Pareiza diēta 1-6 gadus vecam bērnam ar caureju, ko drīkst un ko nedrīkst barot bērniem?

Bērnu gremošanas sistēma ir nepilnīga, tāpēc bieži ir caureja. Tas var parādīties dažādu iemeslu dēļ, bet diēta vienmēr būs galvenā ārstēšana. Nepareizi ēšanas paradumi pastiprina kuņģa darbības traucējumus. Un bērniem komplikācijas attīstās ātri. Tādēļ papildus ārsta noteiktajai zāļu terapijai ir jāpiemēro diēta.

Diētas pamatprincipi caurejas gadījumā bērniem

Caureja ir izkārnījumu slimība, kas ir biežāka un plānāka. Iekaisuma vai infekcijas dēļ tiek traucēta ūdens absorbcija, un tā tonuss palielinās. To var iztukšot līdz 10 reizēm dienā vai vairāk. Tāpēc ķermenis zaudē daudz ūdens un minerālvielu..

Tādēļ dehidratācija attīstās, īpaši ātri bērniem. Nespēja apturēt iekaisumu un uzlabot gremošanu var izraisīt nopietnas sekas. Diēta pret caureju bērnam palīdz atjaunot zarnu darbību un novērst dehidratāciju.

Kāpēc parādās caureja??

Bērni var reaģēt ar zarnu traucējumiem uz neparastu ēdienu, pārēšanās vai stresu. Ir vairāki izplatīti caurejas cēloņi:

  • infekcijas slimības;
  • helmintu iebrukumi;
  • pārtikas toksikoinfekcija;
  • saindēšanās;
  • alerģija;
  • gremošanas sistēmas iekaisuma slimības;
  • aizkuņģa dziedzera disfunkcija;
  • nepareiza uzturs.

Kad parādīt savu bērnu ārstam?

Kad zarnu trakta traucējumi rodas nepareizas barošanas vai stresa dēļ, jūs varat tikt galā ar diētu. Vieglos gadījumos pietiek to novērot 2-3 dienas. Ja šajā laikā uzlabojumi netiek novēroti, ieteicams konsultēties ar ārstu. Tas jādara arī šādos gadījumos:

  • ja zīdainis ir jaunāks par gadu;
  • kad attīstās intoksikācijas simptomi;
  • paaugstināta temperatūra;
  • vemšana parādījās vienlaikus ar caureju.

Kā pareizi barot bērnu?

Vissvarīgākais diētas noteikums par caureju bērnam nav piespiest viņu ēst. Un dienas pirmajā pusē jūs nevarat dot neko citu kā ūdeni. Medicīniskās uztura noteikumi un diētas ilgums atšķiras atkarībā no bērna stāvokļa smaguma un caurejas cēloņiem. Bet ir vispārīgi principi:

  • jums jāēd nedaudz, bet bieži ik pēc 2-3 stundām;
  • dodiet bērnam tikai siltu ēdienu;
  • pārtiku nepieciešams labi vārīt un noslaucīt;
  • pārtikai jābūt svaigai;
  • noteikti dzeriet daudz.

Šis režīms jāievēro 5-7 dienas, dažreiz ilgāk. Pēc tam pamazām iepazīstiniet ar jauniem ēdieniem. Pēc stāvokļa uzlabošanas bērnam jādod raudzēti piena produkti ar bifidobaktērijām: dabīgais jogurts, acidophilus. Tas ir nepieciešams, lai atjaunotu zarnu mikrofloru. Tos pārtikas produktus, kas ir aizliegti, nevajadzētu dot vēl 2-3 nedēļas pēc atveseļošanās.

Dzeršanas režīms

Visnopietnākās caurejas sekas bērnam ir dehidratācija. Ūdens nav vienīgais, kas atstāj vaļīgu izkārnījumu. Tiek zaudētas minerālvielas, kas ir svarīgas ķermeņa normālai darbībai. Tāpēc vissvarīgākais ārstēšanā ir šķidruma un sāls līdzsvara atjaunošana..

Ar smagu caureju bērns tiek pielodēts ar aptieku šķīdumiem, piemēram, "Regidron". To ievada ik pēc 15 minūtēm uz pāris karotēm. Ja nepieciešams, pagatavojiet šķīdumu pats. Paņemiet 1 litru ūdens, izšķīdiniet tajā tējkaroti sodas un sāls, kā arī ēdamkaroti cukura.

Papildus šādiem šķīdumiem, lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru, bērnam jādod daudz dzert šķidrumu. Ir atļauti šādi dzērieni:

  • dzeramais ūdens;
  • minerālūdens ar izdalītu gāzi;
  • vāja salda tēja;
  • citrona balzama, kumelīšu, rožu gurnu novārījums;
  • rīsu gļotains buljons;
  • melleņu sula;
  • žāvētu augļu kompots, tikai bez žāvētām plūmēm;
  • ābolu un bumbieru kompots;
  • atšķaidītas svaigi spiestas sulas - burkāns, ābols;
  • ogu želeja.

Kā barot slimu bērnu ar diētu pret caureju?

Tūlīt pēc caurejas sākuma ir atļauts lietot tikai pusšķidru un biezeņa ēdienu. Tam jābūt viegli sagremojamam, nekairinot gremošanas trakta gļotādu. Diētai ar caureju bērniem jābūt saudzējošai. Pirmās dienas diēta ir ļoti ierobežota. Bet pat pēc atveseļošanās 1-2 nedēļas jums jāuzrauga bērna uzturs, nedodiet viņam kaitīgu pārtiku.

Tad, atjaunojot zarnu darbību, diēta jāpaplašina. Ir atļauts ēst putru, vārītus dārzeņus. Tie ir labi vārīti un biezeni. Olbaltumvielu pārtika ir nepieciešama. Šī ir balta mājputnu gaļa, liesa zivs. Tos arī vajag vārīt un savīt. No gaļas izmanto suflē, kotletes, tvaika kotletes vai kotletes.

Aizliegtie pārtikas produkti

Nav svarīgi, kas ir caurejas cēlonis vai bērna stāvoklis. Daži pārtikas produkti vienmēr ir aizliegti caurejas gadījumā:

  • Ātrā ēdināšana;
  • čipsi, krekeri, graudaugi;
  • soda;
  • nopirktas sulas;
  • jogurti, raudzēti piena produkti;
  • piens;
  • smalkmaizītes, baltmaize;
  • konditorejas izstrādājumi;
  • šokolāde, saldumi;
  • kūpināta gaļa;
  • Taukains ēdiens;
  • cepti ēdieni;
  • marinēti gurķi, marinādes, pusfabrikāti, konservi;
  • kāposti, sīpoli, tomāti, gurķi;
  • pupiņas;
  • asas garšvielas.

Diēta caurejai 2 gadus vecam bērnam

Parasti šajā vecumā mazulis jau ir atteicies no krūts un pārgājis uz pieaugušo ēdienu. Bet pēc caurejas sākuma ieteicams atgriezties pie zupu un kartupeļu biezeni. Kartupeļi, burkāni, ķirbis ir atļauti, tikai tos vajag vārīt. Noteikti pagatavojiet gļotu rīsu putru. Jūs varat griķu vai auzu pārslu, tos arī viegli sagremot. Bet labāk ir vārīt graudaugus vai noslaucīt gatavu putru.

Ja bērns ir pieradis pie cietas pārtikas, varat viņam dot baltmaizes krutonus vai sausus cepumus. Ir atļauts olu dzeltenums, vistas krūtiņa, liesa zivs. Pārtika jānoslauka līdz biezeni. Tam jābūt siltam, nevajadzētu dot karstu un aukstu.

Noteikti atlaidiet bērnu. Ieteicams dot ūdeni, kompotu, zāļu novārījumus. Bērnam ik pēc 15 minūtēm jāsaņem 1-2 karotes.

Diēta caurejai bērnam līdz 5 gadu vecumam

Šajā vecumā bērni bieži izvēlas ēdienus. Pēc caurejas sākuma viņi atsakās ēst vispār. Jūs nevarat viņus piespiest. Gavēšana 1-2 dienas nav biedējoša. Jums vienkārši vajag, lai bērns dzer pēc iespējas vairāk. Rīsu buljons, želeja, melleņu kompots, kumelīšu tēja - šie dzērieni vieglākos gadījumos palīdz izveidot izkārnījumus bez narkotikām.

Diētai caurejas gadījumā bērnam 3 gadu vecumā jābūt maigai. Visi aizliegtie pārtikas produkti, saldumi, konservi nav iekļauti. Ja mazulis nevar ēst nesaldinātu putru, ir atļauts pievienot medu. Viņš nevar ēst svaigus dārzeņus un augļus, konservus, taukus. Vāra balta vistas gaļa un tiek pagatavota suflē vai kartupeļu biezeni, jūs varat pagatavot tvaika kotletes. Porcijas tiek sagrieztas uz pusēm, bet jums jābaro bērns 2-3 stundu laikā.

