Kas jāiekļauj žults diskinēzijas uzturā pieaugušajiem un bērniem

Diēta pret žultspūšļa diskinēziju tiek noteikta, ja tiek samazināta žults ceļu darbība, un tiek traucēta žults kustība un tās izdalīšanās. Uztura galds ir neaizstājama gastroenterologu ieteiktās terapijas sastāvdaļa. Pareiza uzturs uzlabo kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību, kas zaudēta nepietiekama uztura un citu negatīvu faktoru dēļ.

Uztura pamatnoteikumi DVP

Diēta ar DVP stabilizē žults ceļu un gremošanas orgānu stāvokli, stimulē žults aizplūšanu. Pārtika žultsceļu diskinēzijai satur optimālu olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu, un tauku saturs tiek samazināts līdz minimumam. Uzturā iekļautās augu eļļas veido pusi no visiem patērētajiem taukiem. Tos izmanto bez apstrādes.

Ar žults ceļu diskinēziju pieaugušajiem atbilstoši hipotoniskajam tipam (vāja žults izdalīšanās) tiek izmantoti choleretic produkti. Ēdienkarte ir papildināta ar ēdieniem, kas atbilst lipotropiskajam-taukskābju uzturam.

Trauku kaloriju saturam jāatbilst pacienta enerģijas patēriņam. Diēta ar zemu enerģētisko vērtību provocē aknu slimības. Vidējais dienas kaloriju saturs pieaugušajam saskaņā ar ārstēšanas tabulu 5 - 2100 - 2400 kcal.

Galvenie diskinēzijas diētas principi:

  1. Gatavošanas metode. Produktus ir atļauts gatavot pēc vārīšanas procesa un tvaika metodes, atļauta arī cepšana un sautēšana (retāk). Cepšana nav atļauta. Tas provocē žults izdalīšanos, kas palielina žults ceļu slodzi..
  2. Diēta. Diētas laikā, ēdot, viņi ievēro daļējas maltītes. Dienas laikā pārtika tiek sadalīta 5-6 ēdienreizēs, kas sastāv no mazām porcijām. Pārēšanās ir kontrindicēta, un ēdiens tiek veikts stundās, regulāri. Tas palīdzēs žultspūslim ražot šķidrumu un īstajā laikā to iesūknēt zarnās..
  3. Temperatūras apstākļi. Stingru aizliegumu nav. Ar hipokinētisko diskinēziju ēdieni tiek patērēti silti, to temperatūra ir + 15... + 60̊ C. Nav iekļauti aukstie ēdieni, kas izraisa spazmas žults ceļu.
  4. Atbilstoša šķiedra. Ēdiet pietiekamu daudzumu šķiedrvielu, kuras pārtikas šķiedras normalizē žults izvadi un samazina holesterīna līmeni tajā. Arī šķiedra sarežģī akmeņu veidošanos un pozitīvi ietekmē zarnu peristaltiku, izslēdzot aizcietējumus.
  5. Spice. Sāls patēriņš ir ierobežots līdz 8 gramiem. Sāls aiztur ūdeni organismā, izraisa žults sabiezēšanu un apgrūtina izeju.
  6. Šķidrums. Dienas šķidruma daudzums ir vismaz 2 - 2,5 litri. Ūdens palīdz sašķidrināt žulti, izvadīt no ķermeņa kaitīgas vielas un novērst akmeņu veidošanos.
  7. Alkoholiskie produkti. Alkoholiskie dzērieni būtu jāierobežo, un labāk tos vispār nelietot, jo tie noved pie gremošanas trakta traucējumiem un žults stagnācijas.

Patoloģijas ārstēšana kopā ar diētu ir ātrāka un efektīvāka.

Atļautie produkti

Diēta ar žultsceļu diskinēziju ietver vitamīnus. Tādēļ jums vajadzētu ēst daudz dārzeņu un augļu. Ārstēšanas tabulu varat papildināt ar vitamīnu kompleksiem.

Ko jūs varat ēst ar žultsceļu diskinēziju:

  • maize, kurai nav maiguma un krāšņuma, krekeri;
  • zupas (vermicelli, kartupeļi, kāposti);
  • zivis, gaļa bez tauku satura;
  • graudaugi, kas vārīti līdz daļēji viskozai masai;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • dabiski saldumi (zefīri, ievārījums);
  • dārzeņu augļi;
  • dzērieni (vāja tēja, sulas, negāzēts minerālūdens).

Apstiprināto produktu tabula

Produkts, 100 gOlbaltumvielas, gTauki, gOgļhidrāti, gKaloriju saturs, kcal
cukini0.50.24.726
ķirbis1.40,47.827
brokoļi3.30.65.725
burkāns1,30.27.232
āboli0.20.29.748
žāvētas plūmes2,30,457.2232
griķi12.33.061.2312
rīsi7.10.378.7343
makaroni10.81.463.4331
kliju maize7.90.944.3221
zefīrs0.50.015.475.2
biezpiens16.74.01.682
tītars24.01.00.0126.
liellopa gaļa17.921.30.0189
heks14.91.90.079
pollock13.40.50.084.
dārzeņu eļļa0.099.70.0899
zaļā tēja0.10.00.21
mežrozīšu buljons0.10.014.267

Pilnībā vai daļēji ierobežoti produkti

Uzturs žults diskinēzijas gadījumā izslēdz produktus, kas palielina žults sekrēciju un pastiprina saraušanās kustības orgānā. Ir aizliegts ēst pārtikas produktus, kas ietekmē žults sabiezēšanu un tā stagnāciju.

Diēta ar DVP pilnībā izslēdz:

  • smalkmaizītes un maizītes;
  • koncentrēti buljoni no zivīm, gaļas;
  • treknie piena produkti;
  • pikanti ēdieni;
  • kūpināta gaļa;
  • gaļas konservi;
  • marinēti gurķi;
  • desas, subprodukti;
  • ļoti saldi augļi;
  • Ātrā ēdināšana;
  • dzērieni (soda, alkohols, stipra tēja un kafija); asas garšvielas.

Banānu daudzums ir ierobežots, un ēdienkartē iekļautās vistas olas var lietot bez dzeltenumiem.

