem ar IBS diēta var palīdzēt kontrolēt simptomus. Tomēr katra diēta būs nedaudz atšķirīga, jo viena veida pārtikas veidi var kaitēt citam un otrādi. Tādējādi viens no pirmajiem soļiem vecākiem ar bērniem ar IBS ir iepazīties ar pārtikas produktiem, kas, kā zināms, pasliktina simptomus..

Daudzi vecāki ziņo, ka bērniem ar IBS pēc dažu ēdienu ēšanas pastiprinās caureja:

  • piena produkti;
  • šokolāde;
  • kofeīna dzērieni;
  • pikanti ēdieni;
  • daži neapstrādāti dārzeņi un augļi, īpaši brokoļi un kāposti;
  • augļu sulas;
  • pupiņas;
  • sīpols;
  • mākslīgie saldinātāji;
  • pārtikas produkti ar augstu tauku saturu, piemēram, sviests, sarkanā gaļa un rieksti.

Diēta celiakijas ārstēšanai

Celiakija ir slimība, kuras laikā tiek bojāta tievā zarna, kas traucē barības vielu uzsūkšanos no pārtikas. Bērni ar celiakiju nevar panest olbaltumvielu, ko sauc par lipekli, kas atrodas miežos, rudzos un kviešos.

Šāda diēta ietver pārtikas produktu, kas satur rudzus, kviešus un miežus, izslēgšanu no uztura. Produkti, kas izgatavoti no šiem graudiem, arī nav atļauti. Neskatoties uz šiem ierobežojumiem, celiakijas slimnieki var ēst sabalansētu uzturu ar dažādiem ēdieniem, tostarp bez lipekļa maizi un makaroniem. Piemēram, viņi kviešu vietā var ēst kartupeļus, rīsus, soju, griķus vai pupiņu miltus..

Bezglutēna produkti kļūst arvien pieejamāki veikalos..

Secinājums

Daudzos gadījumos bērnu caureja ilgst tikai dažas dienas un labi reaģē uz mājas ārstēšanu. Palielinot šķidruma patēriņu un ievērojot vienkāršu diētu, tas viss var ātri samazināt simptomus..

Ja bērna ķermenis nereaģē uz šīm procedūrām, tas jāparāda speciālistam diagnostikai un ārstēšanai..