Diēta par caureju bērnam 4 gadu vecumā ietver šādus ēdienus:

  • gļotas auzu vai rīsu putras uz ūdens;
  • biezeni dārzeņu zupas, jūs varat izmantot vistas buljonu;
  • tvaika kotletes, kotletes vai biezenī pagatavota vistas gaļa;
  • biezpiens ar zemu tauku saturu;
  • krekeri, žāvētāji, cepumu cepumi;
  • ogu želeja;
  • cepti āboli;
  • banāni.

Diēta caurejai bērnam no 6 gadu vecuma

Šajā vecumā jums būs stingri jāierobežo bērns viņa iecienītajos ēdienos. Visi labumi, čipsi, soda ir aizliegti. Nav kūpinātas gaļas, desas, konservu. Ir nepieciešams barot pacientu ar biezputru biezeni, dārzeņu zupu, gaļas sufli. Ir atļauts sekundārais vistas buljons ar krekeriem, vārītu zivi, liesu gaļu, ceptiem āboliem.

Kā izveidot diētu?

Izmantojot pareizo terapiju, 1-2 dienas pēc caurejas sākuma stāvoklis uzlabojas un bērnam ir apetīte. Šajā gadījumā viņi pāriet no šķidras pārtikas uz normālu. Aptuvenā diēta varētu izskatīties šādi:

  • no rīta biezenis auzu pārslu bez piena un želejas;
  • tad mīksts biezpiens, cepts ābols;
  • pusdienās dodiet rīsu putru, tvaicētu kotleti, kompotu;
  • tad vistas buljons ar krekeriem;
  • vakariņas var sastāvēt no omlete un melleņu sulas;
  • dodiet mazulim rīsu ūdeni pirms gulētiešanas.

Diēta caurejai bērnam līdz 1 gada vecumam

Zīdaiņiem caureja var parādīties, mainoties klimatam, dienas režīmam, zobu griešanai un mātes nepareizai uzturam. Šāda reakcija, šķiet, ir pārkaršana, papildu pārtikas ieviešana, stress. Zīdainim nav ieteicams to ierobežot pārtikā pat ar caureju. Bērnam jādod mātes piens, jo tas no tā saņems nepieciešamās antivielas. Bērnu ieteicams barot katru stundu, bet pamazām. Tas palīdzēs atjaunot gremošanas trakta darbību..

Kad bērns tiek barots ar krūti, arī barojošajai mātei jāievēro diēta. Viņai jāatsakās no konserviem, pusfabrikātiem, kūpinātas gaļas, gataviem ēdieniem. Jūs nevarat ēst tomātus, kāpostus, gurķus, vīnogas, pākšaugus. Piens un saldie gāzētie dzērieni ir aizliegti.

Ja bērns ir mākslīgs, ieteicams to pārnest uz fermentētu pienu vai maisījumiem bez laktozes. Ieteicams viņu barot pēc 2 stundām, vienlaikus dodot ne vairāk kā 50 ml. Gadījumā, ja bērns jau ir saņēmis papildu pārtiku, jums jāatsakās no dārzeņu un augļu biezeņiem un sulām. Ir atļauta rīsu vai griķu biezputra. Ir aizliegts ieviest jaunus pārtikas produktus, līdz izkārnījumi ir labāki..

Caurejas profilakse

Bērniem bieži ir caureja, viņu zarnu mikroflora joprojām ir nepilnīga. Lai izvairītos no satraukuma, vecākiem jāievēro šie noteikumi:

  • labi nomazgājiet dārzeņus un augļus;
  • vāra gaļu un zivis;
  • bērniem līdz 6 gadu vecumam nedrīkst dot sēnes;
  • nevēlams svaigpiens;
  • ūdens ir jāuzvāra vai jāizlaiž caur filtru;
  • pēc iespējas ilgāk barojiet bērnu ar mātes pienu;
  • ieviest papildu pārtikas produktus pakāpeniski, tikai pēc ārsta ieteikuma;
  • nedod ātrās ēdināšanas, sodas, čipsus, ierobežo saldumu daudzumu.

Kad bērnam parādās caureja, jums tas nekavējoties jāpārvieto uz diētu. Ir arī ieteicams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu traucējumu cēloni. Vieglos gadījumos, ja tiek ievēroti diētas noteikumi, izkārnījumi normalizēsies pēc 3-4 dienām.

SVARĪGS! Informatīvs raksts! Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Uzturs bērnam ar caureju: īpaša diēta, atļautie un aizliegtie pārtikas produkti

Bērnu caurejas terapija vienmēr ir sarežģīta. Tas ietver pasākumus rehidratācijai (ūdens un sāls līdzsvara atjaunošanai organismā), simptomu atvieglošanai un stāvokļa atvieglošanai, vaļīgu izkārnījumu cēloņu novēršanai. Diēta tiek uzskatīta par neatņemamu jebkuras etioloģijas caurejas ārstēšanas sastāvdaļu. Pareiza uzturs ir atslēga ātrai zarnu gļotādas atjaunošanai un gremošanas normalizēšanai. Tāpēc ir tik svarīgi barot bērnu ar caureju tikai ar tiem pārtikas produktiem, kas būs viegli sadalāmi un neradīs vēl lielāku kuņģa-zarnu trakta (kuņģa-zarnu trakta) gļotādu iekaisumu un kairinājumu..

Bērnam ir caureja - kad nepieciešama diēta

Paaugstināta bērna zarnu kustība, izkārnījumu sašķidrināšana, to krāsas un smakas izmaiņas, piemaisījumu (gļotu, asiņu) parādīšanās izkārnījumos, paroksizmālas sāpes vēderā, meteorisms, drudzis, slikta dūša un vemšana ir visi caurejas vai caurejas simptomi. Šis patoloģiskais stāvoklis norāda uz gremošanas trakta darbības traucējumiem.

Caureja ir vairāk simptoms un simptoms, imūnās sistēmas aizsardzības reakcija, slimība ir sekundāra, nevis primāra.

Ar caureju zarnu gļotāda kļūst iekaisusi, un to pārklājošās villi tiek izlīdzinātas un pārstāj veikt absorbcijas (asimilācijas) funkciju

Tās uzdevums ir attīrīt zarnas no patogēnās mikrofloras, novērst tās izplatīšanos un vairošanos, novērst gļotādu iekaisumu un kairinājumu..

Caureja bērniem nav nekas neparasts. Ar gremošanas sistēmas fizioloģisko nenobriedumu bērnībā tās attīstībai var būt daudz iemeslu:

  • ķermeņa infekcija ar vīrusiem un baktērijām - zarnu infekcijas;
  • saindēšanās ar ēdienu;
  • individuāla neiecietība pret noteiktiem pārtikas produktiem;
  • enzīmu deficīts;
  • zobu griešana;
  • hroniskas gremošanas trakta slimības utt..

Tikai ārsts, pamatojoties uz asins, urīna, fekāliju un citu diagnostikas metožu laboratorisko testu rezultātiem, spēj precīzi noteikt caurejas cēloni bērnam un noteikt atbilstošu ārstēšanu. Tādēļ attiecībā uz jebkādiem mazuļa gremošanas traucējumiem noteikti jāmeklē palīdzība no vietējā pediatra vai bērnu gastroenterologa..

Pavisam nesen ārsti pirmajās slimības dienās ieteica bērnu nebarot, bet tikai ievērot dzeršanas režīmu (bieži dzert, un vienmēr pēc katras defekācijas darbības - lai kompensētu šķidruma zudumu). Mūsdienās ārstiem ir atšķirīga taktika..

Caureju bērniem visbiežāk izraisa ķermeņa inficēšanās ar vīrusiem un baktērijām.

Viņi ir pārliecināti: bērnam nevajadzētu badoties pat ar caureju..

Ir iespējams un nepieciešams barot bērnu, ja viņš nevemj. Tomēr jāievēro īpaša, maiga diēta. Daudzi eksperimenti ir parādījuši, ka šī pieeja ir efektīvāka un rada mazāk neērtības pacientam. Diētiska pārtika caurejas gadījumā ir obligāta - tā ir paredzēta, lai samazinātu gremošanas sistēmas slodzi un paātrinātu bērna atveseļošanos.

Zarnu infekciju ārstēšanas paradokss galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka stingra diēta, šķidruma un sāls zudumu papildināšana, kā arī laiks un pacietība gandrīz vienmēr ir pietiekami atveseļošanās nosacījumi (tiek domāts par higiēnas noteikumu ievērošanu)..