Aizliegto produktu tabula

Produkts, 100 gOlbaltumvielas, gTauki, gOgļhidrāti, gKalorijas, kcal
dārzeņu konservi1.90.25.433
zirņi6.209.262
sīpols1.6010.743
redīsi1,20.13.4deviņpadsmit
pupiņas7.80.521.5123. lpp
mārrutki3.20,410.556
skābenes1.50.32.9deviņpadsmit
ķiploki6.50.529.9143
vīnogas0.60.216.865
sēnes3.52.02.5trīsdesmit
rieksti15.040.020.0500
pelmeņi11.912.429.0275. lpp
mafins8.09.656.5339
smilšu mīkla6.923.050.0406. lpp
saldējums4.07.022.0190
šokolāde5.735.457.0545
tauku piens (4,5%)3.14.74.875
majonēze2,367.44.0628
cūkgaļa11.749.70.0491
tauki2.690.30.0798
kūpinātas desas10.063.10.2609
vārītas vistas olas13.011.60.9162
treknas zivis27.96.40.0144
dzīvnieku tauki0.099.70.0897. lpp
alkohols0.00.00.1232

Aptuvenā ēdienkarte nedēļai un diēta

Uzturs žultspūšļa diskinēzijas gadījumā ietver elementu un vielu kompleksu, kas nepieciešams pacienta labsajūtai.

Pārtikas uzņemšana ADHD pieaugušajiem nedēļā.

Pirmdiena

1. brokastis: auzu pārslu, ķirbju sula, olu pūtis.

2. brokastis: banāns, burkānu un biešu sula, krutoni.

Pusdienas: borščs, teļa gaļas gulašs, makaroni, maize, želeja.

Pēcpusdienas uzkodas: bezē, tēja.

Vakariņas: polloks, burkānu un kartupeļu biezenis, tēja.

Otrdiena

1. brokastis: prosa-rīsu biezputra, ābolu sula.

2. brokastis: persiks, zāļu tēja ar medu.

Pusdienas: zupa ar dārzeņu buljonu, tītars ar brokoļiem, maize.

Pēcpusdienas uzkodas: gaļas klimpas, persiks.

Vakariņas: baklažāni, kas pildīti ar vistu un griķiem, cepumi, burkānu sula.

Trešdiena

1. brokastis: mannas putra, tēja ar pienu, maize un gabals fetas siera.

2. brokastis: bumbieris.

Pusdienas: zivju zupa, kotletes, rīsi, kliju maize, smiltsērkšķu kompots.

Pēcpusdienas uzkodas: 200 ml raudzēta cepta piena un krekeri.

Vakariņas: kāpostu ruļļi, biešu salāti ar žāvētām plūmēm, tēja.

Ceturtdiena

1. brokastis: griķu biezputra ar sviestu, sulu, maizi, sieru.

2. brokastis: salāti no āboliem, banāniem un bumbieriem, garšoti ar jogurtu

Pusdienas: vistas nūdeles, kotletes ar rīsiem, plūmju kompots.

Pēcpusdienas uzkodas: olu kulteni, bezē, ķirbju sulu.

Vakariņas: ceptas cukini ar brokoļiem un vārītu teļa gaļu, marmelādi, tēju.

Piektdiena

1. brokastis: auzu pārslu biezputra, kompots, zefīrs.

2. brokastis: biezpiens, ābolu-burkānu sula.

Pusdienas: bietes, slinki kāpostu ruļļi, svaigu dārzeņu salāti ar augu eļļu un klijām, ābolu sula.

Pēcpusdienas uzkodas: cepumi, ogas.

Vakariņas: cepta tītara fileja ar ananāsiem krējuma mērcē, kefīrs ar zemu tauku saturu.

Sestdiena

1. brokastis: biezpiena pankūkas, ķirbju sula.

2. brokastis: ābolu biezenis.

Pusdienas: zupa ar klimpām, zrazy ar tītaru, maize, sula.

Pēcpusdienas uzkodas: cepti āboli ar rozīnēm, zāļu tēja.

Vakariņas: salāti ar vistu un ķirbi, želeja.

Svētdiena

1. brokastis: mannas-biezpiena pudiņš ar zemenēm, tēja, krutoni.

2. brokastis: banāns, ķirbju sula.

Pusdienas: piena zupa ar nūdelēm, teļa gaļa, dārzeņu salāti, maize, želeja.

Pēcpusdienas uzkodas: makaroni un rīvēta siera kastrolis,

Vakariņas: heks skābā krējuma mērcē, ķirbju biezenis, minerālūdens.

Ēdienu var būt vairāk, bet ikdienas kaloriju saturs nedrīkst pārsniegt optimālās vērtības. Naktīs ieteicams lietot kefīru, jogurtu vai raudzētu ceptu pienu.

Diēta bērniem

Ar DVP bērniem rūpīgi jāievēro nelielas porcijas, un ēdiens jālieto ik pēc 2-3 stundām. Tas palīdz žultspūslim periodiski sarauties un izdalīt žulti. Bērnu dzeršanas režīms ietver 1,5-2 litru šķidruma uzņemšanu dienā.

Ēdienkarte žultspūšļa diskinēzijai bērnam dienā:

1. brokastis: mannas putraimi, ābolu sula, olšūna.

2. brokastis: persiks, biešu sula.

Pusdienas: piena zupa, tītara gaļa ar ķirbju biezeni, plūmju sula.

Pēcpusdienas uzkodas: pelmeņi ar biezpienu, kefīru.

Vakariņas: heks ar griķiem, kāpostu salāti ar burkāniem, ogu sula.

Pirms gulēšanas bērnam ir paredzēts dzert dzeramo jogurtu ar zemu tauku saturu vai kefīru.

Diētas rezultāti

Diēta ar žultsceļu diskinēziju novērš nevajadzīgu stresu uz kuņģa-zarnu trakta, novērš komplikāciju veidošanos un slimību parādīšanos. Uzlabojas žults plūsma, un tiek sākti bojāto audu atjaunošanas procesi.

Svarīgs! Pareiza uzturs ir aptaukošanās novēršana, un liekā svara klātbūtnē veicina tā zaudēšanu. Tabula Nr.5 labvēlīgi ietekmē izskatu, uzlabo psihoemocionālo stāvokli un novērš aterosklerozes veidošanos.

Diētas ievērošanas efekts tiek sasniegts pēc 2 nedēļām, un tā ilgums svārstās no 90 vai vairāk dienām, un dažos gadījumos tas tiek noteikts uz mūžu.

Diētas traucējumu sekas

Ja jūs neievērojat pareizu uzturu ar DVP, tas ir pilns ar negatīvām izpausmēm un sekām:

  • akmeņu parādīšanās žultspūslī;
  • žults ceļu patoloģiju attīstība;
  • vitamīnu trūkums, atopiskais dermatīts.

Uz piezīmes! Novērojot ārstēšanas tabulu Nr. 5, var ievērojami palēnināt dziedināšanas procesu un veicināt slimības pāreju hroniskā formā. Pirms sākt diētu, jums jāapmeklē ārsts un jāsaņem kompetenti viņa ieteikumi..

Atstājiet savus komentārus, dalieties publikācijā ar draugiem un paziņām. Savlaicīga ārstēšana var atvieglot slimības gaitu un ietaupīt jūs no komplikācijām. būt veselam!

