Aizcietējums grūtniecības laikā - 8 veidi, kā atbrīvoties no aizcietējumiem

Aizcietējums ir zarnu trakta funkciju traucējums, kas izteikts:

  1. lielos intervālos starp zarnu kustībām, ja salīdzinām šos periodus pirms grūtniecības;
  2. grūtībās, kas rodas iztukšošanas laikā (pat ja saglabājas parastā izkārnījumu biežums);
  3. periodiski atkārtotās nepilnīgas zarnu iztukšošanās sajūtās.

Šādas komplikācijas laikā no zarnām izdalīto izkārnījumu apjoms samazinās, mainās arī tā blīvums (tas sacietē, tā struktūra atgādina akmeni). Bieži vien ar aizcietējumiem jums ir jāpiespiež, jāpiedzīvo sāpes un diskomforts vēderā.

Kas ir aizcietējums, kas saistīts ar grūtniecēm

Aizcietējums grūtniecības laikā ir saistīts ar dzemdes prolapsi, zarnu atrašanās vietas maiņu (pārvietošanu). Starp apstākļiem, kas izraisa aizcietējumus grūtniecības laikā, ir psiholoģisks raksturs, bailes kaitēt bērnam ar ilgstošu sarežģītu zarnu kustību. Turklāt slikta ēšanas paradumi un neveselīga pārtika arī noved pie šīs problēmas. Aizcietējums grūtniecēm ir sadalīts divos veidos: barības un mehāniskais.

Uztura aizcietējuma rašanās nosacījumi var būt:

  • pēkšņa intra-zarnu samazināšanās ūdens daudzumā;
  • pārtikas un šķidruma daudzuma samazināšana organismā;
  • ēdienos, kas dominē ēdienkartē, nav pietiekami daudz šķiedrvielu.

Mehāniskā aizcietējuma rašanās cēloņi var būt:

  1. Mehāniskais aizcietējums rodas fekāliju kustības traucējumu vai pārtraukšanas dēļ tievā vai resnajā zarnā.
  2. Bieži vien visu veidu slimības (nieru mazspēja, cukura diabēts, hemoroīdi) un noteiktu zāļu lietošana ietekmē fekāliju struktūru un tās pāreju..

Aizcietējuma cēloņi dažādos grūtniecības posmos

Aizcietējumus grūtniecēm izraisa daudzi faktori. Šī ir vispārējā hormonālā fona pārstrukturēšana, dzemdes lieluma palielināšanās un zarnu funkcionāla nobīde augļa spiediena dēļ. Bieži vien izkārnījumu aizturēšanas iemesls ir tīri psiholoģisks iemesls, kad sieviete, kas atrodas interesantā stāvoklī, zarnu kustības laikā baidās no spēcīgas spriedzes, lai nekaitētu savam bērnam. Turklāt trauksme par hemoroīdu iespējamību traucē normālu iztukšošanos..

Aizcietējumus grūtniecības sākumā izraisa šādi iemesli:

  • sistēmisku slimību sekas;
  • kuņģa sekrēcijas samazināšanās un tā evakuācijas spēju samazināšanās;
  • palielināta progesterona ražošana organismā, kas samazina zarnu kustības intensitāti.

Aizcietējums grūtniecības laikā 2. un 3. trimestrī rodas vairāku šādu iemeslu dēļ:

  1. Pārvērtības, kas notiek hormonālā līmenī, un palielināta ķermeņa progesterona ražošana, kas veicina zarnu trakta muskuļu tonusa samazināšanos, kas izraisa tā hipotensiju.
  2. Ikdienas ēdienkartē trūkst cieto šķiedrvielu, kas atrodama dārzeņos, augļos un graudos. Tas var ietvert arī izmaiņas garšas vēlmēs, kurās, piemēram, garšaugi vai citi nepieciešamie pārtikas produkti šķiet dāmai, kas atrodas bez garšas vai parasti ir nepatīkama pēc garšas.
  3. Nepietiekama ūdens uzņemšana, jo ir bailes no iespējama kāju pietūkuma.
  4. Emocionālais stress, kuru gandrīz visas sievietes piedzīvo grūtniecības laikā, tas veicina zarnu trakta kustīgumu samazināšanos. Bailes no gaidāmajām dzemdībām un izmaiņas psihoemocionālajā līmenī ir priekšnoteikums neirogēnas etioloģijas aizcietējumu rašanās gadījumam.
  5. Fizisko aktivitāšu trūkums, īpaši grūtniecības 3. trimestrī, un ar spontāna aborta draudiem dažreiz sievietei ir jāievēro piespiedu gultas režīms - tas noved pie zarnu atonijas.
  6. Dažu vitamīnu un minerālvielu lietošana, ko dažreiz iesaka lietot grūtniecēm, ir diezgan spējīga izraisīt resnās zarnas kustīgumu.
  7. Ievērojams dzemdes lieluma palielinājums vēlāk un jebkuras zarnu cilpas atrašanās vietas maiņa var mazināt vēlmi izkārnīties.
  8. Hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību izpausmju stiprināšana, ja tās tika novērotas pirms grūtniecības.

Galvenās aizcietējuma pazīmes grūtniecības laikā

  • nespēja pareizi iztukšot ilgāk par 3 dienām;
  • zarnu kustības skaita samazināšana;
  • sāpīgas sajūtas vēderā;
  • kairinājums tūpļa rajonā;
  • dedzinoša sajūta taisnās zarnās;
  • ekskrementi ir stāvi un gandrīz akmens;
  • asiņu piemaisījumi izkārnījumos;
  • ļoti neliela daļa no ķermeņa izdalīto izkārnījumu;
  • zarnas nav pilnībā iztukšotas;
  • rūgtuma sajūta mutē un slikta dūša;
  • rumbling vēderā un meteorisms.

Kā ārstēt aizcietējumus grūtniecības laikā

Gandrīz visu zāļu blakusparādības, to spēja iekļūt placentas barjerā, diskomforts labsajūtā - tie ir iemesli, kas neļauj izmantot tradicionālās dziedināšanas metodes. Apskatīsim dažas no nekaitīgākajām aizcietējuma ārstēšanas iespējām gan ar tradicionālo medicīnu, gan ar mājas līdzekļiem..

Ko grūtnieces var iegūt no aizcietējumiem: medikamenti

Gandrīz visu līdzekļu, kas atvieglo zarnu iztukšošanos, ietekme uz ķermeni ir uzlabot zarnu kustīgumu. Aizcietējumu ārstēšana grūtniecības laikā ar caurejas līdzekļiem tiek izmantota, ja uztura un dzīvesveida pielāgošana nav devusi vēlamo efektu. Ņemot vērā to, ka lielākajai daļai farmaceitisko līdzekļu ir raksturīgas nopietnas blakusparādības, tikai ārsts ir tas, kurš tos izraksta topošajai mātei, un tikai pēc tam, kad ir korelēti to lietošanas ieguvumi un iespējamie draudi nedzimušajam bērnam..

Aizcietējumus grūtniecēm var ārstēt ar šādām zālēm:

  1. Taisnās zarnas svecītes ar glicerīnu - stimulē taisnās zarnas darbu un neietekmē dzemdes hipertoniskumu.
  2. Duphalac, Prelax - satur vielas, kuru pamatā ir laktuloze, aiztur ūdeni zarnu traktā, kas veicina izkārnījumu mīkstināšanu, aktivizē zarnu kustīgumu un evakuācijas funkciju.
  3. Mikrokristāli (Mikrolax) - zāles raksturo ātra rezultāta parādīšanās.
  4. Vazelīna eļļa - palīdz mīkstināt zarnu saturu un to viegli izvadīt.