Ārsts Komarovsky E.O.

http://www.komarovskiy.net/knigi/kishechnye-infekcii.html

Medicīniskās uztura vispārīgie principi, ja bērniem ir izkārnījumi

Tā kā caurejas gadījumā primārais uzdevums ir piedzēries bērns, vispirms mēs analizēsim, kādi dzērieni viņam ir vislabāk piemēroti kā dzēriens. Ūdens un sāls līdzsvara atjaunošanai ārsts var izrakstīt mazulim elektrolītu šķīdumus - Regidron vai Oralit, Humana Electrolyte vai Gastrolit. Jūs varat arī dzert bērnu ar caureju:

  • attīrīts (vārīts) vai minerālūdens - Borjomi, Esentuki;
  • fizioloģiskais šķīdums, kas sagatavots ar savām rokām (varat pievienot banānu, apelsīnu sulu vai greipfrūtu);
  • zaļā tēja (nesaldināta) vai zāļu tējas, kas pagatavotas no ārstniecības augiem un ogām ar pretiekaisuma un savelkošām īpašībām - kumelītes, ozola mizas, granātābolu mizas, kaltētas mellenes un putnu ķiršu, rožu gūžas;
  • rīsu putraimu vai želejas novārījums, vārīts, pievienojot kartupeļu cieti no cidonijas un bumbieriem, mellenēm un putnu ķiršu;
  • rozīņu infūzija vai novārījums;
  • žāvētu augļu kompots utt..

Ārsti parasti iesaka dot bērnam dzert 10-15 ml šķidruma ik pēc 10-15 minūtēm - tas ir apmēram 2-3 malkas vai 2-3 tējk. (ja nav slikta dūša un vemšana, ir iespējams vairāk). Pēc katras defekācijas darbības šķidrumam obligāti jāieiet ķermenī. Un tā - līdz izkārnījumu biežumam fekāliju konsistence neatgriezīsies normālā stāvoklī.

Attiecībā uz caurejas bērna uzturu ir svarīgi ievērot vairākus ieteikumus vienlaikus:

  • ievērot labu higiēnu, gatavojot ēdienu un ikdienā;
  • barojiet savu bērnu bieži (pa daļām) - ik pēc 3-4 stundām, kamēr tā porcijas nedrīkst būt lielas;
  • pacienta diētai jāatbilst viņa vecumam (ja bērns ir zīdainis, viņa ēdiens ir mātes piens vai piena maisījumi);
  • bērniem, kas vecāki par gadu, ēdienkarte var ietvert vārītus, sautētus, cepeškrāsnī ceptus un tvaicētus ēdienus, bet ne ceptus, taukus, pikantus, sāļus, pārāk pikantus vai saldus;
  • ja, dzerot lielu daudzumu ūdens, caurejas laikā tiek kompensēts šķidruma zudums organismā, tad viegli sagremojami pārtikas produkti nodrošina visefektīvāko vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos, kuru deficīts izraisa arī caureju;
  • pirms izkārnījumu normalizēšanas bērnam labāk ir sasmalcināt ēdienu (ar blenderi vai noslaucīt caur smalku sietu), tam jābūt krēmveida konsistencei, maigam (viegli sadalāmam) ne tikai ķīmiski, bet arī mehāniski;
  • sagatavojiet visus ēdienus no dabīgiem produktiem (tajos nedrīkst būt krāsvielu, konservantu, garšas pastiprinātāju un citu "ķīmisku vielu");
  • ieteicams barot bērnu tikai ar svaigi pagatavotu ēdienu - siltu, bet ne karstu vai aukstu;
  • mazulim vajadzētu ieturēt vakariņas ne vēlāk kā 2-3 stundas pirms gulētiešanas.

Šie uztura principi ir jāievēro vismaz līdz caurejas simptomu pazušanai, kā arī vēl 3 dienas. Diētas ilgums caurejas gadījumā noteikti sazinieties ar ārstu, jo laiks var atšķirties atkarībā no slimības gaitas īpašībām.

Pēc caurejas atgriešanās pie parastās diētas ir jāveic pakāpeniski: sāciet ieviest maltītes bez diētas ar ļoti mazām porcijām un katru dienu palieliniet tās, līdz tiek sasniegts vecumam atbilstošais daudzums..

Produktus, kas ir aizliegti caurejas gadījumā (kairinoši gļotādas, caurejas līdzekļi, pastiprina žults sekrēciju), ēdienkartē var pievienot tikai 2 nedēļas pēc izkārnījumu normalizācijas.

Foto galerija: ko ārsti iesaka bērniem ar gremošanas traucējumiem

Tabula: pārtika, kas atļauta un aizliegta caurejas gadījumā

Pārtika, kuru ieteicams lietot caurejas bērnamPārtika, kas nav ieteicama un aizliegta bērnam ar vaļīgu izkārnījumu
  • Rīsu biezputra (labi vārīta kopā ar rīsu buljonu), auzu pārslu, griķi, manna - vārīta ūdenī, šķidrumā, labāk izberzta caur sietu.
  • Kartupeļu biezputra.
  • Dārzeņu buljoni un biezenī pagatavotas zupas (pievienojot kartupeļus, brokoļus, cukini, burkānus, zaļos zirnīšus, ķirbi, rīsu nūdeles).
  • Gļotas zupas, kuru pamatā ir nekoncentrēti gaļas buljoni.
  • Novecojusi baltmaize, krekeri.
  • Liesa gaļa (truša vai tītara gaļa, liellopa vai teļa gaļa, vistas krūtiņa).
  • Zema tauku satura zivis (līdakas, asari).
  • Biezpienu sarīvē caur sietu.
  • Pienskābes produkti ar zemu tauku saturu - kefīrs, jogurts - bet ne tad, kad caureja ir akūtā fāzē, bet drīz pēc izkārnījumu normalizēšanas.
  • Olas (tvaika omlete).
  • Cepti āboli (jūs varat arī cept burkānus).
  • Rozīnes (kompots, buljons, infūzija no tā).
  • Banāni un hurma (atjauno kālija un citu vitamīnu rezerves organismā, stiprina zarnu darbību).
  • Saldumi, cukurs, makaroni (ieskaitot pelmeņus, pelmeņus, pelmeņus). gāzētie dzērieni utt..
  • Kvieši, mieži, prosa, pērļu miežu putra.
  • Melna (rudzu) maize, svaiga baltmaize, maizītes un pīrāgi.
  • Piens (ieskaitot graudaugus ar pienu, tēja ar pienu utt.), Krējums, sviests, siers.
  • Taukaina gaļa (jēra gaļa vai cūkgaļa, zoss vai pīle).
  • Blakusprodukti (aknas, smadzenes, nieres).
  • Taukainas zivis (sardīne, skumbrija), ikri.
  • Gaļas un zivju buljoni (koncentrēti).
  • Olas (vārītas).
  • Desas, kūpināta gaļa, konservi, marinādes, marinēti gurķi.
  • Pākšaugi (pupas, pupas, zirņi).
  • Sēnes un sēņu buljoni.
  • Svaigi spiestas sulas (ābolu, tomātu, apelsīnu, vīnogu uc), kā arī iepakojumos.
  • Neapstrādāti dārzeņi, augļi un ogas, ieskaitot bietes (jebkurā formā), gurķi, redīsi un redīsi, kāposti (svaigi un skābēti kāposti), plūmes (un žāvētas plūmes arī), vīnogas, skābie āboli, citroni, ērkšķogas.
  • Rieksti, sēklas.
  • Mērces (kečups, majonēze), garšvielas.

Foto galerija: ko bērnam nevajadzētu ēst ar caureju

Nesteidzieties dažādot bērna uzturu pirmajās dienās pēc caurejas. Ārsti iesaka uztura tabulu Nr. 4, lai vismaz divas nedēļas vislabāk atjaunotu gremošanas trakta un zarnu mikrofloras darbu. Produkti un ēdieni, kas iekļauti šajā diētā, palīdz mazināt zarnu gļotādas kairinājumu, samazina fermentāciju un gāzu veidošanos, kā arī uzlabo barības vielu uzsūkšanos..