Izglītība:

  • Saratovas Valsts medicīnas universitātes vispārējās medicīnas (vispārējās medicīnas) diploms (1992)
  • Rezidentūra specialitātē "Terapija", Saratovas Valsts medicīnas universitāte (1994)

Diēta žultsceļu diskinēzijas ārstēšanai - ko var un ko nevar, uztura noteikumi, ēdienkartes, receptes

Diētas raksturs ir ļoti svarīgs hepatobiliāru trakta slimībās. Produkti spēj veicināt žults veidošanos un aizplūšanu, kas nozīmē, ka ar pareizi izvēlētas diētas palīdzību jūs varat kontrolēt pacienta stāvokli. Diēta ar žultsceļu diskinēziju ir ļoti svarīga, tās ievērošana palīdzēs novērst slimības saasināšanos. Jums jāēd ar DVP bieži, katru stundu, šis režīms nodrošina regulāru žults ceļu iztukšošanos un novērš žults stagnāciju.

Uztura uztura mērķi un noteikumi

Neregulāra žults ceļu kustīgums ir izplatīts funkcionāls traucējums pieaugušajiem un bērniem. Visbiežāk diskinēzija skar 20–40 gadus vecus jauniešus ar plānu uzbūvi un uztura trūkumu. Galvenais posms DVP ārstēšanā ir diētas terapija. Katram pacientam ārsts iesaka individuālu ēdienkarti, ņemot vērā slimības veidu un pacienta vispārējo stāvokli.

Uztura atdzīvināšana žultsceļu diskinēzijas gadījumā tiek noteikta, lai:

  • izslēgt pilnīgu žultsvadu disfunkciju;
  • nodrošināt samazinātu slodzi uz gremošanas sistēmas orgāniem, ieskaitot aknas un žultspūsli;
  • atjaunot normālu žults ceļu darbību;
  • novērst žults aizplūšanas pārkāpumu;
  • samazināt žultsvadu dūņu risku un cietu veidojumu (kaļķakmens) veidošanos;
  • uzlabot dzīves kvalitāti un uzlabot pašsajūtu.

Diētas noteikšana diskinēzijas gadījumā ļauj sasniegt pareizu terapeitisko efektu, lai uzlabotu žultspūšļa un žults ceļu darbību. Hipotoniskas disfunkcijas gadījumā ēdienkarte tiek bagātināta ar produktiem, kuru lietošana stimulē žults izvadīšanu. Ja tiek diagnosticēta hipermotorā diskinēzija, no uztura tiek izslēgts ēdiens, kas izraisa žultspūšļa saraušanās aktivitāti.

Lai uzturs būtu pēc iespējas ērtāk panesams un lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ir svarīgi ievērot noteikumus, kas ir medicīniskās uztura pamatā:

  • režīms - ēšana pa stundām, bez lieliem pārtraukumiem;
  • pārtikas temperatūra - vidēja, nav auksta vai karsta;
  • porcijas lielums - mazs (apmēram 200 ml);
  • gatavošanas metode - maiga vārot, cepot, sautējot, gatavojot, izmantojot dubulto katlu;
  • maltītes tiek gatavotas no ieteicamajiem produktiem;
  • ūdens režīms - ne mazāk kā 1,5 litri dienā;
  • ierobežojumi - sāls ir ne vairāk kā 5 g;
  • absolūts aizliegums - alkohols, garšvielas, marinēti gurķi, kūpināta gaļa, konservi, tauki, cepti ēdieni.

Ar dažādu veidu žultsceļu diskinēziju vieniem un tiem pašiem pārtikas produktiem var būt atšķirīga ietekme uz ķermeni, tāpēc ir svarīgi saskaņot diētu ar medicīnas speciālistu.

Vispārīgi ieteikumi par uzturu: 5. tabulas numurs

Terapeitiskā barošana ar žults ceļu disfunkciju atbilst Pevznera diētai Nr. 5. Tas tika izstrādāts pagājušajā gadsimtā, taču tas joprojām nezaudē savu nozīmi. Galvenās norādes par tā iecelšanu ir aknu un žultspūšļa patoloģijas remisijas laikā - hepatīts, žultsakmeņu slimība, holecistīts.

Diēta diskinēzijai ir līdzsvarota, bagāta ar vitamīniem un minerālvielām. Diēta sastāv no viegli sagremojamiem pārtikas produktiem, kas satur:

  • olbaltumvielas - līdz 100 g;
  • ogļhidrāti - līdz 280 g;
  • tauki - ne vairāk kā 70 g.

Dienas kaloriju daudzums nedrīkst pārsniegt 2400 kcal. Šī ir aptuvena vērtība, precīzi skaitļi ir atkarīgi no pacienta vecuma, fiziskās aktivitātes un aktivitātes veida.

Svarīgi ieteikumi par 5. diētas lietošanu pacientiem ar diskinēziju:

  • Jums jāēd 5-6 reizes dienā, bieža ēdiena uzņemšana novērš stagnāciju.
  • Pārēšanās palielina gremošanas trakta slodzi, kas ir nepieņemami diskinēzijai.
  • Ir svarīgi vienlaikus uzņemt ēdienu, tas palīdz žults ceļiem pielāgoties un strādāt bez traucējumiem.
  • Sāls ir jāierobežo, nātrija hlora uzņemšana organismā ir viens no žults sabiezēšanas cēloņiem.
  • Pirms ēšanas pārtiku nepieciešams atdzesēt vai sildīt, aukstie ēdieni un dzērieni izraisa žults ceļu spazmu.
  • Uzturā vajadzētu būt šķiedrvielām, to racionāla lietošana pazemina holesterīna līmeni un novērš žults sekrēcijas koncentrācijas palielināšanos.

Diētiskā pārtika žultsceļu diskinēzijai ir paredzēta ilgstošai lietošanai; pacientiem ar žultsceļu disfunkciju tas daudzus gadus kļūst par uztura pamatu. Ēdot pareizo pārtiku, jūs varat līdzsvarot žults izdalīšanās procesu un žults ceļu funkcionalitāti. Turklāt uzlabojas gremošana un zarnu peristaltika. Vienlaikus ar terapeitisko efektu, uztura uzturs veicina vienmērīgu svara zudumu, neradot stresu ķermenim, kas ir īpaši svarīgi sievietēm.

Atļautie un aizliegtie ēdieni

Ar diskinēziju jebkura diētas kļūda noved pie žults pārejas (kustības) pārkāpuma, kas ir pilns ar gremošanas traucējumiem, iekaisuma attīstību. Pārtika, nonākot organismā, ietekmē fizioloģiskos un vielmaiņas procesus, tādēļ pacientiem ar žultsceļu diskinēziju noteikti jāzina, ko viņi var ēst un ko ēst nav ieteicams.