Tautas līdzekļi pret aizcietējumiem grūtniecības laikā

Neapšaubāmi, pirms lietojat kādu no mājas līdzekļiem cīņā pret slimību, jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo nav zināms, kā grūtnieces ķermenis reaģēs uz jebkurām zālēm.

Slavenākās aizcietējuma novēršanas metodes, kas nekaitēs topošajai mātei:

  • Svaigi spiestu kartupeļu sulu atšķaida ar ūdeni (1: 1), dzer trīs reizes dienā, 1/4 glāzes pirms ēšanas.
  • Izspiest sulu no 1 kg sarkano pīlādžu, pievienot tam 600 g cukura, samaisīt. Dzert divas reizes dienā pa ceturtdaļai glāzes. Uzglabājiet sulu vēsā vietā..
  • Vāra 1 tējkaroti linu sēklu ar verdošu ūdeni (200 ml). Uzstājiet vairākas stundas, dzeriet naktī, iepriekš nefiltrējot sēklas.

Vai man vajadzētu apmeklēt ārstu

Aizcietējums grūtniecības laikā nav kaut kas viegli uztverams. Kaitīgās vielas, kas veidojas aizcietējumu laikā resnajā zarnā, var nopietni kaitēt bērnam un grūtnieces labklājībai. Biežas aizcietējuma sekas savukārt var izraisīt dzemdes hipertoniskumu, kas var izraisīt spontānu abortu.

Aizcietējums grūtniecēm var izraisīt zarnu mikrofloras anomālijas un veicināt baktēriju augšanu. Ilgstoša aizcietējuma rezultātā patogēnās baktērijas no zarnām brīvi nonāk urīnceļu sistēmā. Pēc kāda laika viņi varēs inficēt dzimumorgānus, kā arī kļūt par galveno kolpīta cēloni.

Turklāt aizcietējums grūtniecības laikā pirmajā trimestrī pastiprina strutojošu-septisku komplikāciju risku nākotnē. Piemēram, palielinās pēcdzemdību endometrīta vai hemoroīdu parādīšanās iespēja grūtniecības laikā, saasinās priekšlaicīgas dzemdības draudi.

Kādus pārtikas produktus jums vajadzētu ēst

Tā kā aizcietējuma terapija sākas ar aktivitātēm, kas nav saistītas ar narkotikām, vispirms ir jāiekļauj stingra noteiktas diētas ievērošana. Jūsu ikdienas ēdienkartē jāiekļauj vairāk pārtikas produktu ar maksimālo balasta elementu saturu, piemēram, kviešu klijas. Turklāt kefīra, žāvētu plūmju, žāvētu aprikožu lietošana pārtikā palīdz samazināt izkārnījumu aizkavēšanos.

Diētas noteikumi grūtniecei, kas cieš no aizcietējumiem:

  1. Galvenais grūtnieces regulāras defekācijas problēmas risināšanas mērķis ir pareizas uztura sistēmas veidošana, kas viņai jāievēro..
  2. Pareiza diētas izvēle ir ārkārtīgi svarīga, ņemot vērā zarnu peristaltikas patoloģijas veidu. Tajā pašā laikā jāņem vērā pārtikas alerģijas riska iespējamība pret jebkuru pārtiku..
  3. Traukus vajadzētu tvaicēt vai cept, izslēdziet no uztura ceptu pārtiku.
  4. Ēst ieteicams mazās porcijās, vismaz 5 reizes dienā apsēsties pie galda pēc ēdiena. Intervālam starp nākamo maltīti jābūt ne vairāk kā četrām stundām.
  5. Būs jāatturas no ceptiem ēdieniem, aspic, želejas, želejas, jo tie kavē zarnu peristaltiku, kas izraisa problēmas ar izkārnījumiem.
  6. Protams, jums vajadzētu dažādot ikdienas uzturu ar svaigiem dārzeņiem un augļiem..
  7. Ķermenim nepieciešams līdz 2 litriem ūdens dienā - tas ir nepieciešams, lai pārtikas celuloze labāk tiktu galā ar absorbenta mērķi. Caurejas efektu uz ķermeni raksturo minerālūdeņi ar vidēju vai augstu mineralizāciju, ūdens ar magnija joniem un sulfātiem. Galda minerālūdenim jābūt nedaudz siltam, tā lietošanas iespēja - no 2 līdz 3 reizēm dienā, 0,5 tases.

Pārtikas produkti, kas jāizņem no uztura vai jāsamazina patēriņš, jo tie izraisa meteorisms:

  • trauki ar pākšaugiem, kāpostiem, spinātiem un skābenēm;
  • ābolu un vīnogu sulas;
  • dārzeņi, kas satur ēteriskās eļļas - redīsi, sīpoli, redīsi, ķiploki;
  • šokolāde, saldumi;
  • bagātīgi konditorejas izstrādājumi, baltmaize no augstākās kvalitātes miltiem, makaroni;
  • bagātīgi gaļas buljoni, sēnes, taukaina gaļa, pikanti ēdieni ar lielu dažādu garšvielu un garšvielu saturu, valrieksti, cietais siers un kūpināta gaļa un konservi nav iekļauti.

Un vēl kāda informācija

Aizcietējumus grūtniecības laikā var novērst, veicot vieglas un nekomplicētas gastroenterologu iecelšanas:

  1. Ir nepieciešams lietot veselīgu pārtiku nelielās porcijās un pa daļām, nevis ierobežot sevi ūdens izmantošanā dažādos veidos. Izvēlnē obligāti jāiekļauj pārtikas produkti, kam ir caurejas efekts uz zarnu traktu..
  2. Ja nav kontrindikāciju, grūtniecei neapšaubāmi ir svarīgas fiziskas aktivitātes normālai visa ķermeņa darbībai. Ieteicamās pastaigas, peldēšanās vasarā atklātā ūdenī un ziemā baseinā, īpaša fiziskā izglītība grūtniecēm neapšaubāmi palīdzēs topošajai māmiņai uzlabot zarnu darbu. Galu galā kustība stimulē zarnu trakta peristaltiku, taču, pirms sākat šādas mobilā rakstura darbības, kas paredzētas tieši grūtniecēm, jums jākonsultējas ar ginekologu.
  3. Nekontrolēta zāļu lietošana tikai pirmo reizi var atvieglot sievietes stāvokli, bet nenovērsīs slimības galveno cēloni, tāpēc pašārstēšanās pati par sevi ir bīstama, bet nākamajai mātei, it īpaši.
  4. Tātad veselīgam zarnu trakta darbam ir nepieciešamas izmaiņas uzturā, iespējamas fiziskās aktivitātes un sievietes emocionālā stāvokļa normalizēšana.

Aizcietējums grūtniecības laikā. Cēloņi un ārstēšana

Šāda nepatīkama parādība kā aizcietējums rodas gandrīz katrai grūtniecei. Aizcietējums rada ne tikai neērtības un diskomfortu grūtnieces dzīvē, bet arī slēpj ievērojamus draudus veselībai, tāpēc savlaicīgi jānosaka tā cēlonis, savlaicīgi jānovērš un jānovērš tā atkārtota rašanās. Daudzi cilvēki zina, kā tikt galā ar aizcietējumiem, tomēr grūtnieces fizioloģisko īpašību dēļ lielākā daļa padomu nedod vēlamo efektu. Šajā rakstā mēs piedāvāsim ieteikumus un padomus par uzturu, profilaksi un aizcietējumu ārstēšanu grūtniecei..

Kāpēc aizcietējums rodas grūtniecēm?

Aizcietējums ir ļoti izplatīta parādība neatkarīgi no grūtniecības ilguma, tomēr tā rašanās cēloņi dažādos trimestros var atšķirties.