Tabula: diētas tabulas numurs 4 - izvēlnes paraugs

Ēšanas grafiksTrauki
Pirmās brokastis
  • Putra (auzu pārslas vai rīsi vai griķi bez eļļas);
  • rīvēts biezpiens;
  • zaļā tēja (vēlams nesaldināta).
PusdienasŽāvētu melleņu novārījums (var būt ābolu kompots vai žāvētu augļu kompots).
Vakariņas
  • Gaļas buljons, vārīts otrajā ūdenī ar mannu (šeit iespējamas variācijas - dārzeņu biezeņa zupa, zivju zupa);
  • Rīsu biezputra biezenī (uz ūdens, bez eļļas) ar tvaicētām kotletēm (kotletēm);
  • ogu želeja.
Pēcpusdienas uzkodasMežrozīšu novārījums (silts un nesaldināts).
Vakariņas
  • Griķu biezputra (vārīta ūdenī, bez eļļas);
  • tvaika omlete;
  • Zāļu tēja.

Cukuru nav ieteicams saldināt pārtiku caurejas gadījumā. Bet mīļā, ja bērnam nav alerģijas pret biškopības produktiem, jūs varat to ievietot dzērienos un desertos. Vienkārši pagaidiet, līdz tie atdziest līdz 45 ° C.

Dažāda vecuma zīdaiņu uztura un diētas iezīmes

Viens noteikums, kas kopīgs visu vecumu bērniem: lai nepārslogotu gremošanas traktu ar caureju, jāpalielina ēdienreižu skaits ar vaļīgu izkārnījumu un jāsamazina porcijas. Zīdaiņiem labāk dot mātes pienu (biežāk uzklājot to uz krūts, bet īsāku laiku - par 5–10 minūtēm) vai parasto maisījumu (palielinot barošanas skaitu dienā, un uz pusi samazināt maisījuma tilpumu par vienu devu). Papildu pārtika, ja tā jau bija uzturā, tiek izslēgta no ēdienkartes caurejas ārstēšanas periodā un gremošanas funkcijas atjaunošanas laikā, pēc tam pakāpeniski tiek ieviesta 2 nedēļas vēlāk.

Jūs varat dzert mazuļus ar vārītu ūdeni vai anīsa sēklu (diļļu ūdens) novārījumu.

Bērniem, kas vecāki par gadu, ēdienreižu skaits dienā tiek palielināts par vienu vai divām - ierasto 4 reižu vietā tās tiek barotas piecas vai sešas reizes, bet porcijas tiek samazinātas uz pusi. Jūs varat izlaist vienu vai divas ēdienreizes, ja bērnam ir vemšana. Šajā gadījumā, līdz tas apstājas, zīdainim vajadzētu dot tikai ūdeni.

Ja zīdainis atsakās ēst, viņam nav ēstgribas, ir nepieciešams tikai uzstāt uz dzeršanas režīma ievērošanu. Jūs nevarat bērnu barot ar varu, pagaidiet, kamēr viņam ir apetīte. Pēc izkārnījumu normalizēšanas porcijas 1–2 nedēļu laikā pakāpeniski sasniedz vecumam atbilstošu tilpumu..

Kad caurejas simptomi sāk mazināties, eksperti iesaka bagātināt viņa ēdienkarti ar raudzētiem piena produktiem, kas satur labvēlīgas lakto- un bifidobaktērijas (kas, vairojoties zarnās, veicina tās mikrofloras normalizēšanos). Pilnpiens bērna uzturā tiek ievadīts tikai 2-3 nedēļas pēc caurejas simptomu pazušanas.

Receptes ēdienreizēm, kuras ieteicams barot un dzirdināt caurejas bērnus

Ja bērnam ir caureja, viņam jāsagatavo ēdiens tieši pirms pasniegšanas. Atcerieties: ēdienu un dzērienu garša ir neitrāla - ne pārāk salda vai sāļa, skāba vai pikanta. Karsts un auksts, taukains, cepts, kūpināts arī kairinās zarnu gļotādu. Ievērojot šos principus, gatavojot diētiskās maltītes, jūs barosiet savu mazuli ar patiešām veselīgu pārtiku..

Lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru bērna ķermenī, varat to dzert ar aptiekas elektrolītu šķīdumiem vai arī pats ar savām rokām sagatavot līdzīgu šķīdumu mājās.

Rehidratācijas fizioloģiskais šķīdums

  • ūdens - attīrīts artēziskais vai bērnu ūdens, verdošais ūdens - 1 litrs;
  • galda sāls - 0,5 tējk. (3,5 g);
  • cepamā soda - 0,5 tējk. (3,5-6g);
  • cukurs (medus) - 1 ēdamkarote. l. (25 g).
  1. Atdzesē ūdeni līdz 40–45 ° С temperatūrai.
  2. Pievienojiet ūdenim sāli, soda, cukuru (vai medu).
  3. Maisiet, līdz sastāvdaļas ir izšķīdušas.

Sāls šķīdums ar banānu

  • ūdens - attīrīts bērniem vai artēziskais, verdošs ūdens - 1 litrs;
  • akmens sāls - 0,5 tējk. (3,5-5 g);
  • banāns - bez mizas - 1 gab.;
  • cukurs (medus) - 1-2 ēdamk. l. (50 g).
  1. Atdzesējiet ūdeni līdz apmēram 40–45 ° С..
  2. Noslaukiet banānu caur smalku sietu, piepildiet to ar ūdeni.
  3. Pievienojiet cukuru (medu), samaisiet sāli.

Melleņu buljons

  • attīrīts bērnu ūdens, artēziskais ūdens - 200–250 ml;
  • mellenes - žāvētas, mazgātas - 20 g;
  • granulēts cukurs - 2 tējk. bez slaida (15-16 g).
  1. Pārlej melleņu verdošu ūdeni.
  2. Vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes.
  3. Tad ļaujiet buljonam vārīties 3-4 stundas.
  4. Izkāš, pievieno cukuru, samaisa.
  5. Ļaujiet bērnam dzert siltu.

Rozīņu infūzija (termosā)

  • ūdens - attīrīts, vārīts - 1 litrs, plus apmēram 500 ml, lai rozīnes ielej ar verdošu ūdeni;
  • rozīnes - mazgātas - 4 ēdamk l. (apmēram 100 g);
  • cukurs vai medus - 1-2 ēdamk. l. (25-50 g) vai pēc garšas, bet labāk nepievienot, dzēriens garšo saldi.
  1. Rozīnēm pārlej verdošu ūdeni un noskalo ar tekošu ūdeni;
  2. Ielej rozīnes litra termosā un ielej verdošu ūdeni.
  3. Cieši aizveriet termosu un ļaujiet dzērienam uzvārīties vismaz pusstundu.
  4. Infūziju var nedaudz saldināt ar cukuru vai medu (tas nav obligāti).

Žāvētu augļu kompotu labāk filtrēt pirmajās slimības dienās, vēlāk tam var pievienot sarīvētus žāvētus augļus (tos, no kuriem tas tika pagatavots), lai bagātinātu vitamīnu sastāvu

Žāvētu augļu kompots

  • žāvēti āboli, bumbieri, rozīnes - mazgāti - 100–150 g katra veida augļu;
  • ūdens - attīrīts vai artēziskais, verdošs ūdens - 2 litri (0,5 l, lai pārlej ar žāvētiem augļiem, un 1,5 litri tieši, lai pagatavotu kompotu)
  • granulēts cukurs - 6 ēdamk. l. (150 g).
  1. Vispirms pārlejiet žāvētus augļus ar verdošu ūdeni un pēc tam ļaujiet tiem tajā uzbriest (pietiks, lai tie nostāvētos 1-2 minūtes).
  2. Iztukšojiet ūdeni.
  3. Vēlreiz noskalojiet žāvētus augļus zem tekoša ūdens.
  4. Pārlej ar verdošu ūdeni.
  5. Vāra, vāra kompotu 20-25 minūtes.
  6. Ļaujiet tai uzvārīties pāris stundas.
  7. Celms (jūs varat sasmalcināt žāvētus augļus ar blenderi un pievienot kompotam, jūs nevarat pievienot).

Kissel apņem zarnu gļotādu, pasargājot to no kairinājuma

Kissel no bumbieriem vai cidonijām

  • ūdens - attīrīts vai artēziskais - 2 litri, plus 100–140 g cietes izšķīdināšanai;
  • bumbieri - mazgāti, mizoti, sagriezti ķīļos - 3 gab. (jūs varat arī pagatavot želeju no 8 cidoniju augļiem);
  • kartupeļu ciete - 4 ēdamk. l. (120 g);
  • granulēts cukurs - 1 ēdamkarote. (200–250 g).
  1. Bumbieru (cidoniju) šķēles pārlej ar verdošu ūdeni.
  2. Vāra uz lēnas uguns 20 minūtes.
  3. Pēc tam iegūto buljonu izkāš.
  4. Pievienojiet tam cukuru un vāriet vēl 3-5 minūtes.
  5. Cieti izšķīdina siltā vārītā ūdenī.
  6. Ielejiet to lēnām, nepārtraukti maisot.
  7. Vāriet (uz mazas uguns) želeju, līdz tā sabiezē, bet (tas ir svarīgi) nenovāra.
  8. Ļaujiet bērnam dzert siltu.