Atļautie produkti ietver:

Pārtikas grupaVārdi
Gaļa ar zemu tauku saturuVistas krūtiņa, tītara gaļa, liellopa gaļa.
Liesas (mazāk nekā 2%) zivis un jūras veltesKūpe, navaga, plekste, karpas, līdakas, zandarti, kalmāri.
Saldie augļiBumbieri, āboli, banāni, žāvēti augļi ir atļauti.
DārzeņiĶirbis, burkāni, bietes, brokoļi, baklažāni, ziedkāposti, bulgāru pipari.
Graudaugu kultūrasGriķi, rīsi, manna, auzu pārslas (var izmantot pārslas).
Raudzēts un ar zemu tauku saturu piensKefīrs, dabīgais jogurts, biezpiens ar zemu tauku saturu, maigs cietais siers.
Maizes izstrādājumiNovecojusi maize (vakardienas maizes izstrādājumi), sāļie krutoni, kūkas, sausie un cepumu cepumi.
Konditorejas izstrādājumiAugļu želeja, želeja, zefīrs, medus (ja nav alerģiju).
Dzērieni un svarīgi šķidrumiAugu eļļa, tējas dzēriens, kompots, želeja, augļu dzēriens, mežrozīšu buljons.

Kā daļu no terapeitiskās uztura ar DVP, visa pārtika ir jāgatavo un jānoslauka, retos gadījumos ir atļauts cept ēdienu, bet bez garozas veidošanās. Traukus var sautēt, bet bez eļļas un cepšanas. Dārzeņi, milti netiek sautēti, tikai nedaudz žāvēti sausā, karstā pannā. Augu eļļas izmanto tikai kā gatavu ēdienu mērci, tās nepievieno gatavošanas laikā.

Maizei jābūt novecojušai, svaigai jābūt žāvētai, bet ne grauzdētai. Putrai jābūt labi vārītai, vārītai ūdenī vai atšķaidītā pienā ar zemu tauku saturu. Pirmie ēdieni ir veģetārieši, gaļas buljonā ir aizliegts gatavot zupas. Dzīvnieku muskuļu audos ir ekstrakcijas vielas. Gatavojot gaļu, tie piesātina buljonu, pārvēršot to par žults sistēmas indi..

Suflē, tvaika kotletes, kotletes gatavo no liesas gaļas, gatavot visu gabalu nav ieteicams. Labāk ir pagatavot zivis, no tā pagatavot malto gaļu. Biezpienu izmanto kastroļos, pastās, pudiņos. Makaroniem jābūt izgatavotiem no cietām šķirnēm.

Liels svaigu dārzeņu un augļu daudzums nav ieteicams. Tas var izraisīt pastāvīgu aizcietējumu. Dārzeņiem jābūt vārītiem, bet augļus var biezeni, želejā, cept un neapstrādātus. No dzērieniem, nevis koncentrētām ogu un augļu sulām, noder kviešu kliju novārījums, rožu gūžas.

Ar žults ceļu diskinēziju jūs nevarat ēst pārtiku, kas bagāta ar:

  • purīna savienojumi - tie izjauc vielmaiņas procesus;
  • holesterīns - izraisīt akmeņu veidošanos, aterosklerozes attīstību;
  • ekstraktanti - ir spēcīgi kuņģa skābes sekrēcijas izraisītāji;
  • skābes - stimulē pārmērīgu žults veidošanos, negatīvi ietekmē žults sastāvu.

Pārtikas produktu saraksts, kurus diskinēzijas diēta aizliedz, ietver:

GrupaVārdi
Gaļa un mājputniCūkgaļa, jēra gaļa, pīle, zoss, treknas desas, mazas desiņas, gaļas konservi, kūpināti produkti, speķi, subprodukti.
Zivju produkti un jūras veltesTaukainas zivis (lasis, skumbrija, saury sevruga un citi), ikri.
Augļi un ogas (skābie)Vīnogas, citrusaugļi (pomelo, greipfrūti, mandarīni, apelsīni, citroni), ogas (avenes, mellenes, jāņogas, dzērvenes), zaļie āboli ar skābu garšu.
Dārzeņi un zaļumiPākšaugi (zirņi, pupas), redīsi, skābenes, spināti, ķiploki, sīpoli, rutabaga, redīsi, kāposti, dilles, pētersīļi.
LabībaMieži, kukurūza, pērļu mieži.
Maizes izstrādājumiSvaiga maize, maizītes, pīrāgi (īpaši cepti), konditorejas izstrādājumi, beljaši, saldie cepumi, pankūkas, pankūkas, ātrās uzkodas.
Piena produktiTauku piens, skābs krējums (produkts ar 10% tauku ir atļauts nelielos daudzumos kā mērce), raudzēts cepts piens, jogurts, sūkalas, tauku siers, sviests.
DesertsProdukti ar krējumu (kūkas, smalkmaizītes), šokolādi.
DzērieniStipra kafija, vāja tēja, kakao, karsta šokolāde, minerālūdens, alkoholiskie dzērieni.

Diēta ar JVP pilnībā izslēdz garšvielas, garšvielas, sēnes, riekstus, visas mērces un garšvielas - majonēzi, kečupu. Gaļa, zivis, sēņu buljoni ir aizliegti. Vistas olu lietošana ir ierobežota - ne vairāk kā 1 dzeltenums dienā. Vēlams ēst olbaltumvielu omletu vai mīksti vārītu olu. Būs jāizvairās no saldējuma un aukstiem dzērieniem, ēdiena temperatūras režīma pārkāpums var izraisīt saasināšanās simptomu parādīšanos - intensīvs sāpju sindroms, slikta dūša, vemšana.

Nedēļas ēdienkartes piemērs

Uzturs ar DVP ir pēc iespējas maigs un veselīgs. Mīļie garšīgi pārtikas diētas ēdieni no 5. galda var šķist maigi un bez garšas. Patiesībā ir daudz receptes, ar kurām, ja nepieciešams, jūs varat dažādot uzturu..

Pacientiem ar žultsceļu diskinēziju nedēļas ēdienkarti, ņemot vērā medicīniskās uztura principus, ieteicams sagatavot iepriekš, ņemot vērā sešas ēdienreizes dienā: brokastis, 2. brokastis, pusdienas, pēcpusdienas tēja, vakariņas un vieglas uzkodas pirms gulētiešanas..

Pirmdiena
1Rīsu pudiņš ar ābolu, vāja tēja ar medu (ne vairāk kā 1 tējkarote), cepumu cepumi.
2Nogatavojušās bumbieres.
3Liesa kāpostu zupa, kartupeļu biezeni, sasmalcināta vistas kotlete (tvaicēta), augļu dzēriens.
4Augļu salāti, kas dekorēti ar jogurtu ar zemu tauku saturu.
pieciVārīts polloks, cepti dārzeņi, tēja, marmelāde.
6Kefīra dzēriens.