Aizcietējuma cēlonis pirmajā trimestrī

Kaut arī dažas pirmā trimestra mātes cieš no meteorisms, vēdera uzpūšanās un caurejas, citas nevar atrast drošu līdzekli izkārnījumu aizturei..

Kāpēc grūtniecēm ir agrīni aizcietējumi??

Galvenais aizcietējuma rašanās cēlonis agrīnā stadijā ir hormona progesterona ražošana organismā, kas ir atbildīgs par grūtniecības attīstību un drošību. Progesterons grūtniecības sākumā, samazinot dzemdes tonusu, nodrošina embrija implantāciju dzemdes sienas gļotādā. Tomēr tajā pašā laikā zarnu sienu muskulatūras saraušanās aktivitāte samazinās, un tas noved pie tā, ka vēlme izmantot tualeti rodas arvien retāk..

Vēl viens aizcietējuma cēlonis ir slikta dūša un vemšana, apetītes trūkums. Toksikoze grūtniecēm var ilgt vairākas nedēļas, kā rezultātā var rasties nepareiza diēta. Turklāt daudzas mātes atzīmē izmaiņas garšas vēlmēs, kuru dēļ grūtnieces patērē mazāk augu šķiedrvielu un šķiedrvielu, savukārt uzturā tiek patērēts vairāk dzīvnieku olbaltumvielu. Šī ēšanas uzvedība izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus un aizcietējumu parādīšanos..

Dažām mātēm aizcietējums agrīnā stadijā ilgst apmēram 3-4 dienas, savukārt citās aizcietējums ir visa grūtniecības perioda pavadonis. Pirmais aizcietējuma parādīšanās var sākties jau 5-8 grūtniecības nedēļās.

Aizcietējuma cēlonis otrajā trimestrī

Ja pirmajā trimestrī jums nebija aizcietējumu, tad ir pilnīgi iespējams, ka tas parādīsies otrajā trimestrī, sākot no 16. grūtniecības nedēļas. 95% gadījumu aizcietējumus grūtniecības laikā izraisa fizioloģiskas izmaiņas organismā, piemēram: grūtnieces fiziskās aktivitātes un mobilitātes samazināšanās, lai saglabātu grūtniecību, un šķidruma trūkums organismā biežas urinēšanas dēļ. Šajā laikā grūtnieces ir ļoti uzņēmīgas pret hormonālā līmeņa mainīgumu, un tas, savukārt, ietekmē arī izkārnījumu aizturi..

Vēl viens aizcietējuma cēlonis ir vitamīnu un minerālvielu uzņemšana, kas veicina aizcietējumus. Piemēram, dzelzs, kalcija, magnija un B vitamīni var traucēt gremošanas traktu un izraisīt aizcietējumus..

Aizcietējuma cēlonis trešajā trimestrī

Jau uzskaitītajiem aizcietējuma cēloņiem varat pievienot arī vairākus iemeslus, kas raksturīgi grūtniecības trešajam trimestrim:

  • palielinātas dzemdes spiediens uz zarnām. Grūtniecības laikā dzemde palielinās daudzkārt. Tas rada spiedienu uz zarnām, izjaucot tā peristaltiku. Turklāt tas sašaurina taisnās zarnas, kas arī izjauc fekāliju pāreju caur to..
  • samazināta iegurņa pinuma jutība. Kā jau minēts, grūtniecības sākumā dzemdes tonuss samazinās, un, tā kā zarnu un dzemdes muskuļiem ir kopīga nervu apgādes sistēma, samazinās jutīgums un tieksme izkārnīties, tāpēc, lai iztukšotu zarnas, nepieciešams stiprāks kairinātājs..
  • nepietiekama šķidruma uzņemšana. Tūskas draudu dēļ ārsti iesaka vēlāk samazināt šķidruma daudzumu, un tas savukārt izraisa aizcietējumus..
  • mazkustīgs dzīvesveids. Jau no 6. grūtniecības mēneša mammai kļūst daudz grūtāk pārvietoties un pildīt iepriekšējos pienākumus. Mamma mēģina vairāk atpūsties sēdus vai guļus stāvoklī. Šis attēls noved pie zarnu kustīgumu un aizcietējumu palēnināšanās..
  • stresa situācijas. Emocionālā nestabilitāte, trauksme, palielināta trauksme utt. izraisīt aizcietējumus. Tajā pašā laikā negatīvās emocijas ļoti bieži izraisa akūtu sāpju uzbrukumu vēderā vai muguras lejasdaļā..
  • hemoroīdi. Tā kā dzemde ar augli nospiež taisnās zarnas traukus, rodas vēnu sastrēgumi, kas izraisa hemoroīdu parādīšanos, un zarnu iztukšošana ar aizcietējumiem ir sarežģīta, kā rezultātā rodas aizcietējums.
  • caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana. Fakts ir tāds, ka, bieži lietojot caurejas līdzekļus, ir iespējama "slinku zarnu" stāvokļa parādīšanās. Tas notiek zarnu sienu kairinājuma un pastiprinātas peristaltikas dēļ ar caurejas līdzekli, kā rezultātā gremošanas trakts zaudē jutīgumu un tonusu..
  • grūtniecības komplikācijas, piemēram, toksikoze, zems augļa attēlojums, gestoze, hipertoniskums utt..
atpakaļ pie satura ↑

Aizcietējumu diagnostika grūtniecēm

Pašam diagnosticēt aizcietējumus nav grūti, pietiek ar to, lai uzzinātu aizcietējuma simptomus un tā izpausmes. Grūtniecēm ar aizcietējumiem ir grūti iztukšot zarnas ar blīvu izkārnījumu konsistenci, 2-3 dienas nav izkārnījumu, un tiek novērota vēdera uzpūšanās, dzeltēšana, sāpes vēderā vai muguras lejasdaļā, slikta dūša un vājums..

Ja pamanāt šos simptomus sevī, tad ir svarīgi konsultēties ar terapeitu, lai apstiprinātu diagnozi un izrakstītu ārstēšanu.!

Savukārt terapeits izraksta ārstēšanu, tomēr, ja tas nepalīdz, tad ārsts var grūtnieci nosūtīt uz gastroenterologa un proktologa konsultāciju (hemoroīdu gadījumā). Lai identificētu aizcietējuma cēloņus, grūtniecei būs jāveic taisnās zarnas digitālā pārbaude, kā arī jāziedo asinis un izkārnījumi laboratorijas testiem. Sarežģītos gadījumos var būt nepieciešams diagnosticēt taisnās zarnas patoloģijas, izmantojot ultraskaņu un endoskopisko kolonoskopiju.

Ar šīs procedūras palīdzību jūs varat novērtēt zarnu gļotādu epitēlija stāvokli, izpētīt atsevišķas anatomiskās īpašības; diagnosticēt saķeres utt. Kolonoskopija tiek nozīmēta pat pirmajā trimestrī, ja grūtniecei ir asinis, gļotas, izkārnījumos strutas, asiņošana, anēmija, polipi, kolīts, kā arī sāpīgas zarnu kustības..

Ārstējot aizcietējumus grūtniecības laikā

Ar grūtu izkārnījumu parādīšanos grūtniecei ir svarīgi konsultēties ar ārstu, kurš sākumā piedāvās aizcietējumus novērst bez narkotikām, jo ​​daudzi līdzekļi var kaitēt nedzimušā bērna veselībai. Turklāt aizcietējuma ārstēšana var atšķirties atkarībā no grūtniecības ilguma, jo cēloņi var būt dažādi..