Kissel neaizstāj ūdeni. Dzeramais bērns ar caureju ir nepieciešams pat to lietojot. Šķidrums no tā zarnās uzsūcas lēnām (aptverošā efekta dēļ). Tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka želeja ir vairāk pārtikas nekā dzēriens..

Caurejas pārtikai jābūt maigai gan pēc ķīmiskajām īpašībām (sastāva), gan fizikālajām (mehāniskajām)

Dārzeņu biezeņa zupa

  • ūdens - attīrīts vai artēziskais, verdošs ūdens - 2 litri;
  • dārzeņi - kartupeļi, brokoļi, burkāni, cukini (mazgāti, mizoti, sagriezti kubiņos) - katrs 200–250 g;
  • zaļumi - mazgāti un smalki sagriezti dilles, pētersīļi - 30-50 g;
  • sāls - 1 g (nosacīti, ēdienam jābūt nedaudz nepietiekami sālītam);
  • jūs varat pievienot nedaudz saulespuķu eļļas (10-15 grami).
  1. Dārzeņus pārlej ar verdošu ūdeni.
  2. Pagatavojiet 15-20 minūtes.
  3. Neilgi pirms vārīšanas beigām (3-5 minūtes) pievienojiet sāli.
  4. Buljonu ielej atsevišķā traukā.
  5. Sakuliet dārzeņus ar blenderi.
  6. Ielej buljonu, samaisa.
  7. Atkal ielieciet uz plīts, vāriet.
  8. Pievienojiet garšaugus, augu eļļu.
  9. Pagatavojiet vēl 2-3 minūtes.
  10. Pasniedziet siltu.

Zupas ieteicams gatavot dārzeņu buljonā vai otrajā (pirmās notekas) gaļā

Vistas buljons ar mannu

  • attīrīts ūdens, verdošs ūdens - 3-4 litri (1,5-2 litri pirmajam buljonam un 1,5-2 litri otrajam);
  • vistas krūtiņa - mazgāta, kubiņos sagriezta - 300 g;
  • manna - 0,5 ēd.k. (80-100 g);
  • zaļumi - mazgāti un smalki sagriezti dilles, pētersīļi - 30-50 g;
  • sāls - 1 g (nosacīti, ēdienam jābūt nedaudz nepietiekami sālītam).
  1. Vistas krūtiņu ielej ar pusi verdoša ūdens.
  2. Uzvāra - ļaujiet tai labi vārīties un vāriet 5 minūtes.
  3. Iztukšojiet ūdeni (vai pirmo buljonu)
  4. Noskalojiet krūts zem tekoša ūdens un piepildiet to ar jaunu verdoša ūdens daļu.
  5. Uzvāra.
  6. Noņemiet putas.
  7. Vāra, līdz gaļa ir gatava.
  8. Tad izņemiet to no buljona.
  9. 2-3 reizes iziet caur gaļas mašīnā.
  10. Un lēnām ielejiet mannu buljonā, nepārtraukti to maisot.
  11. Kad manna ir vārījusies 3-5 minūtes, zupā varat ievietot sasmalcinātu gaļu, sāli un pagatavot to vēl 5-7 minūtes.
  12. Pagatavojiet zupu ar zaļumiem 2-3 minūtes pirms vārīšanas beigām.

Rīsu buljonu caurejas gadījumā bērnam var dot vienu no pirmajiem

Rīsu biezputra

  • rīsi - apaļgraudu, mazgāti - 2 ēdamk. l. (vai 10-15 g);
  • ūdens - attīrīts, verdošs ūdens - 1 ēdamkarote. (vai 200-250 ml);
  • sāls vai cukurs - tik daudz, ka garša nav pārāk intensīva.
  1. Pirms vārīšanas pagatavojiet rīsus - biezputrai vajadzētu iegūt lipīgu konsistenci.
  2. Pievieno sāli vai cukuru un vāra uz lēnas uguns vēl 2-3 minūtes.
  3. Gatavo putru izberz caur sietu. Tam var pievienot biezeni banānu.

Lai pagatavotu rīsu ūdeni, ņem 1 ēdamkarote. l. rīsus 200-250 ml ūdens. Rīsi ir ļoti vārīti, pēc tam buljonu filtrē.

Mannas putra uz ūdens (šķidrums)

  • ūdens - verdošs ūdens - 250 ml;
  • manna - 2 ēdamk. l. (vai 50 g);
  • sāls - 1 g (nosacīti, traukam jābūt nedaudz nepietiekami sālītam);
  • cukurs - nosacīti - 1 tējkarote. (5 g).
  1. Lēnām (plānā plūsmā) ielej mannu verdošā ūdenī, nepārtraukti maisot putru.
  2. Gatavošanas laiks zemā siltumā - 15-20 minūtes.
  3. 5-7 minūtes pirms vārīšanas beigām pievienojiet sāli un cukuru.

Tvaika omlete tiek ievadīts diētā apmēram trešajā slimības dienā (ar pozitīvu dinamiku)

Tvaika omlete

  • vistas vai paipalu olas - attiecīgi 2 gab. un 4 gab.;
  • ūdens (vēlāk, kad izkārnījumi tiek normalizēti, jūs varat slaukt) - 2-3 ēdamk. l. (30-45 ml);
  • sāls - 1 g (nosacīti, traukam jābūt nedaudz nepietiekami sālītam);
  • augu eļļa - pelējuma eļļošanai - ½ tējk. (2-3 g).
  1. Sāliet olas, sakuliet ar putojamo slotiņu, pakāpeniski ievadot tajās ūdeni (vai pienu).
  2. Lej pelējuma formā.
  3. Ievietojiet veidni tvaikonī (tvaikonis var tikt aizstāts ar caurduri, kas ievietots augstā ūdens katlā).
  4. Tvaicē omletu pārklātu (vai pārklātu ar foliju) 10-12 minūtes.

Gaļu un zivis ar šķidru izkārnījumu bērnam vislabāk pasniedz tvaicētu kotletes un kotletes veidā

Tvaicētas gaļas (zivju) kotletes ar rīsiem

  • liesa gaļa, zema tauku satura (vai zivju fileja) - 100 g;
  • apaļgraudu rīsi - mazgāti - 20-25 g;
  • ūdens - verdošs ūdens - 200-250 ml;
  • sāls - 1 g (nosacīti, ēdienam jābūt nedaudz nepietiekami sālītam).
  1. Gaļu (zivju fileju) 2-3 reizes izlaiž caur gaļas mašīnā.
  2. Vāra rīsus. Nokāš un noberž caur sietu.
  3. Pievienojiet sasmalcinātus rīsus maltai gaļai, visu sāli, samaisiet.
  4. Veido mazas kotletes.
  5. Tvaicējiet tos 20-25 minūtes.

Caureju nevar izārstēt tikai ar diētu, taču pareiza uztura kombinācija ar terapeitiskiem pasākumiem (ieskaitot medikamentus) vairumā gadījumu palīdz sasniegt pozitīvu rezultātu dažu dienu laikā.

Video: caureja un zarnu infekcijas - ārstēšanas principi (Dr. Komarovsky)

Caurejas ārstēšanai bērniem ir jāmaina gan uzturs, gan pati diēta. Ja jūs pareizi barojat bērnu, tad sarežģītā slimības terapija būs pēc iespējas efektīvāka, un gremošanas sistēmas funkcija pēc iespējas ātrāk atjaunosies no caurejas..

Diēta pret caureju bērnam

Caurejas vecāku galvenie uzdevumi ir novērst slimības simptomus, novērst dehidratāciju, novērst caurejas cēloņus un nodrošināt pareizu uzturu. Bērna uzturā ar vaļīgu izkārnījumu jāiekļauj viegli sagremojami pārtikas produkti, kas nekairina zarnu gļotādu.

Kad jums ir nepieciešama diēta pret caureju bērnam?

Caureja vienmēr ir sekundārs stāvoklis. Tās ir zarnu gļotādas iekaisuma sekas, kas izraisa saindēšanos, zarnu infekciju, kuņģa-zarnu trakta slimības, pārtikas alerģijas.

Iepriekš ārsti uzskatīja, ka pirmajās dienās pacientam nevajadzētu saņemt pārtiku, lai neapgrūtinātu zarnas. Tagad pieeja ir mainījusies - badošanās ir ieteicama tikai vemšanas gadījumā. Ja tā nav, ar vaļīgu izkārnījumu bērnam tiek parādīta diēta, kuras pamatā ir produkti, kas nomierina un apņem gļotādu.