Diēta diskinēzijas gadījumā ir atļauts ēst 2 maizes šķēles dienā. To var izgatavot no 1. pakāpes kviešu miltiem, un tas ir jāizžāvē. Starp ēdienreizēm var dzert attīrītu ūdeni, lielāko daļu no rīta..

Otrdiena
1Griķu biezputra ar nelielu pienu ar zemu tauku saturu, tēju, zefīru.
2Krāsnī cepts ābols ar medu.
3Veģetārais borščs, vārītu biešu, kartupeļu, burkānu salāti, kas garšoti ar augu eļļu, želeja.
4Banāns.
pieciTvaicēta teļa gaļas kotlete, rīsu rotājums, mežrozīšu buljons.
6Jogurts ar tauku saturu mazāku par 1,5%.

Piena produkti ir vērtīgs olbaltumvielu, aminoskābju un kalcija avots. Diētā ar žultspūšļa diskinēziju viņiem vienmēr jābūt klāt. Bet izdevīgi ir tikai svaigi un dabīgi produkti, tāpēc pirms pirkšanas ir svarīgi izpētīt produktu sastāvu un derīguma termiņu..

Trešdiena
1Auzu pārslas ar žāvētu plūmju gabaliņiem, tēja ar pienu, sauss biskvīts.
2Bezskābs ābols.
3Ķirbju un burkānu biezeņa zupa, grauzdiņi, tvaicētas zivju kotletes, kartupeļu biezeni, želeja.
4Augļu želeja.
pieciRīsu un trušu kastrolis, kefīrs.
6Banāns.

Kā deserts pacientiem ar diskinēziju ir atļauts marmelādes konfektes, zefīrs un ievārījums. Bet bieži tos nevar iekļaut ēdienkartē, tiem vajadzētu būt retam gardumam..

Ceturtdiena
1Mannas suflē ar biezpienu, burkānu-ķirbju sulu.
2Zema tauku satura jogurts.
3Dārzeņu marinēti gurķi, vistas fileja, kas cepta ar kartupeļu gabaliņiem, kumelīšu tēja.
4Banānu piena kokteilis.
pieciRīsu pudiņš ar zivīm, vinigrets, tēja ar medu.
6Ābolu un burkānu biezenis.

Diētai DVT jāiekļauj pietiekams daudzums vitamīnu un minerālvielu. Tie ir dabiski vielmaiņas procesu katalizatori un labas imunitātes garantija. Tāpēc augļiem un dārzeņiem ir jāveic maiga termiskā apstrāde, lai pēc vārīšanas saglabātu labvēlīgās vielas..

Piektdiena
1Musli bez riekstiem un cukura, kas pagatavots ar atšķaidītu pienu, mežrozīšu buljonu.
2Banāns.
3Zupa ar dārzeņu kotletēm, tvaicētu liellopa kotleti, rīsu garnējumu, tēju, cepumiem.
4Jogurts, cepts ābols.
pieciPlekste folijā bez eļļas un citrona, vārīti kartupeļi, piens ar medu.
6Kumelīšu tēja.

Diskinēzijas gadījumā zāļu tējas ir atļautas, bet mazos daudzumos. Daudziem ārstniecības augiem ir spēcīga choleretic iedarbība un tie var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu..

Sestdiena
1Nesaldināta biezpiena masa ar augļiem, piena želeja.
2Augļu želeja.
3Rīvēta zupa no brokoļiem, bulgāriem, burkāniem, kartupeļiem, makaroniem ar maltu trušu gaļu, augļu dzēriens, sausi cepumi.
4Cepti dārzeņi.
pieciTvaika kotletes, griķu rotājums, tēja.
6Kefīrs.

Pilnīgs cukura aizliegums uzturā ar diskinēziju nav minēts, taču tā bieža lietošana šīs slimības gadījumā palielina aknu un aizkuņģa dziedzera slodzi. Gastroenterologi iesaka daļu cukura aizstāt ar sorbitolu vai ksilītu.

Svētdiena
1Olbaltumvielu omlete, zefīra tēja.
2Kefīrs ar banānu.
3Veģetārā zupa, trušu gaļa, kas cepta ar dārzeņiem, kartupeļu biezeni, želeja, sauss biskvīts.
4Jogurts, bumbieris.
pieciVārīts heks, dārzeņu salāti, mežrozīšu buljons, cepumi.
6Piena želeja.

Neskatoties uz stingrajiem ierobežojumiem, cilvēki ar diskinēziju nejūtas izsalkuši. Tas ir saistīts ar biežu ēšanu un pārtikas trūkumu uzturā ar augstu glikēmisko indeksu..

Uztura galda ar DVP iezīmes

Ar žults ceļu diskinēziju medicīniskajam uzturam ir atšķirības pieaugušajiem un bērniem, kā arī pacientiem ar dažādām slimības formām. Medicīnā ir divu veidu kustību traucējumi:

  • pēc hipertensīvā veida tā ir spastiska patoloģijas forma, kurā žults ceļu gludie muskuļi un Oddi sfinkteris ir pastāvīgā spriedzē;
  • hipotoniska diskinēzija - pretēja disfunkcija, ja kanāli un urīnpūslis ir atoniski (atviegloti).

Sastādot ārstēšanas izvēlni, par pamatu tiek ņemtas patoloģiskās fizioloģijas atšķirības.

Hipotoniskais tips

Žults ceļu saraušanās funkcijas samazināšanās prasa ievērot diētu, lai stimulētu žults sekrēcijas aizplūšanu. Lielākajai daļai diētas jābūt augu pārtikai, kas bagāta ar šķiedrvielām, kā arī pārtikai, kas satur magniju:

  • kviešu klijas, burkāni, brokoļi;
  • pilngraudu maize (vakardienas);
  • kartupeļi, ziedkāposti;
  • bietes, gurķi;
  • griķi, auzu pārslas.

Žultspūšļa izdalīšanos no žults veicina augu eļļa. Ieteicams dzert 1 tējkaroti no rīta un vakarā pusstundu pirms ēšanas 2-3 nedēļas. Labs efekts tiek novērots, regulāri lietojot klijas. Tos var pievienot ēdieniem tvaicētas masas veidā: ielej 1 ēdamkaroti ar glāzi verdoša ūdens un ļauj nostāvēties 15 minūtes. Tas normalizēs ne tikai žults ceļu kustīgumu, bet arī zarnu peristaltiku, kas izraisa žultspūšļa refleksīvu saraušanos..