Kā jau minēts, pašā grūtniecības sākumā hormonālās izmaiņas organismā izraisa aizcietējumus, kurus ir grūti novērst, bet kas ir ļoti svarīgi. Tāpēc pilnīgai zarnu kustībai grūtniecei jāievēro šādi ieteikumi:

  • Mainiet savu dzīvesveidu: palieliniet fizisko aktivitāti, nodarbojieties ar viegliem sporta veidiem vai fizioterapiju, apmeklējiet baseinu;
  • Dzeriet līdz 2 litriem ūdens, lai normalizētu ūdens bilanci;
  • Izvairieties no emocionāla stresa un stresa situācijām;
  • Pārtrauciet aizcietējumus izraisošās zāles (dzelzs un kalcija piedevas) (konsultējoties ar ārstu).
  • Grūtniecības laikā ēst tikai apstiprinātus ēdienus;
  • Diētiski iekļaujiet pārtikas produktus ar caurejas efektu, kas satur rupjas šķiedras un uztura šķiedras. Par tiem mēs runāsim vēlāk..
  • Zāļu lietošana (ar ārsta atļauju).

Vēlākam grūtniecības periodam aizcietējumu novēršanas metodes būs šādas:

  • Pārtikas uzņemšana ir daļēja, nelielās porcijās līdz 5-6 reizēm dienā. Pārtikas porcijām jābūt mazām (300-350 g);
  • Lielākā daļa kaloriju, kas jums jālieto brokastīs un pusdienās;
  • Pārtraukumiem nevajadzētu būt gariem, tas ir, ilgāk par 3,5-4 stundām;
  • Traukiem jābūt tvaicētiem, vārītiem, sautētiem, ceptiem;
  • Diētas galvenā daļa ir augļi un dārzeņi, zupas un graudaugi;
  • Uzturam jābūt līdzsvarotam: olbaltumvielas - vismaz 150 grami, tauki - 80 grami, ogļhidrāti - 300 grami. un vēl;
  • Pēdējo reizi dienā jūs varat ēst ne vairāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Starp brokastīm, pusdienām un vakariņām ir 4-5 stundu pārtraukumi;
  • Pareiza diētas izvēle atkarībā no traucējumu veida un citām blakus esošām slimībām;
  • Piecelties ceļgala elkoņa stāvoklī vismaz 4 reizes dienā (pēc 20 nedēļām).
atpakaļ pie satura ↑

Zāles pret aizcietējumiem

VISA INFORMĀCIJA VIETNĒ IR PASKAIDROJOŠS RAKSTUROJUMS UN NAV RĪCĪBA RĪCĪBAI! NEPIECIEŠAMĀ KONSULTĀCIJA AR SPECIĀLISTU

Tikai tad, ja iepriekš minētie ieteikumi ir neefektīvi, grūtniece pēc konsultēšanās ar ārstu var ķerties pie narkotiku ārstēšanas ar caurejas līdzekļiem. Visbiežāk ārsts grūtniecei izraksta šādas zāles:

Taisnās zarnas svecītes ar glicerīnu

Šis caurejas līdzeklis mīkstina un ieeļļo sacietējušos izkārnījumus, atvieglo to nokļūšanu caur resno zarnu, kairina zarnu gļotādu, refleksīvi stimulējot zarnu kustīgumu. Grūtniecēm svecītes ir drošas, jo glicerīnam ir tikai lokāls efekts, rektāli lietojot, tas neuzsūcas un nenonāk asinsritē..

Kontrindikācijas un blakusparādības: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, zarnu aizsprostojums, hemoroīdi akūtā stadijā, taisnās zarnas iekaisuma slimības un audzēji, nediagnosticētas sāpes vēderā, nieru mazspēja.

Kā redzam, grūtniecēm zāles nav kontrindicētas, tomēr 1. trimestrī svecītes var relaksējoši iedarboties ne tikai uz iekšējo orgānu gludajiem muskuļiem, bet arī uz dzemdi, un tas var izraisīt spontānu abortu. Attiecībā uz 2. un 3. trimestru ir atļauts izmantot svecītes, savukārt ir svarīgi ņemt vērā, ka bieža svecīšu lietošana var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tādēļ ārsti neiesaka sistemātiski lietot šīs zāles, un pēc normālas zarnu kustības atjaunošanas ārstēšana jāpārtrauc..

Taisnās zarnas veche ar smiltsērkšķu eļļu

Svecītēm ar smiltsērkšķu eļļu ir pretiekaisuma, pretaudzēju un pretsāpju iedarbība, kā arī pretmikrobu iedarbība. Svecītēm piemīt reģenerējošas un atjaunojošas īpašības. Aktīvā viela paātrina bojāto audu sadzīšanu, tai ir tonizējoša iedarbība, tai piemīt antioksidants un citoprotektīvs efekts. Samazina brīvo radikāļu procesu intensitāti un aizsargā šūnu un apakššūnu membrānas no bojājumiem.

Kontrindikācijas lietošanai: Paaugstināta jutība pret līdzekli; iekšķīgai lietošanai - holecistīts, holangīts, pankreatīts, hepatīts, holelitiāze, bērni līdz 12 gadu vecumam; taisnās zarnas ievadīšanai - caureja. Lietošana grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā ir iespējama tikai tad, ja plānotais ieguvums mātei pārsniedz iespējamo risku auglim vai bērnam.

Tāpēc sveces var izmantot tikai ar ginekologa apstiprinājumu. Sievietei, kas atrodas stāvoklī, labāk ir iepriekš nokārtot augu izcelsmes preparātu tolerances pārbaudi. Alerģiskas reakcijas gadījumā var būt komplikācijas mazuļa veselībai. Lielākā daļa svecīšu grūtniecības laikā ir aizliegtas, bet smiltsērkšķu līdzeklis ir izgatavots uz dabīgām izejvielām, tāpēc tam ir viegla un efektīva iedarbība.

Taisnās zarnas svecītes "Papaverine"

Kontrindikācijas lietošanai: AV blokāde, glaukoma, smaga aknu mazspēja, vecums (hipertermijas risks), bērni līdz 6 mēnešu vecumam, paaugstināta jutība pret papaverīnu. Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā - grūtniecības laikā papaverīna drošība un efektivitāte nav pierādīta.

Duphalac sīrups

Caurejas līdzeklis Duphalac ir viens no drošākajiem līdzekļiem pret aizcietējumiem grūtniecēm. Zāles neietekmē augli, jo laktulozes ietekme uz grūtnieci ir nenozīmīga. Duphalac satur vielas, kas palielina laktobacillu skaitu. Resnās zarnas floras izmaiņas izraisa skābuma palielināšanos resnās zarnas lūmenā un peristaltikas stimulēšanu. Tā rezultātā attīstās caurejas efekts, bez tiešas ietekmes uz resnās zarnas gļotādu un gludajiem muskuļiem..

Duphalac saturošā laktuloze aiztur ūdeni zarnu traktā, un tas veicina izkārnījumu mīkstināšanu, kustību aktivizēšanu un zarnu darbības evakuāciju. Tā rezultātā tiek atjaunots resnās zarnas iztukšošanas fizioloģiskais ritms..

Duphalac lietošanas veids: zāles ir paredzētas iekšķīgai lietošanai. Laktulozes šķīdumu var lietot gan atšķaidītu, gan neatšķaidītu. Ieņemto vienreizējo devu nepieciešams nekavējoties norīt, neturot to mutē. Ja tiek nozīmēta viena dienas deva, tā jālieto vienlaikus, piemēram, brokastu laikā.

Terapijas laikā ar caurejas līdzekļiem ieteicams dienā uzņemt pietiekamu daudzumu šķidruma (1,5-2 litri, kas ir vienāds ar 6-8 glāzēm). Lai precīzi dozētu zāles flakonos, izmantojiet komplektācijā iekļauto mērglāzi. Lietojot zāles paciņās, jums jānoplēš paciņas stūris un nekavējoties jāņem saturs.