Kā organizēt bērnu pārtiku ar šķidru izkārnījumu

Ar caureju bērnam diēta nav pirmais uzdevums, kas jārisina. Atveseļošanās sākas ar sāls šķīdumu lietošanu, lai palīdzētu izvairīties no dehidratācijas. Tos papildina ar pietiekamu daudzumu dzeramā ūdens - 1-2 malkas ik pēc 15 minūtēm.

Pēc simptomu smaguma samazināšanās viņi sāk organizēt terapeitisko uzturu.

  • Bērna caurejas diētas pamatā ir vārīti, tvaicēti, sautēti, krāsnī cepti ēdieni.
  • Izvēloties, ar ko barot pacientu, apstājieties pie dabīgiem lauksaimniecības produktiem bez konservantiem, krāsvielām, emulgatoriem.
  • Vēlama daļēja barošana (pēc 4 stundām).
  • Optimālais porcijas lielums - no mazuļa plaukstas.
  • Ja bērns kategoriski nevēlas ēst, neuzstājiet, ievērojiet dzeršanas diētu.
  • Jo jaunāks ir bērns, jo smalks ēdiens tiek sasmalcināts, lai samazinātu zarnu slodzi.
  • Karstais vai aukstais ēdiens nederēs - tikai silts.
  • Pēdējā vakara tikšanās - 3 stundas pirms gulētiešanas.

Diēta un diēta caurejai dažāda vecuma bērniem

Pārtikas organizēšana tieši ir atkarīga no tā, cik vecs ir bērns..

Zīdaiņi. Galvenais mazuļa ēdiens ir mātes piens / piena maisījumi, jūs nevarat mainīt diētu.

1-2 gadi. Ēdienreižu skaits tiek dubultots, apjoms tiek samazināts par tādu pašu daudzumu.

3 gadi. Uztura pamatā jābūt biezputrai ūdenī no sasmalcinātām pārslām (nevis no pilngraudu).

4 gadi. Olu baltums ir noderīgs (dzeltenums nav ieteicams, jo tam ir choleretic efekts), kā arī kartupeļu biezenis bez piena.

5 gadi. Gaļas buljons "otrajā ūdenī" palīdzēs atjaunot spēku - pirmais tiek iztukšots, tiklīdz tas vārās.

7 gadi. Diēta par caureju bērnam ietver biezpiena, cepumu, maigu mājās gatavotu brūnu maizes grauzdiņu lietošanu.

8 gadi. Pārtika tiek dažādota ar liesām zivīm. Banānu biezenis ir noderīgs, tajā ir daudz mikroelementu.

9 gadi. Slimības otrajā vai trešajā dienā papildus zupām un graudaugiem ir piemērots tvaika omlete..

10 gadi. Bērnu var palutināt ar ceptu ābolu - tas palīdzēs atjaunot kālija, kalcija un magnija rezerves, un pēc termiskās apstrādes tas nestimulēs zarnas.

11 gadi. Noderēs tvaicēti eži ar rīsiem vai vistas gaļas kotletēm.

12 gadi. Ieteicamā kartupeļu biezeņa zupa, rīsu nūdeles, cepts trusis.

Izvēlnē ir tabu izstrādājumi

Bieža zarnu kustība attīra zarnas no aizaugušās patogēnās mikrofloras vai bīstamiem pārtikas produktiem. Bet jūs nevarat tos stimulēt ar pārtiku, kas aktivizē peristaltiku - jūs varat pasliktināt situāciju. Šajā sakarā diēta pret caureju bērnam izslēdz:

  • kāposti;
  • sēnes;
  • tomāti;
  • šķiedra, klijas.

Arī ar caureju bērniem ir aizliegti pārtikas produkti, kas izraisa pastiprinātu fermentāciju, palielinātu gāzes ražošanu, kairina iekaisušās zarnu sienas:

  • jebkuras veikala uzkodas, čipsi;
  • soda;
  • zirņi, pupas, lēcas;
  • kūpināta gaļa;
  • piens un piena produkti;
  • cepetis;
  • dārzeņi (izņemot kartupeļus);
  • svaigi augļi.

Kādi dzērieni pārtrauc caureju bērniem

Diētas dzeršana caurejas gadījumā bērnam nozīmē izvairīšanos no iesaiņotām sulām ar daudz cukura, konservantiem un mākslīgām piedevām.

Kafija un kakao ir arī nevēlami dzērieni bērnu ēdienkartē. Pirmkārt, tie ir kairinoši, otrkārt, tie tiek pagatavoti, pievienojot pienu, kas stimulē žults plūsmu un aktivizē iekaisumu..

Bērna caurejas dzeramā diēta ir paredzēta, lai nodrošinātu viņam savelkošus dzērienus, kā arī dzērienus, kas papildina šķidrumu, sāļu un mikroelementu deficītu.

Piemīt savelkošas īpašības:

  • vāja melnā tēja ar daudz tanīnu;
  • svaigi spiesta zaļo ābolu sula (ne agrāk kā trešajā slimības dienā);
  • melleņu sula;
  • bumbieru vai putnu ķiršu želeja (aprēķinot patērētā ūdens tilpumu, to ieskaita kā pārtiku);
  • rīsu vai rozīņu novārījums.

Vitamīnu un minerālvielu zudumu atjaunošana palīdzēs:

  • aptiekas minerālūdens ar no tā izdalītu gāzi (ceturtdaļa glāzes trīs reizes dienā);
  • mežrozīšu buljons;
  • žāvētu augļu kompots;
  • mājās gatavoti augļu dzērieni;
  • kumelīšu novārījums (piemīt aseptiskas īpašības un nomierina iekaisušas gļotādas).

Kādi secinājumi vecākiem būtu jāizdara par uzturu

Izvēloties, kā barot bērnu ar caureju, tētiem un mātēm vajadzētu saprast: uztura funkcijas slimības laikā atšķiras no parastajām. Ne tikai labvēlīgais ārstēšanas rezultāts ir atkarīgs no pareizas produktu izvēles un ēdienreizes režīma, bet arī no perioda, kurā bērns atveseļosies.

Caureja bērnam: diēta, kas paātrina dziedināšanas procesu

Šajā periodā ir svarīgi ne tikai atvieglot mazuļa stāvokli, bet arī mēģināt nepasliktināt problēmu. Patiešām, ar nepareizu uzturu caurejas simptomi var tikai pasliktināties. Tādēļ bērnam ar caureju nepieciešama diēta..

Noderīgs video par caurejas ārstēšanu bērnam

Kad nepieciešama diēta pret caureju

Izkārnījumu konsistences izmaiņas, izkārnījumu biežuma palielināšanās norāda uz bērna caureju. Zīdaini uztrauc sāpes vēderā, ar saindēšanos un infekciju, temperatūra paaugstinās. Caureja ir izplatīta parādība bērniem pirmsskolas vecumā. Zarnu zarnu traucējumu cēloņi:

  • Pārtikas intoksikācija;
  • Zobu griešana;
  • Kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
  • Akūtas zarnu infekcijas.

Pieņemams šķidru fekāliju parādīšanās iemesls ir klimata izmaiņas, alerģiska reakcija uz pārtiku. Caureja bieži izraisa zāles.

Caureja bieži rodas ar disbiozi.

Ārstēšanu un diētu nosaka ārsts. Ārsti neiesaka atteikties no ēdiena, ja vien mazulim nav vemšanas. Tajā pašā laikā jums jāievēro diēta.

Ūdens un sāls līdzsvara atjaunošana

No caurejas mazulis zaudē lielu daudzumu šķidruma, kas jāpapildina, lai izvairītos no komplikācijām. Vemšanas nav - dzerot vairāk dzērienu, zaudējumus palīdzēs kompensēt. Ārsts var ieteikt Regidron, Oralit. Aptieku preparāti palīdzēs atjaunot skābju un sārmu līdzsvaru.

Soma jāatšķaida litrā tīra silta ūdens. Dodiet bērnam šķīdumu, kā norādījis ārsts. Zāles tilpums ir atkarīgs no bērna vecuma un slimības smaguma pakāpes..

Dzeršanas režīms

Ar caureju ir svarīgi ne tikai bērna uzturs, bet arī viņa dzeršanas režīms. Caureja nozīmē augstu dehidratācijas risku, kas ir saistīts ar nopietnām sekām un pat nāvi..

Aptiekā jūs varat iegādāties rehidratējošu līdzekli, piemēram, Rehydron vai Hydrovit. Šādas zāles izšķīdina ūdenī un lieto, lai atjaunotu ūdens un elektrolītu līdzsvaru. Detalizētu risinājumu var izgatavot neatkarīgi, izšķīdinot 1 tējkaroti sāls un 5 tējkarotes cukura litrā ūdens. Katru dienu ir nepieciešams sagatavot jaunu produkta daļu.