Hipertensijas tips

Ar žults ceļu spastisko diskinēziju uzturs ir vērsts uz žultspūšļa un kanālu tonusa likvidēšanu. Izmantojot šo formu, ir jāierobežo tādu pārtikas produktu patēriņš, kas izraisa asu gludu muskuļu spazmu. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

  • nelietojiet nerafinētu augu eļļu;
  • ierobežot tauku daudzumu līdz 50 g dienā;
  • dārzeņus un augļus ēd tikai vārītā un ceptā veidā;
  • izslēgt pārtikas produktus, kas satur holesterīnu.

Samaziniet vistas olu skaitu līdz 2 gabaliem nedēļā. Minerālūdeni un choleretic uzlējumus no ārstniecības augiem vajadzētu dzert tikai siltu un pēc ārsta apstiprinājuma.

Diēta bērniem

Bērnībā ir bieži sastopama žults ceļu motora toniskās funkcijas traucējumi. Bērna slimību var atpazīt pēc šādiem simptomiem - stipras sāpes labajā hipohondrijā, kas var izstarot muguras labajā pusē vai būt jostas rozes rakstura. Slimību var pavadīt dispepsijas traucējumi, rūgtums mutē, izkārnījumu traucējumi.

Vecākiem jābrīdina, ja bērnam ir zudusi apetīte, mazulis atsakās ēst iecienītākos ēdienus, kļūst apātisks, miegains. Bērnībā kustību traucējumi labi reaģē uz ārstēšanu ar normālu uzturu un diētu, tāpēc agrīna diagnostika ir ļoti svarīga..

Atklājot žults ceļu diskinēziju, bērnu uzturs balstās uz šādiem principiem:

  • diētai jābūt pilnīgai, bagātai ar derīgām uzturvielām;
  • sasmalcināts ēdiens, silts;
  • ir jāatsakās no sāļa, pikanta ēdiena, taukainas gaļas un zivīm;
  • kaloriju saturam jāatbilst aktivitātes pakāpes un blakus esošo slimību vecuma periodam;
  • ierobežot saldumus, gāzētos dzērienus;
  • bērnam nevajadzētu ēst uzkodas, čipsus, sālītus riekstus, tie kairina gremošanas trakta gļotādu un palielina žults sekrēciju;
  • košļājamai gumijai ir līdzīga iedarbība, tāpēc gastroenterologi uzstāj uz tās aizliegumu.

Pareizai uzturam jāietver diētiski gaļas ēdieni, bezskābes augļi, vārīti dārzeņi, raudzēti piena produkti ar zemu tauku saturu, vārīti makaroni. Jūs varat dzert žāvētu augļu kompotu, vāju tēju, želeju, mežrozīšu buljonu, kumelītes.

Pieaugšanas laikā bērnam stingri jāievēro žultsceļu diskinēzijas uzturs, kas jāuzrauga pieaugušajiem. Šī pieeja novērsīs saasināšanās simptomu parādīšanos un novērsīs hronisku komplikāciju attīstību..

Trauku receptes

Pacientiem ar diskinēziju ir jāsaprot, ka pareiza uztura būs vīriešu, sieviešu un bērnu labas veselības atslēga. Lai padarītu to garšīgu un veselīgu, jums ir nepieciešams pagatavot ēdienus pēc dažādām receptēm..

Mannas putra ar ābolu un medu:

  1. Uzvāra ūdeni (1/2 tase), pievieno mannu (20 g), nepārtraukti maisot, lai nebūtu gabaliņu..
  2. Maisījumam pievieno karstu vājpienu (100 ml), vāra līdz mīkstumam.
  3. Ābols (salds), mizas, sagriež mazos kubiņos.
  4. Atsevišķā traukā vāriet ūdeni, vāriet sasmalcinātus ābolus 1 minūti, pēc tam ielieciet caurdurī un iztukšojiet lieko šķidrumu.
  5. Gatavo mannu sajauciet ar āboliem, ielieciet uz porcijas plāksnes, ielejiet nedaudz medus.

Neparastu pirmo ēdienu cienītājiem patiks biezeņa burkānu zupas recepte:

  1. Nomizo burkānus (500 g), sagriež mazos kubiņos.
  2. Vāra 2 litros ūdens, līdz vārīti.
  3. Burkānus sakuļ ar blenderi līdz gaisīgam biezenim, atšķaida ar pienu ar zemu tauku saturu līdz pusšķidram.
  4. Pirms lietošanas zupai ir atļauts nedaudz sālīt, garšot ar nelielu daudzumu skāba krējuma ar zemu tauku saturu.

Diēta ar žultsceļu diskinēziju ļauj jauniem pacientiem pievienot nedaudz sviesta, pieaugušie vīrieši un sievietes nevar ēst dzīvnieku taukus.

Kā desertu varat pagatavot gardu jogurta kūku. Pagatavošanai jums būs nepieciešams sauss biskvīts (200 g), jogurts ar zemu tauku saturu (1 l), banāns, saldā bumbieris, piens (100 ml), želatīns (20 g). Recepte:

  1. Sasmalciniet cepumu, ielieciet sadalītas formas apakšdaļu ar augstām sienām.
  2. Želatīnu ielej pienā, atstāj uz 20 minūtēm.
  3. Pēc pietūkuma maisījumu uzkarsē un ielej jogurtā.
  4. Augļus sagriež mazos gabaliņos, pievieno kopējai masai.
  5. Jogurta maisījumu pārlej cepumiem.
  6. Ielieciet ledusskapī uz 3-4 stundām, lai želeja sasaltu.
  7. Pirms pasniegšanas atbrīvojiet kūku no veidnes, izrotājiet ar marmelādes gabaliņiem.

Kulinārijas vietnēs internetā ir daudz receptes, kas nav pretrunā ar dziedināšanas galda principiem. Pēc pacientu domām, ar viņu palīdzību ir viegli ievērot žultspūšļa diskinēzijas diētu. Ja jums ir savas iespējas, ierakstiet tās šī raksta komentāros..

Neatbilstības sekas

Diskinēzijas ārstēšana ir sarežģīts un ilgstošs uzdevums. Uztura un diētas korekcija ir galvenais nosacījums normālai žultspūšļa un žults ceļu darbībai. Pat neliela diētas kļūda kūkas gabala vai dažu malku alkoholiskā dzēriena veidā izraisa slimības saasināšanos, un biežu pārkāpumu gadījumā pacients riskē ar nopietnu komplikāciju attīstību.

Hronisks holecistīts, holelitiāze, holangīts, enterokolīts, duodenogastriskais reflukss, pankreatīts - tie ir apstākļi, kas parādās uz DVP fona. Lai novērstu veselības pasliktināšanos, pacientam ir jāsaprot, ka bērnu un pieaugušo žultsceļu diskinēzijas diēta nedrīkst kļūt par īstermiņa ierobežojumu pārtikā, bet gan par uztura pamatu mūža garumā..