Laktulozes dienas devu var lietot vienu reizi vai sadalot to divās daļās, izmantojot mērglāzi. Pēc dažām dienām sākotnējo devu var pielāgot uzturošajai devai atkarībā no reakcijas uz zālēm. Caurejas efekts var parādīties 2-3 dienas pēc zāļu lietošanas..

VecumsSākotnējā dienas devaUzturošā dienas deva
Pieaugušie un pusaudži15-45 ml (1-3 paciņas)15-30 ml (1-2 paciņas)

Kontrindikācijas: galaktozēmija; kuņģa-zarnu trakta obstrukcija, perforācija vai perforācijas risks; paaugstināta jutība pret jebkuru zāļu sastāvdaļu; neiecietība pret galaktozi vai fruktozi; laktāzes deficīts vai glikozes-galaktozes malabsorbcija; nediagnosticēta taisnās zarnas asiņošana; kolostomija; ileostomija.

Sīrups "Normase"

Caurejas līdzeklis. Piemīt hiperosmotisks, hipoammoniemisks, caurejas efekts, stimulē zarnu kustīgumu, uzlabo fosfātu un kalcija sāļu absorbciju.

Zāles ietekmē mainās resnās zarnas flora (palielinās laktobacillu skaits), kas izraisa skābuma palielināšanos resnās zarnas lūmenā un stimulē peristaltiku. Kopā ar to palielinās tilpums un izkārnījumi mīkstina. Tā rezultātā zālēm ir caurejas efekts, tieši neietekmējot resnās zarnas gļotādu un gludos muskuļus. Zāles iedarbībā amonjaks no asinīm pāriet zarnās, savukārt slāpekli saturošu toksisko vielu veidošanās tās proksimālajā daļā samazinās un attiecīgi to absorbcija dobās dobās dobumos. Darbība var notikt ātri vai aizkavēties - pēc 24-48 stundām.

Kontrindikācijas lietošanai: galaktozes vai fruktozes nepanesamība; galaktozēmija; zarnu aizsprostojums; taisnās zarnas asiņošana (nevis hemorrhoidāla); kolostomija, ileostomija; aizdomas par apendicītu; paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā: L Actulose ir droša lietošanai grūtniecības un zīdīšanas laikā (zīdīšanas periods).

Devas: Zāles jālieto iekšķīgi pēc ēšanas. Pret aizcietējumiem pieaugušajiem pirmajās 3 dienās tiek nozīmēti 15-40 ml / dienā, pēc tam 10-25 ml / dienā.

Dabīgais komplekss "Fitomucil Norm"

Phytomucil Norm kompleksā ir divi komponenti: īpašas plantāna Plantago Psyllium šķirnes sēklu apvalks un mājās gatavotu plūmju mīkstums - dabiski uztura šķiedrvielu (šķiedrvielu) avoti. Fitomucila norma satur 4 reizes vairāk šķīstošo šķiedrvielu nekā parastās klijas, ir šķīstošo šķiedru satura “čempions” *.

Kompleksa šķīstošās šķiedras zarnās absorbē ūdeni, uzbriest, pārvēršas par gļotādu želeju un mīkstina izkārnījumus, kas atvieglo zarnu kustību. Nešķīstošās uztura šķiedras mehāniski stimulē zarnu sienas, aktivizējot tās kustības un izkārnījumu izvadīšanu. Tādējādi Fitomucil Norm vienlaikus ietekmē gan zarnu saturu, gan tā gļotādu, mazinot aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un smaguma sajūtu..

Papildus caurejas efektam Fitomucil Norm rada labvēlīgus apstākļus pašas labvēlīgās zarnu mikrofloras augšanai, kas palīdz novērst disbiozi, kas vienmēr notiek ar aizcietējumiem.

Kontrindikācijas lietošanai: individuāla neiecietība pret kompleksa sastāvdaļām; akūtas iekaisuma slimības un kuņģa-zarnu trakta obstrukcija.

Lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā: Fitomucil Norm var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Kompleksās uzņemšanas ilgums tiek izvēlēts individuāli.

Mikroklizma "Microlax"

Microlax ir taisnās zarnas lietošanai paredzēts šķīdums, ko ražo vienreizējās lietošanas mikro klizmas formā. Tas pieder caurejas līdzekļu grupai, kas ietekmē gremošanas sistēmu un vielmaiņas ātrumu. Kombinētajam preparātam Mikrolax ir caurejas efekts.

Preparāts satur nātrija citrātu (peptīdu, kas izspiež saistīto ūdeni, kas atrodas izkārnījumos), nātrija laurilsulfoacetātu (atšķaida zarnu saturu) un sorbitolu (pastiprina caurejas efektu, stimulējot ūdens plūsmu zarnās). Ūdens daudzuma palielināšana peptizēšanas un sašķidrināšanas dēļ veicina izkārnījumu mīkstināšanu un atvieglo zarnu kustību.

Tādējādi Mikrolax ir mehāniska un ķīmiska iedarbība. Tas ir netoksisks līdzeklis ar kairinošu un mitrinošu iedarbību. Iekļūstot izkārnījumos, šķīdums tos sašķidrina, pēc tam tiek atvieglots defekācijas process.

Kontrindikācijas lietošanai: paaugstināta individuālā jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Vai grūtniecēm ir iespējami mikrokristāli pret aizcietējumiem?

Kaut arī nav padziļinātu pētījumu par to, kā zāles ietekmē grūtniecību un zīdīšanu, to bieži izraksta grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tā kā zāļu sastāvdaļām ir ārkārtīgi zema spēja iekļūt zarnu sienās, Mikrolax lietošanas laikā nav gaidāma negatīva ietekme uz augli un grūtniecības gaitu..

Lietošanas metode un devu režīms: zāles lieto rektāli. Injicē visu 1 mikroklizmas (5 ml) saturu, ievietojot galu visā tā garumā (universālā uzgaļa garums ir 60,6 mm). Caurejas efekts rodas 5-15 minūtes pēc zāļu lietošanas.

Caurejas līdzekļi aizcietējumiem

Gan aizcietējumu novēršanai, gan to novēršanai grūtniecei ieteicams uzturā iekļaut šādus caurejas līdzekļus:

Aizcietējums grūtniecei: ārstēšana un profilakse

Defekācijas grūtības ir ļoti izplatīta problēma grūtniecības laikā. Aizcietējums grūtniecēm rodas dažādu faktoru dēļ. Tās ietver hormonālas izmaiņas, augošu dzemdi, zarnu receptoru jutīguma sliekšņa palielināšanos. Izmaiņas organismā vājina zarnu darbību, palēnina gremošanas procesu. Lai atbrīvotos no diskomforta un izvairītos no komplikācijām, jums rūpīgi jāapsver šī problēma un jāsāk ārstēšana laikā.

Aizcietējuma cēloņi

Aizcietējums ir stāvoklis, kam raksturīga izkārnījumu skaita samazināšanās, grūtības iztukšot zarnas un grūti izkārnījumi. Traucējumus bieži papildina izkārnījumu tilpuma un konsistences samazināšanās.

Aizcietējums grūtniecības laikā notiek vairāku iemeslu dēļ:

  1. Motora evakuācijas un ritmiskas zarnu funkcijas pārkāpums, ko izraisa saspiešana no augošās dzemdes.
  2. Gludu zarnu muskuļu relaksācija, peristaltikas pavājināšanās paaugstināta progesterona līmeņa dēļ.
  3. Nesabalansēta diēta, nepietiekama ūdens uzņemšana.
  4. Zāļu terapija, hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību klātbūtne.