Uztura principi caurejas gadījumā bērniem

Zarnu traucējumu galvenais mērķis ir papildināt zaudēto šķidrumu. Ārstējošajam ārstam ir tiesības izrakstīt īpašas zāles. Papildus zālēm bērnam jādod šķidrums:

  • Tīrs dzeramais ūdens, bez gāzes;
  • Mājas kompots, augļu dzēriens, žāvētu augļu sula ar zemu cukura saturu;
  • Vitamīnu dzēriens no rozīnēm;
  • Kissel;
  • Vāja zaļā tēja, melnā vāji pagatavotā tēja.

Pēc zarnu iztukšošanas zīdainim tiek ievadīts šķidrums 20 ml tilpumā..

Sastādot ēdienkarti, ir svarīgi ņemt vērā pacienta vecumu. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai un labi apstrādājamai. Bērnu ar caureju labāk barot frakcionēti, bieži.

Zīdaiņu uzturs

Agrāk ārsti uzskatīja, ka jaundzimušos nedrīkst barot ar caureju. Bet vēlāk izrādījās, ka barības trūkums zīdaiņiem līdz gadam noved pie olbaltumvielu trūkuma, kas atspoguļojas mazuļa svarā. Turklāt atveseļošanās prasa ilgāku laiku.

Zīdītājiem nevajadzētu pārtraukt barošanu. Ir nepieciešams saīsināt ēšanas laiku, bet ne palielināt medus barošanas intervālu. Mātes pienā ir daudz barības vielu, kas palīdz ātri tikt galā ar caureju.

Pirmo dzīves mēnešu zīdaiņi mākslīgās barošanas laikā jābaro pēc divām stundām, samazinot maisījuma daudzumu, ja rodas caureja. Ieteicams lietot raudzētu piena maisījumu. Baro bieži, bet pamazām.

Zīdaiņu, kas jaunāki par gadu, diēta, kas pārzina papildu pārtikas produktus, ietver šādus ēdienus un dzērienus:

  • Traucējuma pirmajā dienā papildus maisījumam divas reizes dienā piedāvājiet fenheļa tēju, trešo reizi tēju aizstājiet ar rīsu buljonu.
  • Otrajā dienā dodiet bērnam burkānu biezeni.
  • Simptomi vairs nav - trešajā dienā tiek ieviesti rīvēti dārzeņi.

Caureja zīdaiņiem ir reakcija uz jauna ēdiena ieviešanu uzturā. Šajā gadījumā produkts ir jāizslēdz vai jānomaina..

Uzturs bērniem, kas vecāki par gadu

Dienas pirmajā pusē labāk ierobežot bērna ēdienu. Pacientam jādod sorbenti un šķidrums. Tad pakāpeniski tiek ieviesti produkti, kas ir atļauti zarnu traucējumiem..

Gadu vecam zīdainim ir atļauts barot piena produktus ar zemu tauku saturu jau no pirmajām traucējumu dienām. Pirmajā dienā labāk ir samazināt pārtikas daudzumu pēc iespējas vairāk. Pēc 2 dienām uzturā iekļaujiet biezpienu ar zemu tauku saturu. Pirmajā dienā bērns jābaro biežāk, samazinot porcijas. Atsakoties ēst, bērnu nedrīkst piespiest.

Ja izkārnījumi ir vaļīgi vairāk nekā 10 reizes dienā, labāk samazināt uztura daudzumu divas reizes. Barošanas porcijas un biežums pakāpeniski jāpalielina, ievērojot mazuļa stāvokli.

Sākumā pacientam jāēd zupas, pievienojot graudaugus, putru ūdenī no rīsiem, griķiem vai auzu pārslām, bez eļļas. Atļautā manna ūdenī, pievienojot rozīnes, cukuru. Bērniem līdz divu gadu vecumam sasmalciniet putru un zupu ar blenderi līdz biezenim.

Miltu izstrādājumiem ir atļauti baltmaizes sausiņi, mazkaloriju krekeri bez piedevām. Trešajā dienā dodiet bērnam banānu biezeni un biezpienu.

Cepti āboli ar vaļīgu izkārnījumu piesātinās bērna ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem un palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloru.

Ābolu biezenis ir atļauts ēst trīs dienas pēc traucējumu rašanās.

No gaļas ēdieniem ir atļauta balta vistas vai teļa gaļa. Mamma var tvaicēt kotletes.

Pienu un graudaugus ar pilnpienu ieteicams lietot uzturā nedēļu pēc atveseļošanās. Noteiktajā laikā mazulim ir atļauts svaigus dārzeņus un augļus.

Uzturs bērniem ar zarnu infekciju

Zarnu infekciju papildina slikta dūša, drudzis un sāpes vēderā. Bērns izskatās vājš.

Slimību gadījumā nepieciešama īpaša diēta. Pietiekama uztura trūkums AEI veicina ilgstošu caureju, svara zudumu.

Pirmajā posmā jums jāsamazina pārtikas daudzums vai uz laiku jāpārtrauc tā lietošana, jo infekciju bieži pavada bagātīga vemšana. Zīdainis ir jālaista bagātīgi. Ja bērnam ir ēstgriba, jums jābaro viņu ar pārtiku kartupeļu biezeni, vārītu vai tvaicētu.

Ārsts izrakstīs zāles, kas palīdzēs pacienta ķermenim tikt galā ar infekciju.

Zīdaiņu pārtika saindēšanās gadījumā

Saindēšanās novājina bērna ķermeni. Aizkuņģa dziedzeris, aknas smagas pārtikas intoksikācijas dēļ pārstāj darboties pareizi. Sabalansēts uzturs pēc saindēšanās palīdz kuņģa-zarnu trakta orgāniem atjaunoties. Diētas mērķis ir pilnīga toksīnu izvadīšana.

Slimība radās zīdainim zīdainim - jums 3 reizes jāsamazina piena daudzums. Ir atļauts dzirdināt bērnu ar siltu vārītu ūdeni.

Vecākiem bērniem ieteicams lietot sabalansētu uzturu. Apjomi ir mazi. Izslēgti milti, saldi, pikanti. Ogļhidrātu daudzuma samazināšanās.

Pārtikas sasmalcināšana palīdz to labāk sagremot. Ja bērns nav pieradis kārtīgi košļāt ēdienu, labāk ēdienu sasmalcināt ar blenderi vai noslaucīt caur sietu..

Aizliegts piespiest bērnu ēst ēdienu, taču bērnam nevajadzētu ierobežot pārtikas patēriņu, ja viņš izteica vēlmi uzkodu. Ir svarīgi ievērot intervālu starp ēdienreizēm 2 stundās un trauku temperatūras režīmu.

Paraugu izvēlne

Maltītēm pirmajās divās dienās ir noteicošie ierobežojumi. Pirmās slimības dienas ēdienkarte aptuvenā formā:

  • Brokastis: nesaldināta, vāja tēja, biezpiens ar zemu tauku saturu, baltmaizes grauzdiņi.
  • Otrās brokastis: cepts ābols.
  • Pusdienas: balts putnu buljons ar graudaugiem, tvaicētas vistas vai tītara kotletes. No dzērieniem varat želeju vai kompotu.
  • Pēcpusdienas uzkodas: sautēts ābols, viegli koncentrēts augļu dzēriens.
  • Vakariņas: griķi, vāja tēja.

Otrajā dienā ēdienkarti var nedaudz dažādot:

  • Brokastis var sastāvēt no putras uz ūdens. Ieteicamā manna, auzu pārslu bez eļļas. Atļauta vārīta ola.
  • Otrās brokastis: banānu biezenis.
  • Pusdienas: ceptas vistas krūtiņas, vārīti kartupeļi, tēja.
  • Pēcpusdienas uzkodas: kompots vai zāļu novārījums.
  • Vakariņas: zema tauku satura zivju kotletes, sautēti dārzeņi, kompots.

Pareizi ārstējot un ievērojot diētu trešajā dienā, mazuļa stāvoklis uzlabojas. Ēdienkarte trešajai slimības dienai:

  • Brokastis: rīsu putra uz ūdens, mīksti vārīta ola, zaļā tēja.
  • Otrās brokastis: melleņu želeja, nesaldināts krutons.
  • Pusdienas: rīsi, vārīta vistas krūtiņa, kompots, žāvēšana.
  • Pēcpusdienas uzkodas: ceptas bumbieres.
  • Vakariņas: vārītas zivis ar zemu tauku saturu, minerālūdens.