Diēta žultsceļu diskinēzijas gadījumā

Vispārīgi noteikumi

Žults pastāvīgi izdalās aknās un starp ēdienreizēm uzkrājas žultspūslī. Tās iekļūšana zarnās pēc ēdienreizes ir atkarīga no visu žults sistēmas orgānu labi koordinēta darba: aknu kanāli (pa labi un pa kreisi), parasts aknu kanāls, žultspūslis, cistiskais kanāls un kopīgs žultsvads, kas caur Vater nipeli atveras divpadsmitpirkstu zarnā (tā biezumā). ir Oddi sfinkteris, kas regulē žults plūsmu zarnās). Savukārt šo sfinkteru veido trīs sfinkteri. Sfinktera aparāta uzdevums ir regulēt žults plūsmu divpadsmitpirkstu zarnā.

Šāds sarežģīts žultsceļš nodrošina žults pāreju un piedalās tā sastāva veidošanā, jo gļotāda absorbē ūdeni, hlorīdus, bikarbonātus utt. Spēcīgs urīnpūšļa kontrakcijas stimulators ir pārtikas uzņemšana. Kad tas nonāk divpadsmitpirkstu zarnā, tiek ražots holecistokinīns, kas regulē žultspūšļa kontrakciju. Tās samazināšanas laiks ir atkarīgs no ēdiena sastāva - bagātīgs un trekns ēdiens izraisa ilgstošu samazināšanos, līdz kuņģis ir tukšs. Ēdot ar zemu tauku saturu ēdienu un mazos daudzumos, samazinājums ir īslaicīgs. Pēc saraušanās tonuss samazinās un sākas žults piepildīšanās periods.

Ar žultsceļu diskinēziju (BAD) notiek nesinhrona, pārmērīga vai nepietiekama žultspūšļa, kanālu un kanālu sfinkteru kontrakcija. Ir divu veidu traucējumi: hipertensīvs (ar palielinātu urīnpūšļa un sfinkteru tonusu un asu žults izdalīšanos) un hipotonisks (ar sfinkteru tonusa samazināšanos un gausu žults aizplūšanu no urīnpūšļa). Šos apstākļus regulē autonomā nervu sistēma, un tos var izraisīt nervu pieredze, hormonālie traucējumi, kuņģa-zarnu trakta slimības un uztura traucējumi (pastāvīga taukainu un pikantu ēdienu lietošana, pārmērīgi pārtraukumi starp ēdienreizēm).

Ar hipotonisku diskinēziju žultspūslī ir žults stagnācija un nepietiekama tās piegāde gremošanas traktā. Žults stagnācija var izraisīt žultspūšļa iekaisumu un būt priekšnoteikums akmeņu veidošanai, jo žults sabiezēšanas process notiek urīnpūslī, un tas kļūst piesātināts ar holesterīnu. Pacients ar šo traucējumu ir noraizējies par pastāvīgām sāpošām sāpēm labajā hipohondrijā, kas var palielināties vai samazināties. Tiek atzīmēta arī slikta dūša un vemšana, aizcietējums, rūgtums mutē, vājums un nogurums..

Ar hipertensīvu diskinēzijas veidu pacienti uztraucas par akūtām paroksizmālām sāpēm labajā hipohondrijā (fiziskas slodzes, skriešanas laikā), atkārtotām vaļīgām izkārnījumiem, sliktu dūšu, vemšanu ar žults piemaisījumu un apetītes trūkumu. Šādiem pacientiem raksturīga ir aizkaitināmība, galvassāpes, nogurums, tahikardija, svīšana. Tā kā diskinēzijas ir funkcionāli traucējumi, sabalansēts uzturs veicina to korekciju.

Diēta pret žultsceļu diskinēziju un aknu slimībām ir balstīta uz vieniem un tiem pašiem principiem, tāpēc galvenā tabula ir 5. tabulas numurs, ieviešot dažādus produktus, ņemot vērā diskinēzijas veidu.

Uztura pamatprincipi:

  • Ugunsizturīgo tauku (jēra, cūkgaļas, liellopa gaļas, zosu, pīļu) daudzums ir ierobežots, kurus ir grūti sagremot, turklāt tie palielina tauku hepatozi. No dzīvnieku taukiem ir atļauts sviests, tas labāk uzsūcas un ir retinola un arahidonskābes avots.
  • Olbaltumvielu daudzums atbilst fizioloģiskajai normai (100 g).
  • Satur lipotropiskus produktus (biezpienu, olu baltumus, zivis, liesu gaļu).
  • Pārtika tiek pagatavota ūdenī (tvaikā) un cepta, cepšana ir izslēgta.
  • Pārtiku sasmalcina hipertensijas diskinēzijas gadījumā, un sasmalcināšana nav obligāta hipotoniskai diskinēzijai.
  • Frakcionēts uzturs (līdz 5-6 reizēm).
  • Sāls ierobežots līdz 8g.
  • Šķidrums līdz 1,5-2 l.

Kaloriju saturam jāatbilst cilvēka enerģijas patēriņam. Zema enerģijas patēriņa diēta izraisa taukainu aknu infiltrāciju, šūnu nāvi, attīstoties saistaudiem.

Ekstrahējošās vielas (buljoni), holesterīnu saturoši produkti, garšvielas, pilnpiens ir ierobežoti. Ātrās uzkodas, čipsi, sālīti rieksti, ūdens ar gāzi, kūpināta gaļa, desas nav iekļautas.

Ar žults ceļu hipotonisku diskinēziju un pēc holecistektomijas žults sindroma klātbūtnē ir nepieciešams stimulēt žults sistēmu ar choleretic produktiem. Šajā traucējumā ir ieteicama dažāda diēta Nr. 5 - tabula Nr. 5 L / F (lipotropie tauki). Tā kā ar šo patoloģiju ir jāstimulē žults sekrēcija, jāuzlabo žults cirkulācija un urīnpūšļa un zarnu kustības funkcija, diēta satur lielu daudzumu tauku, galvenokārt augu, un šķiedrvielu (dārzeņi, augļi, kviešu klijas), kam ir choleretic efekts.

Tajā pašā laikā viegli sagremojami ogļhidrāti (cukurs, medus, saldumi, konservi, ievārījumi, saldie konditorejas izstrādājumi), kas veicina žults stagnāciju, ir ierobežoti vai izslēgti (aptaukošanās gadījumā). Parasti šī ir pilnvērtīga diēta ar fizioloģisku olbaltumvielu saturu, kas bagātināta ar lipotropiskām vielām, kas novērš tauku aknu slimību (taukaino hepatozi).