Arī grūtniecības aizcietējums bieži ir saistīts ar fiziskās aktivitātes trūkumu, noteiktu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu un emocionālu stresu. Agrīnā stadijā problēmas ar izkārnījumiem rodas toksikozes fona apstākļos. Vispārējs savārgums, slikta dūša, samazināta ēstgriba - tas viss ietekmē gremošanu un izraisa dehidratāciju un izkārnījumu apjoma samazināšanos..

Visbiežākais resnās zarnas stāzes cēlonis grūtniecēm ir zarnu peristaltiku aktivējošo vielu ražošanas samazināšanās. Šo savienojumu daudzuma samazināšanās ir normāla parādība. Šī ir sava veida ķermeņa aizsargreakcija, kas novērš grūtniecības pārtraukšanas draudus..

Kāpēc aizcietējums ir bīstams grūtniecības laikā

Ja, pārvadājot bērnu, sievietei ir problēmas ar defekāciju, par to ir jāpastāsta ārstam. Speciālists noteiks problēmas cēloni, izrakstīs adekvātu ārstēšanu un pateiks, kā rīkoties, lai mazinātu diskomfortu.

Aizcietējums izjauc zarnu mikrofloru, veicina oportūnistiskas mikrofloras reprodukciju, kas var negatīvi ietekmēt topošās mātes un mazuļa veselību. Fekālo masu uzkrāšanās ir bīstama ar tādām komplikācijām kā:

  • gremošanas trakta gļotādas aizsargfunkciju pavājināšanās;
  • toksīnu un vielmaiņas produktu reabsorbcija;
  • zarnu mikrofloras nelīdzsvarotība.

Vēlākajās grūtniecības stadijās pastāvīgs aizcietējums var izraisīt priekšlaicīgu amnija šķidruma plīsumu, kā arī endometrītu. Turklāt problēmas ar izkārnījumiem izraisa smagumu un sāpes vēderā, dedzināšanu taisnās zarnās, kairinājumu tūpļa rajonā. Izkārnījumu konsistences normalizēšana palīdzēs izvairīties no taisnās zarnas traumas zarnu kustības laikā.

Gestācijas aizcietējuma simptomi

Galvenās aizcietējuma pazīmes grūtniecības laikā ir:

  • izkārnījumu trūkums ilgāk par trim dienām pēc kārtas;
  • nepilnīga zarnu kustība;
  • diskomforts un vēdera uzpūšanās zarnu kustības laikā;
  • palielinot fekāliju blīvumu;
  • zarnu kustības skaita samazināšanās.

Satura stagnāciju zarnās bieži pavada meteorisms, rūgtuma sajūta mutē, slikta dūša un palielināta gāzes ražošana. Eksperti identificē hronisku un akūtu aizcietējumu. Akūtā forma ir īslaicīga un visbiežāk rodas provocējošu faktoru ietekmē. Piemēram, smags stress vai diētas izmaiņas.

Uzturs aizcietējumiem

Grūtniecei, kurai ir aizcietējums, rūpīgi jāuzrauga diēta. Ir svarīgi saprast, ko jūs varat ēst, ja rodas problēmas ar zarnu kustību, un no kuriem pārtikas produktiem labāk atteikties. Defekācijas pārkāpuma gadījumā ir vērts ievērot dažus noteikumus:

  1. Dzert vismaz 1,5-2 litrus ūdens katru dienu. Dzeriet ūdeni mazos malciņos. Šajā gadījumā šķidruma temperatūra nedrīkst būt pārāk auksta. Turklāt ir lietderīgi dzert zāļu tējas, dabiskos jogurtus, kefīru. Grūtniecības trešajā trimestrī (pēc 20 nedēļām) nepieciešams samazināt šķidruma daudzumu līdz 1-1,5 litriem dienā.
  2. Tvaiks vai krāsns. No ēdienkartes izslēdziet taukus un ceptus ēdienus.
  3. Maltītēm jābūt daļējām. Ēst vajag bieži, mazās porcijās. Intervāls starp ēdienreizēm ir ne vairāk kā 4 stundas.

Lai normalizētu izkārnījumus, ir svarīgi izveidot pareizu uztura sistēmu. Svaigi dārzeņi un augļi ar augstu šķiedrvielu saturu jāiekļauj ikdienas ēdienkartē. Liels daudzums derīgo šķiedrvielu ir atrodams ābolos, skābētos kāpostos, zaļajos salātos, aprikozēs, artišokos, avenēs, upenēs. Varat arī izmantot kviešu klijas, mandeles, lazdu riekstus, zaļos zirnīšus. Žāvēti augļi, sautēti dārzeņi, kā arī griķi un auzu pārslas atvieglo zarnu darbību.

Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir:

  • šokolāde, maizes izstrādājumi;
  • kakao, melnā tēja un kafija;
  • rīsi, makaroni;
  • redīsi, ķiploki, sīpoli, sēnes;
  • taukaina gaļa, pikanti ēdieni;
  • konservi, kūpināta gaļa.

Aizcietējumu gadījumā ieteicams atteikt produktus, kas izraisa fermentāciju, meteorisms. Labāk ir pilnībā izslēgt no uztura balto un brūno cukuru, komerciālās sulas un sodas. Parastās diētas pārskatīšana ir pirmā lieta, kas jādara topošajai mātei, kas saskaras ar aizcietējumiem. Turklāt grūtniecēm nevajadzētu ēst sāļus ēdienus un pārtiku, jo tie organismā aiztur šķidrumu un var izraisīt pietūkumu..

Uzturs un šķidruma daudzums, kā arī ikdienas uzturs jāizvēlas individuāli. Vislabāk to darīt ar ārstu, kurš uzrauga grūtniecību..

Gestācijas aizcietējuma ārstēšana

Grūtniecēm atļauto zāļu arsenāls ir ļoti ierobežots. Nākamās mātes ir kontrindicētas zālēm, kas kairina zarnu epitēliju, palielina peristaltiku un mīkstina. Šajā periodā ārsti iesaka lietot caurejas līdzekļus, kas nekaitē mātes un augļa veselībai, kā arī neietekmē grūtniecības gaitu. Piemēram, osmotiskās, izoosmotiskās grupas līdzekļi. Šīs zāles neiekļūst placentas barjerā, netiek absorbētas gremošanas traktā, nemaina dzemdes iekšējā slāņa (miometrija) tonusu.

Šie līdzekļi ietver "Fitomucil Norm". Zāles nesatur senna un teratogēnus komponentus. Produkts satur dabiskus šķīstošo šķiedrvielu avotus: ceļmallapju sēklu čaumalu, kā arī mājas plūmju augļu mīkstumu. "Fitomucil Norm" maigi atjauno zarnu ritmu, normalizē izkārnījumus, atvieglo defekācijas procesu. Turklāt Fitomucil Norm ir angļu valoda ar garantētu izejvielu kvalitāti un augstu efektivitāti un drošību. Žāvētu plūmju vai velmētu auzu novārījumi, kā arī žāvētu aprikožu, rozīņu un medus maisījums ir labs aizcietējums. Regulāra kivi lietošana arī veicina izkārnījumu normalizēšanos grūtniecēm. Bet ir svarīgi atcerēties, ka ne visus pazīstamos ēdienus un tautas līdzekļus grūtniecības laikā var lietot. Piemēram, topošajām māmiņām ir aizliegts ņemt smiltsērkšķu, rabarberu un sennu..

Pēc pirmajiem aizcietējuma simptomiem ieteicams par to informēt ārstu un jau ar viņu apspriest optimālo veidu, kā tikt galā ar aizcietējumiem

Kā novērst smagu aizcietējumu

Zarnu kustības problēmu novēršana grūtniecības sākumā un beigās var palīdzēt izvairīties no hroniska aizcietējuma un ar to saistītām komplikācijām. Kā profilakses pamatnoteikumus var atšķirt:

  • dzeršanas režīma ievērošana un pareiza uzturs;
  • atbilstošs motora režīms;
  • pareiza caurejas zāļu izvēle;
  • savlaicīga zarnu kustība.