Augļi un ogas: labi vai nē?

Aizliegts

Visiem cilvēkiem vismaz reizi dzīvē ir caureja. Zarnu trakums regulāri ietekmē 90% cilvēku.

Daži augļi var pasliktināt caureju, jo tiem ir caurejas efekts uz ķermeni. Kādus augļus nav ieteicams ēst?

Šie augļi ietver:

  1. Skābās ogas (citrons, ērkšķogas, dzērvenes)
  2. Āboli
  3. Plūmes
  4. Mandarīni
  5. Bumbieri (var būt gan kaitīgi, gan noderīgi. Skatīt vairāk)

Ieteicams

Lai apkarotu zarnu trakta traucējumus, ārsti bieži iesaka ēst augļus un ogas, kas muti sāp..

Tie ietver:

Banāni un hurma

Daudzi eksperti atzīmē hurmas pozitīvo ietekmi uz ķermeni ar caureju. Pārtikai ir atļauts pievienot svaigus banānus. Pēc ekspertu domām, tam ir vairāki iemesli:

  1. Šo augļu antibakteriālās īpašības palīdz cīnīties ar baktērijām ķermeņa iekšienē. Nodrošinot viņam drošu aizsardzību.
  2. Dārzeņu šķiedra ir atrodama vismazākajā šo augļu daudzumā, tāpēc tos nevajadzētu īpaši apstrādāt pirms ēšanas..
  3. Hurma un banāni piemīt pretsāpju iedarbībai, tāpēc ar viņu palīdzību var mazināt diskomfortu un sāpes, kuras bieži pavada caurejas lēkmes..
  4. Ir vispāratzīts, ka šie produkti tiek stiprināti, tādējādi normalizējot izkārnījumus un koriģējot visa organisma darbu..

Āboli un bumbieri

Daudzi eksperti joprojām strīdas par to, vai šie augļi palīdz pret caureju. Caureja no āboliem ir ļoti izplatīta. Tomēr pastāv ilgtermiņa viedoklis, uz kuru tagad ir pieņemts paļauties.

  1. Āboli. Caureja no svaigiem āboliem ir diezgan izplatīta. Šiem augļiem ir spēcīgs caurejas efekts, tāpēc caureja var notikt arī vienkārši ēdot tos lielos daudzumos. Ja jūs ēdat ābolus pret caureju, izkārnījumi var kļūt vēl plānāki un biežāki..
  2. Bumbieri. Eksperti jau sen ir strīdējušies par bumbieru ietekmi uz ķermeni ar traucējumiem. Viņi fiksē dažus cilvēkus, gluži pretēji, tiem ir caurejas efekts uz citiem. Jebkurā gadījumā labāk nav pārmērīgi lietot bumbierus caurejas gadījumā..

Aizliegtie produkti

Zarnu traucējumu gadījumā no pacienta uztura tiek izslēgti:

  • Augu produkti, kas nav vārīti;
  • Rieksti;
  • Piena produkti, piens;
  • Svaigi;
  • Pākšaugi;
  • Jebkuras sēnes;
  • Konditorejas izstrādājumi;
  • Dzirkstošie dzērieni.

Aizliegta biezputra no pērļu miežiem, prosa, jebkura piena putra.

No makaroniem atļautas nūdeles.

Ārstēšanas laikā ir nepieciešams ierobežot cukura patēriņu. Neēdiet taukus, pikantus ēdienus. Marinēti un sāļi ēdieni var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Produkti jāizslēdz no uztura.

Bērniem nav ieteicams dot pārāk aukstu vai karstu ēdienu.

Pēc caurejas vēl nedēļu jāievēro saudzīga diēta, līdz ķermenis ir pilnībā atjaunots..

Tradicionālās medicīnas noslēpumi

Daudzi tautas dziednieki iesaka regulāri lietot novārījumu vai melleņu tinktūru. Tie var kalpot gan kā profilakse, gan kā zāles caurejas gadījumā. Šīs ogas sastāvā būs iespējams atrast pietiekami daudz vielu, kas atbild par zarnu normalizāciju. Arī rozīnēm ir labs efekts - vienkārši vāriet žāvētu augļu kompotu, un caurejas simptomi sāks atkāpties. Ēdienu gatavošanai nepieciešami 300 grami augļu un divarpus litri ūdens. Sastāvdaļas ievieto lielā kastrolī, uzvāra un uz lēnas uguns vāra desmit līdz piecpadsmit minūtes. Gatavo kompotu pēc vēlēšanās vajadzēs atdzesēt un saldināt.

Mēģinot izārstēt caureju, jums vajadzētu izmēģināt arī datumus - kompots no tiem tiek uzskatīts par ļoti noderīgu. Negaidītu efektu var panākt, izmantojot granātābolu mizu novārījumu. Lai to pagatavotu, stikla traukā būs jāievieto apmēram desmit grami žāvētu garozu un masai jālej verdošs ūdens. Pēc ceturtdaļas stundas gaidīšanas jūs varat dzert gatavo buljonu, to pat nenoslogojot. Efektīvs ir arī žāvētu augļu kompots, kura ražošanai vienādos daudzumos būs jāuzņem žāvēti aprikozes, dateles, āboli un rozīnes. Augļus ielej ar apmēram 250 mililitriem karsta ūdens un ievada apmēram pusstundu.

Caureja rada lielas neērtības, izjaucot ierasto dzīves ritmu. Ilgstoša zarnu darbības traucējumi var izraisīt patoloģiskus apstākļus, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi apturēt slimību. Kopā ar narkotiku ārstēšanu, lai mazinātu nepatīkamus simptomus, aktīvi izmanto medicīnisko uzturu un tautas līdzekļus. Augļu diēta ir viens no veidiem, kā mazināt sāpju simptomus un stabilizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Ir svarīgi zināt, kādus augļus jūs varat ēst ar caureju.

Profilakse

Vecākiem jāorganizē pareiza uztura pēc slimības pazušanas, lai nenotiktu recidīvs. Pēc simptomu pazušanas nav ieteicams pēkšņi pārtraukt diētu, jo zarnu mikroflora nav pilnībā atjaunota. Nedēļu pēc simptomu pazušanas jūs varat atgriezties parastajā izvēlnē. Ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem ar konservantiem un krāsvielām.

Profilaktiskie pasākumi ietver labu personīgo higiēnu. Pieaugušajiem jāpārliecinās, ka pēc ielu un tualetes apmeklēšanas, spēlējoties ar dzīvniekiem, mazulis mazgā rokas ar ziepēm un ūdeni. Bērnam ir jāpaskaidro, ka nevārīta ūdens un nemazgātu augļu dzeršana var izraisīt slimības. Pārāk taukains ēdiens, gāzētie dzērieni ir kaitīgi veselīgam cilvēkam, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot kaitīgus produktus.

Pareizi sastādīta zarnu traucējumu izvēlne ir terapijas pamats. Ir jāievēro ārsta ieteikumi par mazuļa ārstēšanu un uzturu. Izpildot norādījumus, vecāki nodrošinās bērnam iespējami ātrāku atveseļošanos un atveseļošanos..

Secinājums

Caurejas gadījumā ir svarīgi ēst veselīgu un sabalansētu uzturu, nepārēdot nevienu ēdienu. Lielu lomu atveseļošanā spēlē dzeramā šķidruma daudzums, novārījumi un kompoti ir laba iespēja.

Ir obligāti jāpārbauda visu patērēto produktu derīguma termiņš..

Caureja ir simptoms, kas cilvēka ķermenim vienmēr ir grūti. Brīva izkārnījumi izraisa dehidratāciju, kas ir ārkārtīgi bīstama pacienta veselībai un dzīvībai. Patoloģiskā stāvokļa laikā ārstēšana gandrīz vienmēr ir nepieciešama. Vienīgais izņēmums ir vienreizēja caureja pēc nervu pieredzes. Šajā gadījumā caureja izzudīs pati no sevis. Citās situācijās ir nepieciešams noteikt cēloni, kas izraisīja slimību, un, atkarībā no tā etioloģijas, ir jāizvēlas efektīvas zāles. Diētai un pārtikas produktiem ir svarīga loma. Jau sen nav noslēpums, ka dažiem augļu veidiem ir caurejas efekts. Dažās situācijās šī darbība var palīdzēt iztukšot zarnu. Bet caurejas laikā jums vajadzētu pasargāt sevi no šo šķirņu lietošanas un pāriet uz diētisko diētu ar augļiem, ar pretēju efektu - konsolidāciju. Pirms pielāgot veselīgu ēdienu komplektu, jums jānosaka, kuriem augļiem ir caurejas efekts, un kuri ir saistoši..