Ar žults ceļu diskinēziju pieaugušajiem atbilstoši hipotoniskajam tipam pārtikā jāiekļauj pēc iespējas vairāk produktu ar choleretic efektu:

  • Augu eļļām jābūt 50% no kopējā tauku satura. Viņi ir iesaistīti prostaglandīnu sintēzē, kas plāno žulti un palielina žultspūšļa kontrakciju. Ir svarīgi izmantot augu eļļas bez termiskas apstrādes (salātu, gatavu graudaugu un zupu mērcēšanai).
  • Dārzeņi, augļi un ogas praktiski visi stimulē žults sekrēciju, turklāt novērš aizcietējumus. Šis punkts ir svarīgs, jo ikdienas zarnu kustībai ir tonizējoša iedarbība uz žults ceļu. Visizteiktākais efekts ir apelsīni, avokado, mandarīni, melones, arbūzi, žāvētas plūmes, bumbieri, citroni un dārzeņi - ķirbis, dilles, rabarberi, spināti.
  • Sulas - kāposti, bietes, brūkleņu.
  • Kviešu klijas (30 g dienā). Tos tvaicē ar verdošu ūdeni, un uzbriedinātos pievieno visiem ēdieniem, pa 2 ēdamkarotēm trīs reizes dienā. Klijas uzlabo žults plūsmu un samazina kalkulācijas iespējamību, jo tas samazina žults holesterīnu.
  • Olu dzeltenumi.
  • Svarīga ir bieža un daļēja barības uzņemšana - tas uzlabo žults aizplūšanu, kā arī ieteicams paplašināt motora aktivitāti.

Ar hipertensīvu žultspūšļa diskinēzijas veidu tiek parakstīta arī diēta Nr. 5, bet samazinot kopējo tauku daudzumu līdz 60 g, samazinot augu eļļu (līdz izslēgšanai) un šķiedrvielu daudzumu. Tie nedaudz palielina vienkāršo ogļhidrātu daudzumu. Diētu Nr. 5SH var uzskatīt arī par uztura iespēju. Tas nodrošina maksimālu aknu un citu kuņģa-zarnu trakta orgānu saudzēšanu un samazina žults sekrēcijas intensitāti. To raksturo samazināts tauku daudzums, izņemot produktus, kas satur holesterīnu, ekstraktvielas (buljonus) un rupjās šķiedras (redīsus, redīsus, klijas, ķiplokus, sēnes, gurķus, sīpolus, bulgāru piparus). Šādu pacientu uzturā ir jāizslēdz neapstrādāti dārzeņi un augļi - jūs varat ēst tikai ceptus vai sautētus.

  • zupas, biezeni dārzeņi, buljoni nav iekļauti;
  • liesa gaļa un zivis (vēlams sasmalcinātas);
  • olas ir ierobežotas ar vienu dienā (tikai olbaltumvielas);
  • piens, svaigs biezpiens ar zemu tauku saturu;
  • cepti un sautēti dārzeņi (kartupeļi, cukini, ziedkāposti, ķirbi, burkāni);
  • augļi un ogas ir nogatavojušies, saldi kompotu, putu, želejas un biezenī esošu augļu veidā;
  • augļu, ogu sulas.

Ar visu veidu diskinēzijām un uzbudināmības un neirozes simptomiem tiek parādīts paaugstināts magnija saturs uzturā un var izmantot magnija diētu. Tas mazina muskuļu spazmu, mazina trauksmi un tai ir pretsāpju efekts. Diēta satur rupju maizi, griķu un prosa putraimus, kliju buljonu, dārzeņus un augļus, žāvētus augļus.

Zarnu diskinēzija (vai spastisks kolīts) ir arī funkcionāls traucējums, kas izpaužas kā sāpes, meteorisms, izkārnījumu izmaiņas un diskomforts vēderā. Motora funkcija tiek traucēta biežāk nekā resnās zarnas, un tajā pašā laikā tās dažādos departamentos tiek atzīmēti spastiski vai atoniski stāvokļi, bet organiskas izmaiņas netiek atklātas. Galvenais zarnu diskinēzijas cēlonis ir stress (hronisks vai akūts), un slimības simptomi var parādīties vairākas nedēļas pēc tā. Papildus gastroenteroloģiskām sūdzībām pacientam ir neirotiski traucējumi (trauksme, nervozitāte, garastāvokļa pasliktināšanās, depresija, samazināta veiktspēja). Aizcietējums biežāk notiek ar zarnu diskinēziju, retāk tas mijas ar caureju.

Ārstēšana ir atkarīga no zarnu diskinēzijas formas: caurejas līdzekļiem, kustību stimulatoriem, spazmolītiskiem līdzekļiem (pret aizcietējumiem) un absorbējošiem, savelkošiem, aptverošiem līdzekļiem (caurejas gadījumā) pret nomierinošo un trankvilizatoru fona. Trauksmes mazināšanai var būt nepieciešams psihologs.

Liela uzmanība tiek pievērsta uzturam un ēdiena uzņemšanai.

  • Daļējs uzturs - ir svarīgi nepārēsties un nepārslogot zarnas.
  • Vārīti un cepti ēdieni.
  • rudzu maize.
  • Raudzētu piena produktu ikdienas lietošana.
  • Putra vārīta ūdenī (jebkura, izslēdzot rīsus aizcietējumiem).
  • Ierobežojiet (izslēdziet) maizes izstrādājumus, miltu izstrādājumus, garšvielas, kūpinātu gaļu, taukainu gaļu un zivis, pikantus ēdienus.
  • Izvairīšanās no alkohola lietošanas.
  • Izslēdziet rāceņus, redīsus, redīsus, ķiplokus, sēnes.

Ar aizcietējumiem ir pamatoti ieviest pārtikas produktus, kas stimulē zarnu kustību. Diēta Nr. 3 šajā gadījumā var būt efektīva. Šī ir pilnvērtīga diēta, kuru var ievērot visu laiku. Tajā ietilpst pārtikas produkti, kas uzlabo zarnu kustīgumu (dārzeņi, augļi, kliju maizes izstrādājumi, graudaugi, skābie piena dzērieni, klijas, žāvētas plūmes, šķiedrvielas, bietes, medus).

Pārtika, kas palielina fermentāciju un pūšanu (cepti ēdieni, pākšaugi, vienkārši ogļhidrāti, tauki), nav iekļauti. Tukšā dūšā ieteicams dzert ūdeni ar medu, sulām un naktī - kefīru, žāvētu augļu (žāvētu plūmju, žāvētu aprikožu) uzlējumiem un pēc tam ēst tvaicētus augļus vai vienkārši apēst porciju svaigu augļu. Ir jāizslēdz pārtikas produkti, kas aizkavē zarnu kustību: šokolāde, kizils, želeja, kakao, stipra tēja, brūkleņu, melna kafija, granātābols, mellenes, bumbieri, makaroni, sarkanvīns, smalkie sieri.