Ir svarīgi ēst daudzveidīgas un barojošas maltītes. Jums jāsaglabā normālas fiziskās aktivitātes. Mazkustīgs dzīvesveids palēnina gremošanas procesus, samazina zarnu motoriskās funkcijas. Tas viss izraisa problēmas ar defekāciju. Šajā gadījumā mēs nerunājam par intensīvām slodzēm. Pastaigas, peldēšana, vienkārša vingrošana un regulāra iesildīšanās grūtniecēm ir piemērota. Ne mazāk noderīga ir elpošanas vingrošana, joga un pilates..

Uztura iezīmes

Bez īpašām indikācijām grūtniecēm nav jāievēro īpaša diēta. Uztura princips grūtniecības aizcietējumiem ir tāds, ka maksimālais šķiedrvielu daudzums nonāk ķermenī. Šķiedra netiek sagremota, bet tikai uzbriest, pakļaujoties ūdenim. Sakarā ar to palielinās fekāliju apjoms, palielinās peristaltika un tiek paātrināts zarnu iztukšošanās process. Ieteicamais šķiedrvielu daudzums dienā ir 30 g. Diētiskās šķiedras diētā jāievada pakāpeniski, jo to pārpalikums var izraisīt meteorismu un vēdera uzpūšanos..

Augu tauki nav mazāk noderīgi. Sadalot augu taukus, veidojas īpašas skābes, kas uzlabo zarnu kustīgumu. Grūtnieces ikdienas ēdienkartē jābūt svaigiem piena produktiem, piemēram, jogurtam vai kefīram.

Ir svarīgi izvairīties no pārēšanās, lai neapgrūtinātu gremošanas traktu. Ēst ieteicams lēni, mierīgā atmosfērā. Ja rodas problēmas ar izkārnījumiem, diētā jāievada liesas zivis, svaigas jūras veltes, vīģes, žāvēti augļi, vistas gaļa vai tītars..

Kopā ar profilaktisko uzturu ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens. Vārīts vai filtrēts ūdens var palīdzēt novērst aizcietējumus. Tas ir jādzer pirms katras ēdienreizes. Ir svarīgi ņemt vērā kopējo patērētā šķidruma daudzumu un ievērot akušiera-ginekologa ieteikumus par dzeršanas režīmu.

Jums jāsaprot: pašārstēšanās ar defekācijas problēmām ir saistīta ar nopietnām sekām topošajai mātei un mazulim. Atbrīvošanās no aizcietējumiem ir diezgan ilgs process, kas prasa obligātu medicīnisko palīdzību...

  1. Parfenovs A.I. Aizcietējumu profilakse un ārstēšana grūtniecēm // Ginekoloģija. 2002. 4. sēj. Nr. 3 S. 14-17.
  2. Podzolkova N.M., Nazarova S.V. Tranzipeg: jaunas iespējas resnās zarnas stāzes ārstēšanai grūtniecēm // Ginekoloģija 2004. 6. sēj. Nr. 6 22. – 27. Lpp..
  3. Sokolova M.Yu. Aizcietējums grūtniecēm. Specialitātes "Medicīna un veselības aprūpe" zinātniskā raksta teksts.

Smags aizcietējums grūtniecības laikā: cēloņi un ārstēšana mājās

Aizcietējums grūtniecības laikā ir stāvoklis, ko papildina izkārnījumu trūkums ilgāk par 3 dienām, smaguma sajūta vēderā un smaga meteorisms. Uztura maiņa un aktīvs dzīvesveids palīdz tikt galā ar problēmu. Ja šīs metodes ir neefektīvas, viņi grūtniecēm izmanto caurejas līdzekļus. Pirms patstāvīgas aizcietējuma ārstēšanas sievietei ieteicams konsultēties ar ārstu..

Kurā grūtniecības stadijā sākas aizcietējums?

Aizcietējums grūtniecēm var rasties jebkurā gestācijas vecumā. Dažas sievietes atrod pirmās izkārnījumu traucējumu pazīmes no 6-8 grūtniecības nedēļām. Bet lielākajā daļā topošo māšu aizcietējums izpaužas no grūtniecības 2. trimestra..

Grūtnieču aizcietējuma attīstības iemesli

Aizcietējuma attīstības cēloņi grūtniecības laikā dažādos periodos var atšķirties. Sākot ar otro trimestru, tiek novērots noturīgāks aizcietējums, jo šo stāvokli provocē vairāki faktori vienlaikus.

1. trimestrī

Grūtniecības sākumā aizcietējumus izraisa hormona progesterons, kas grūtniecības laikā tiek ražots palielinātā daudzumā. Tas ir atbildīgs par dzemdes tonusa samazināšanu, spontāna aborta riska novēršanu. Šī hormona efekta "blakusparādība" ir zarnu muskuļu relaksācija, kas noved pie peristaltikas samazināšanās.

Dažām sievietēm pirmajā trimestrī tiek novērota dzemdes hipertoniskums, kas var izraisīt spastiska rakstura aizcietējumu attīstību.

Vēl viens aizcietējuma attīstības iemesls grūtniecēm ir uztura paradumu maiņa. Grūtniecības periodā sievietes uzturs bieži satur daudz olbaltumvielu pārtikas un maz pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām..

2. trimestrī

No 12-13 grūtniecības nedēļām progesterona līmenis strauji paaugstinās. Šajā grūtniecības periodā aizcietējumu risks ir augsts..

Sieviete sāk pārvietoties mazāk no otrā trimestra. Fizisko aktivitāšu samazināšanās grūtniecēm ir raksturīga pašai dabai, lai droši nestu augli. Tas, savukārt, var negatīvi ietekmēt zarnu darbību..

Bieži provocē aizcietējumus grūtniecības laikā 2. trimestrī, dzelzs preparātus, kurus izrakstījis ārstējošais ārsts.

3. trimestrī

Trešajā trimestrī progesterona līmenis turpina pieaugt, vēl vairāk samazinot dzemdes un zarnu saraušanās aktivitāti. Gremošanas traktam kļūst grūtāk sagremot pārtiku un pārvietot to uz attālākajiem reģioniem.

Stāvokli pasliktina spiediena palielināšanās, ko rada palielināta dzemde ar augli uz zarnām. Dzimumorgāns saspiež gremošanas trakta apakšējās daļas, tādējādi izjaucot tā peristaltiku.

Grūtniecības beigās sievietēm kļūst grūti veikt fiziskās aktivitātes. Nākamās mātes sāk vadīt mazkustīgu dzīvesveidu. Tas nelabvēlīgi ietekmē zarnu kustīgumu..

Trešajā trimestrī grūtnieces ir vairāk pakļautas stresam, jo ​​mainās hormonālais līmenis. Savukārt emocionālie uzliesmojumi var izraisīt aizcietējumus..

Bieži izkārnījumu traucējumu cēlonis grūtniecības laikā ir hemoroīdi. Auglis izdara spiedienu uz taisnās zarnas, kas venozās sastrēguma rezultātā bieži izraisa hemoroīdu iekaisumu..

Stāvokli papildina asas sāpes, kas ir izteiktas zarnu kustības laikā. Grūtniece sāpju dēļ lielākoties sāk nomākt vēlmi doties uz tualeti.

Kāpēc aizcietējums ir bīstams grūtniecības laikā

Daži ārsti uzskata, ka aizcietējums var izraisīt grūtnieces dzemdības, pateicoties spēcīgai stumšanai defekācijas akta laikā. Tādēļ pastāv priekšlaicīgas dzemdības draudi..

Izkārnījumu neesamība 3 dienas tiek uzskatīta par normālu. Ilgāk kavējot defekāciju, pastāv intoksikācijas un fekālo aizbāžņu veidošanās risks. Atkritumu produktos uzkrātie toksīni var iekļūt asinīs, saindējot topošās mātes un bērna ķermeni.

Iknedēļas aizcietējumu sekas bieži ir hemoroīdu attīstība. Cietu un sausu fekāliju ietekmē taisnās zarnas zarnas gļotāda ir ievainota, kas izraisa hemoroīdu iekaisumu.

Aizcietējumu rašanās ir bīstama, pārkāpjot zarnu mikrobiotu, kas izraisa disbiozes attīstību.

Kā atbrīvoties no aizcietējumiem grūtniecības laikā

Grūtniecēm jāizmanto caurejas līdzekļi tikai ārkārtējos gadījumos, kad cieš pastāvīgs aizcietējums, ko papildina smags vēdera uzpūšanās, sāpes un diskomforts kreisajā apakšstilba rajonā. Pirmā lieta, ko ārsti iesaka, ir pārskatīt diētu un vairāk kustēties. Ja tūskas nav, jums vajadzētu dzert arī daudz ūdens..

Narkotikas

Lai simptomātiski ārstētu aizcietējumus grūtniecēm, izmantojiet:

  • sveces;
  • mikroklisteri;
  • pulveri ar psiliju;
  • laktulozes sīrupi;
  • holerētiskās zāles.

Svecītes ar glicerīnu palīdz ātri novērst aizcietējumus un mīkstina fekālijas grūtniecības laikā. Caurejas efekts rodas pusstundas laikā pēc svecītes ievadīšanas. Zāles lieto, ja zarnām nepieciešama steidzama palīdzība. Regulāra glicerīna svecīšu lietošana izraisa atkarību un dabiskās peristaltikas zudumu..

Hemoroīdiem, ko papildina grūtnieču aizcietējums, izmantojiet smiltsērkšķu sveces. Produktam ir viegla caurejas un pretiekaisuma iedarbība.

Ārkārtējos gadījumos grūtniecības laikā tiek nozīmēti svecītes ar bisakodilu (Guttalax Express, Dulcolax utt.). Lietojot tos, pastāv nopietnu spazmu draudi..

No mikroklisteriem grūtniecības laikā ir atļauts lietot Microlax. Caurejas līdzeklis uzlabo peristaltiku un mīkstina izkārnījumus. Tualetes vēlme attīstās 15-20 minūšu laikā pēc zāļu ievadīšanas. Kā lietot Microlax grūtniecēm, lasiet vairāk šeit.

Agrīnās stadijās ir atļauts lietot zāles, pamatojoties uz psiliju (Fitomucil normas, Mucofalk, Fibralax utt.). Šo caurejas līdzekļu galvenā sastāvdaļa ir psilija sēklu miza. Līdzekļi ir pilnīgi droši grūtniecei un auglim. Tos var izmantot gan paaugstinātam, gan pazeminātam dzemdes tonusam..

Terapeitiskā iedarbība pēc zāļu lietošanas, pamatojoties uz psiliju, attīstās 12-24 stundu laikā. Terapijas periodā jums jāizdzer vismaz 1,5 litri ūdens dienā..

Grūtniecības laikā sīrupi ar laktulozi (Duphalac, Normase, Portalak) palīdz uzlabot zarnu darbību. Caurejas efekts attīstās pirmajā dienā pēc ievadīšanas.

Laktuloze, kas palīdz ar aizcietējumiem, vienlaikus var izraisīt blakusparādības grūtniecēm - palielināta gāzes ražošana, slikta dūša, retos gadījumos pastāv caurejas risks.

Kopš grūtniecības otrā trimestra ārsti atļauj lietot žults preparātus (Allohol, Cholenzym). Viņiem ir choleretic efekts, kas palīdz normalizēt gremošanu un uzlabot peristaltiku.

Ja iepriekš minētās zāles nepalīdz izārstēt aizcietējumus, grūtniece var konsultēties ar ārstu par iespēju lietot zāles, kuru pamatā ir nātrija pikosulfāts (Slabilen, Slabikap, Regulax). Viņus nav aizliegts lietot no grūtniecības otrā trimestra, bet sievietēm, kas atrodas stāvoklī, tās izraksta piesardzīgi.

Diēta

Šķiedra tiek uzskatīta par zarnu caurejas līdzekli numur viens. Tas uzlabo peristaltiku un normalizē gremošanu. Bet ne visi ar šķiedrvielām bagātie ēdieni ir noderīgi grūtniecībai..

Rupjās šķiedras ir grūti sagremojamas. Grūtnieču zarnas ir gausas un nespēj pārstrādāt šādu pārtiku. Tā rezultātā pārtika ar augu šķiedrām var izraisīt pretēju efektu, pastiprinātu vēdera uzpūšanos, vēdera krampjus. Šī iemesla dēļ grūtniecības laikā ieteicams samazināt svaigu ābolu, bumbieru, kāpostu daudzumu uzturā..

Lai uzlabotu peristaltiku, varat izmantot žāvētus augļus, dārzeņu ēdienus, tvaicētus vai sautētus.

Ceptiem āboliem ir labs caurejas efekts, jo satur lielu daudzumu likopēna.
Lai atbrīvotos no aizcietējumiem, uzturā jāiekļauj salāti no vārītām bietēm, kas garšoti ar nerafinētu saulespuķu eļļu..

Šādu ēdienu nav ieteicams ēst katru dienu, jo galvenā sastāvdaļa pasliktina dzelzs uzsūkšanos. Optimālais patēriņa daudzums ir 2 reizes nedēļā.
Raudzētie piena produkti palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem: svaigs kefīrs (ne vecāks par dienu), jogurts, rūgušpiens.

Jūs varat normalizēt zarnu darbību ar tādiem dzērieniem kā minerālūdens ar magniju, miežu kafija ar cigoriņiem, mežrozīšu novārījums.

No uztura nepieciešams izņemt baltmaizi, konditorejas izstrādājumus, taukainu gaļu, makaronus, kukurūzu. Ieteicams samazināt olu un siera patēriņu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Mājās tautas līdzekļi grūtniecei bieži palīdz tikt galā ar aizcietējumiem..

Žāvētu plūmju un žāvētu aprikožu novārījums, pievienojot medu, ir caurejas līdzeklis.

Lai to sagatavotu, jums vajag 100 gr. žāvēti augļi un 300 ml verdoša ūdens. Žāvētus aprikozes un žāvētas plūmes ielej ar karstu ūdeni, vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.

Pēc tam, kad buljonu uzstāj vēl pusstundu. Pievienojiet 1 tējk glāzē silta dzēriena. mīļā.

Infūziju ieteicams dzert pirms gulētiešanas vai no rīta 15 minūtes pirms brokastīm. Naktī dzerot, nākamajā dienā parasti ir caurejas efekts..

Vingrinājumi

Lai uzlabotu zarnu peristaltiku, ārsti iesaka veikt vingrinājumus mājās. Vieglā vingrošana nekaitēs auglim. Cik pareizi un kādi vingrinājumi ir atļauti grūtniecēm, var redzēt zemāk esošajā video.

Aizcietējuma novēršana grūtniecības laikā

Pareiza uzturs, biežas pastaigas un vingrošana palīdzēs izvairīties no aizcietējuma attīstības grūtniecības laikā. Dzert ūdeni starp ēdienreizēm.

Jāizvairās no pārēšanās, jo tas negatīvi ietekmē zarnu darbību.

Izmantojot dzelzs piedevas, ir jākonsultējas ar savu ārstu par to atcelšanas iespēju aizcietējumu gadījumā..